نوشیدنی موهیتو با مخلوط کردن آب گاز دار، برگ نعنا، شکر، رام سفید و آبلیمو تهیه می‌شود. استفاده از موهیتو برای جلوگیری از مشکلات پوستی مانند آکنه، اگزما و پسوریازیس توصیه می‌شود.
نوشیدنی موهیتو با مخلوط کردن آب گاز دار، برگ نعنا، شکر، رام سفید و آبلیمو تهیه می‌شود. موهیتو برای اولین بار در کوبا تهیه شد. آنتی اکسیدان ها نه تنها یک سد دفاعی فوق العاده قوی برای جلوگیری از سرطان یا مبارزه با رادیکال های آزاد است، بلکه برای قلب و برخی از شرایط عصبی مانند آلزایمر و دمانس نیز مفید میباشد. استفاده از موهیتو برای جلوگیری از مشکلات پوستی مانند آکنه، اگزما و پسوریازیس توصیه می‌شود.
همان طور که می‌دانید، نعناع که به عنوان اصلی ترین ماده در موهیتو شناخته می‌شود، سرشار از آنتی اکسیدان است. از مهم ترین این آنتی اکسیدان ها می‌شود به روزماریک اسید اشاره کرد. علاوه بر این، آب