این عارضه پوستی با مصرف پیتزای منجمد، بادمجان، شیرینی جات، گوشت قرمز و نان سفید و بسیاری موادغذایی دیگر شدت می یابد.
افرادی که مبتلا به عارضه پسوریازیس هستند بهتر است نسبت به خورد و خوراک خود بیشتر دقت کنند تا از شدت یافتن بیماری خود پیشگیری کنند این عارضه پوستی با مصرف پیتزای منجمد، بادمجان، شیرینی جات، گوشت قرمز و نان سفید و بسیاری موادغذایی دیگر شدت می یابد که مبتلایان باید از مصرف ان ها پرهیز کنند برنامه غذایی متناسب با بیماری خود تنظیم کنند.
در بیماری پسوریازیس چه اتفاقی میافتد:
پسوریازیس یک بیماری خودایمنی است که در این بیماری، سرعت رشد سلول های جدید پوست به قدری زیاد است که بدن نمی تواند سلوهای قدیمی را با همان سرعت دور بریزد. بنابراین قسمت هایی از پوست، برآمده و ملتهب و قرمز می شود. اگرچه پزشکان برای درمان این بیماری از ترکیبی از داروهای خوراکی و موضعی استفاده می کنند ولی این درمان ها تا زمانی که شما سبک زندگی خود را تغییر ندهید کافی نخواهد بود!
مواد غذایی سبب تشدید علائم پسوریازیس می شوند:
استرس، هوای سرد و برخی مواد غذایی سبب تشدید علائم این بیماری می شوند که در زیر به برخی از آن ها اشاره می کنیم:
۱- شیرینی جات
قطعاً بین افزایش وزن و پسوریازیس، ارتباط مستقیم وجود دارد. مولکول های خاصی از سلول های چربی ترشح می شوند که سبب تشدید پسوریازیس می شوند. نوشابه، شیرینی ها و مواد غذایی حاوی قند بالا از آنجا که سبب افزایش وزن می شوند سبب شدت بیماری نیز می گردند. بنابراین با مدیریت وزن خود می توانید شدت بیماری را کاهش دهید.
۲- گوشت قرمز
مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب اشباع مانند گوشت قرمز، کره، خامه و پنیرهای خامه ای به دلیل خاصیت التهابی سبب تشدید پسوریازیس می شوند. به جای این مواد غذایی سعی کنید از ماهی های چرب مانند سالمون و ساردین، گردو و دانه های روغنی مانند کنجد استفاده کنید که حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که خاصیت ضدالتهابی دارند.
۳- نان سفید
پسوریازیس یکی دیگر از بیماری هایی است با مصرف پروتئین گندم یعنی گلوتن، شدت می یابد. با متخصص تغذیه خود در مورد تبعیت از یک رژیم فاقد گلوتن حداقل به مدت یک هفته مشورت کنید تا متوجه شوید که این رژیم روی شما اثر دارد یا خیر. در هرصورت از مصرف غلات فرآوری شده مانند نان سفید پرهیز کنید.
۴- پیتزای منجمد
مواد غذایی آماده منجمد که فقط با گذاشتن در مایکروویو آماده مصرف می شوند به شدت فرآوری شده اند و التهاب زا هستند. و یا حتی شیرینی جات صبحانه ای که در توستر قرار می دهید به دلیل اینکه حاوی قندهای تصفیه شده و آرد هستند سبب تشدید پسوریازیس می شوند.
۵- بادمجان
گروهی از سبزیجات مانند بادمجان، گوجه فرنگی، فلفل و سیب زمینی به دلیل خاصیت التهابی در برخی افراد سبب تشدید بیماری می شوند و بهتر است با عدم مصرف دوره ای آن ها، امتحان کنید تا ببینید این مواد برای شما هم مشکل زا هستند یا خیر.
۶- بستنی
یک برنامه غذایی سالم که در آن مصرف بستنی و شیرینی جات محدود است، بهترین رژیم برای مبتلایان به پسوریازیس است.
۷- آبجو
نوشیدنی های الکلی با گشادکردن عروق به مواد التهاب زای بیشتری اجازه ورود به پوست می دهند. بنابراین مصرف آن ها را به یک لیوان در روز محدود کنید.
امیرمهدی بهادری
تاریخ : 29 - جولای - 2021
من یک سال بود درگیر بیماری پسوریازیس بودم تا بالاخره با رژیم غذایی سالم این بیماری رو بدون حتی کوچکترین دارو یا امپول از بین بردم اگر کسی دوست داشت میتونه نظرات منو همینجا بخونه تا درباره ی نحوه ی زندگی و رژیم غذایی بهتون بگم چی کار کنید تا از بین بره چون عذاب این بیماری رو کشیدم دوست ندارم کسی هم این عذاب رو تجربه کنه.
امیر
تاریخ : 6 - ژوئن - 2021
من پسوریازیس داشتم و خودم حس میکردم بیشتر از استرس کاری بود یمدت شبها دمنوش گل گاو زبون یا دمنوش های آرامش بخش میخورم از وقتی این کار میکنم نه تنها استرسم کنترل شده حتی این بیماریم خیلی خیلی کم شده
حمیدرضا
تاریخ : 30 - آوریل - 2021
من یمدته این بیماری گرفتم حدود یکسال اولش دکتر گفت اگزماس، دوستان عزیز من هنوز بهبود پیدا نکردم چون اصلا و ابدا رعایت نمیکنم. اما یه پماد دکتر فرشچیان شهر همدان داد کل بدنم درحا خوب ضد، یعنی زخم داشتم که پایین کمر سرویسم کرده بود، بخدا بار دوم پماد زدم خوب شد، اما سرم نه چرا چون بشدت سرخ کردنی مصرف میکنم، و تصمیم گرفتم قید کوشت قرمز و سرخ مردنی بزنم. سایت های خارجی من زیاد خوندم، ففط تنها راه این بیماری توی مغز انسان بعدش هم گیاه خواری هستش. راستی اون دوستمون گفت طلاق کرفت بخاطر مریضیم، واقعا خوش شانسی این زن همون اول کاری رفت، زنی که عاشقت باشع، تا پای مرگ هم باهت می مونه، حتی اگه خودتم تحمل نکنی خپدتو بازم هواتو داره،
Reza
تاریخ : 28 - سپتامبر - 2018
سلام وقت بخیر
باتوجه به اینکه غذاهای سرخ کردنی این بیماری رو تشدید میکنه ایا استفاده از روغن های گیاهی مثل روغن کنجد یا زیتون برای سرخ کردن باز هم بیماری رو تشدید میکنه یان؟ روغن گیاهی اصن تاثیری داره؟
admin
تاریخ : 1 - اکتبر - 2018
بله عوارض روغن های گیاهی بسیار کمتر و حتی مفیدتر هم هستند.
سمیرا
تاریخ : 23 - سپتامبر - 2018
برای ناخن آمپول کرتون
سمیرا
تاریخ : 23 - سپتامبر - 2018
سلام
دختر من هم پسو ناخن کرفته بود دکتر متخصص پوست رفتم امپول کرتون رو زیر ناخنش تزریق کرد الان ۲ ساله که خوب شده …
انشاا…شما هم خوب میشید..
حمید
تاریخ : 5 - آگوست - 2018
سلام من الان ۲۰ساله پسوریازیسم دارم نمیدانم باید چکارکنم طوری که همسرم طلاق گرفت چندراه رفتم ولی نتیجه نگرفتم الان فقط با پوماد کلوبتازول خارششو کنترول میکنم خواهشمندم هرکی راه جدیدی داره ممنون میشم خیلی محتاجم راهنماییم کنین کل بدنم نقطه نقطه قرمز یاسفید ه
ناگفته نمونه استرس بم میخوره یابدنم عرق میکنه بدترمیشه بریدم دیگه بگین چکارکنم
admin
تاریخ : 5 - آگوست - 2018
سلام با نظر پزشک نوردرمانی را امتحان کنید.
ناشناس
تاریخ : 25 - آگوست - 2018
ميگن خاك شير خيلى تاثير داره
گوشت كم و مصرف سبزيجات بيشتر
اکبر
تاریخ : 10 - ژانویه - 2019
دوست عزیز غذاهای غیر طبیعی نخور ورزش کن استرس نداشته باش به داروهای گیاهی و طب سنتی پناه ببر حجامت عالیه زالو عالیه روغن بادام شیرین برای چرب کردن تا میتونی از استرس دوری کن و البته از طب شیمیایی
Fatemeh
تاریخ : 16 - جولای - 2018
سلام دوستان عزیز من ده سال تمام این بیماری رو داشتم تمام راه ها رو امتحان کردم در آخر فقط خام گیاهخواری جواب داد دوستان عزیز راه درمان همینه تو رو خدا الکی سر در گم نشید
مریم
تاریخ : 28 - ژوئن - 2018
باسلام
من خودم ده ساله سوریازیس ناخن دارم چن سال اول فقط یکی از ناخن هام بود ولی الان سه چهارتااز ناخن هام درگیرن
دخترمم الان ده سالشه وتازه یکی از ناخن هاش،درگیر شده
خیلی ناراحتم برا درمان سوریازیس ناخن درمانی بغیر از پماد نیست ؟
admin
تاریخ : 14 - جولای - 2018
سلام وقت بخیر داروهای سیستمیک هم وجود دارد که آنچنان توصیه نمیشود.
payam
تاریخ : 4 - مارس - 2018
آیا مصرف قهوه باعث تشدید پسوریازیس میشه؟ اگر میشود مقدار مجاز مصرف را بگویید
با تشکر
admin
تاریخ : 5 - مارس - 2018
سلام وقت بخیر در پرهیزات غذایی بیماران دچار پسوریازیس به قهوه، کاکائو و تنقلات مصنوعی اشاره شده است و در صورت مصرف توصیه میکنیم در فواصل زمانی طولانی باشد. (هفته ای یک بار)
محمد
تاریخ : 14 - ژانویه - 2018
سلام
من مبتلا شدم حدود ٨ ماه هست .
دو مورد كمك زيادى به بهبود من كرد .
١_ پماد ها
٢- پماد روغن الاغ كه هم خارش رو كم ميكنه هم چربى فوق العاده باعث جلوگيري از خشك شدن و فلس هاي نقره اي رنگ ميشه
محل زخم هاي ناشي از خارش رو هم به شكل خارق العاده خوب ميكنه
به شما هم پيشنهاد ميكنم
زهرا
تاریخ : 20 - نوامبر - 2017
سلام، منم حدود ۳ سال این بیماری زجرآور رو داشتم ،ولی الان دو ساله که خداروشکر ازین بیماری خلاص شدم.
زمانیکه متوجه بیماریم شدم همه فکرم درمانش بود ولی همه جا که یه مطلب راجع به درمانش میخوندم حتما اینم میخوندم که درمان قطعی نداره و با دارو فقط میتونیم کنترلش کنیم، با خوندن مطلبتی که تو سایتا هست واقعا نا امید شدم ولی با همه ی ناامیدی رفتم پیش دکتر، برام سه جور پماد و یه صابون چرب داد، و گفت هر روز فقط با اب گرم خالی یعنی بدون صابون حموم کن و ازین صابون هم فقط هفته یی دو یا سه بار استفاده کن، پمادا رو هم با هم مخلوط کن و روزی دوبار روشون بمال، نسخه دکتر واقعا خوب بود البته اگه منظم استفاده میکردم، خوب شدنش رو تو هر بار استفاده میدیدم، ولی چون کلا ادم منظمی نیستم نمیتونستم داروها رو همش به موقع استفاده کنم حتی گاهی هم میشد که یه هفته از دارو استفاده نمیکردم و مریضیم دوباره عود میکرد حتی با شدت بیشتر، خلاصه با دارو نتونستم کامل اونارو از بین ببرم هر وقت کمی نازکتر میشدن منم دیگه دارو بی دارو…چون میفهمیدم درمان قطعی نداره و اصلا دوست نداشتم تا اخر عمرم هر روز پماد بزنم و اخرشم بخاطر عوارض دارو یه بیماری نا علاج دیگه ای بگیرم، چون خونده بودم استفاده دوامدار بعضی پمادها سرطانزاست، بخاطر همین کلن داروهامو قطع کردم و بیخیال مریضیم شدم، فقط یه امیدی تو دلم بود که اگه خدا بخواد حتما خوب خوب هم میشم و فقط اون میتونه کمکم کنه، با خدا شرط و نذر و اینجور چیزا نذاشتم فقط یه امیدی تو دلم بود همین، و واقعا دیگه بیخیال دوا و درمون شدم، یعنی یه جورایی با مریضیم کنار اومدم و فقط امیدم به خدا بود.
شاید به نظر بعضی ادمایی که زیادی خودشون را به اصطلاح روشن فکر میگن چرت و پرت بیاد ولی واقعا حقیقت داره، بعد قطع داروهام تنها کاری که میکردم این بود که هر وقت حموم میرفتم قبلش تو یه سطل اب گرم درست میکردم و توش دعا میخوندم، هر دعایی و هر سوره یی که از حفظ بودم حتی صلوات و اسامی خدا”ج” رو میخوندم، و با همون اب حموم میکردم، فقط این کارو میکردم و خیلی امید تو دلم بود به همین دلیل خیلی خوشحال بودمو اصلا به پسوهایی که رو بدنم بود توجه نمیکردم، تا این که بعد مدتی دیدم روز به روز داره مریضیم بهبود پیدا میکنه، پسوها هم کوچکتر شده بودن و هم نازکتر و همینطوری بعد مدتی کاملا خوب خوب شدم انگار اصلا هیچی نبود، الانم دو ساله با وجود که نه استرسمو کنترول میتونم و نه رژیم غذاییمو تا بحال یکی هم ندیدم تو بدنم و خیلی خدا رو شکر میگم، واقعا که درمان همه ی دردا فقط پیش اونه فقط کافیه باور داشته باشی.
راستی برای کسایی هم که عقیده ندارن و فک میکنن دارو بهتره بگه تا براش اسم پمادایی رو که استفاده میکردمو بگم البته فک کنم پمادا فقط تو مرحله متوسط خوبه یعنی اگه خیلی شدید باشه شاید اصلا جواب نده، پسوهایی که من داشتم بصورت تکه تکه رو بازوهام و ران ها و ساق پام بود یکی دوتا هم رو شکم و کمر
علی
تاریخ : 17 - فوریه - 2018
اعتقاد مذهبی عالیه چون باعث ارامش روحی میشه و اصلا هم خرافات و چرت و پرت نیست
حامد
تاریخ : 17 - اکتبر - 2018
به نظر من واقعیت داره. ادم به یقین برسه در مان میشه.
سیما
تاریخ : 27 - سپتامبر - 2017
من ۲۶ سالمه.۴ساله پسوریازیس دارم..من پسوریازیس تاولی در پا راستم گرفتم.۱سالی هست دارو مصرف نکردم قرمزی پام خوب شده ولی تاول ها هی مزان و میرن.چیکار کنم؟؟؟
admin
تاریخ : 2 - اکتبر - 2017
سلام برای بهبود تاول میتوانید از پمادهای ضد عفونی کننده مانند سیلور استفاده کنید، در صورتیکه در تاول عفونت دیده نشود، میتوانید از چرک خشک کن برای بهبود آن بهره ببرید، همچنین تخلیه تاول میتواند به درمان تاولهای دردناک کمک کند.
امین
تاریخ : 26 - جولای - 2017
سلام، دوستان یه خواهر دارم که دچار این بیماری پوستی شده،خیلی بردیمش دکتر ولی جواب ندادن،،، چند روش خانگی داریم استفاده می کنیم،تقریبا این حدود بک ماه هست که بسیار خوب شده و اثراتی از زخم ها تقریبا نیست دیگه،،من این روش ها رو میگم ان شاالله استفاده کنید،،، اولا باید مواد غذایی مثل گوجه، گوشت قرمز،بستنی، سیب زمینی،نان سفید رو نباید بخورید،،ولی گوشت مرغ، ماهی، سفیده ی تخم مرغ مشکلی نداره،،،،دوم این که یک وان برا خواهرم خریدم که یم روز در میان میر حموم میکنه تو وان البته باید تو وان نمک یا سرکه سیب بریزید و حدود ۱۵ دقیقه بمونید توش،، افتاب هم ۵ دقیقه خوبه،،، برا حمام صابون گلیسیرین استفاده می کنیم تا پوستش چرب بمونه،میتونی این صابون رو از داروخانه تهیه کنید،، بعد از حمام از محلول کلیندامایسین یک درصد برا زخم ها استفاده کنید و روی ان ها بمالید. و پماد که توسط دکتر تجویز شده هم استفاده کنید تا دوستون خشک نشه. عجله هم نکنید ممکن اوایل تاثیر نداشته باشه. ان شاالله ک زود زود خوب بشید
کادار
تاریخ : 17 - اکتبر - 2018
دمت گرم داداش.
خیلی مفیده این روش هاییی که انجام شده و نتیجه گرفتن. سایر دوستان هم لطفا محلت کنن بگن تجربیاتشونو.
من که ۲۰ ساله دارم و هر روشی که بوده امتحان کردم و هر روز بدتر شدم.
ناهید
تاریخ : 16 - ژانویه - 2019
ممنونم اگراطلاعات بیشتری دارید دراختیارمون بگذارید درضمن نام دکتر خواهرتون رامی شه بگید ممنون می شم
مهناز
تاریخ : 23 - جولای - 2017
مصرف بادمجان به شدت تاثیر داره به طوریکه فلس ها قویتر میشن و خارش زیاده میشه
علیرضا.ح
تاریخ : 16 - جولای - 2017
مصرف گردو باعث تشدید اثرات پسوریاسیس میشه
کادار
تاریخ : 17 - اکتبر - 2018
بالای متن میگن گردو خوبه.. اینجا این دوستمون می گه بده…. هنوز خیلی چیزا تو این بیماری معلوم نیست.
رضوان
تاریخ : 12 - ژانویه - 2019
من دکتر گیاهی رفتم گردو گفته نخور … داروی خاصی هم نداده ی پماد داده ک من چون روی سرم هست زیاد نمیتونم استفاده کنم ب علاوه سرکه انگبین و معجون کبد مخلوطش یک سوم از اولی و دو سوم از دومی هر روز ساعت ده صبح … چیزای دیگه ام گفته نخور مثل بادمجون گوجه فلفل سیاه موز تخم مرغ و….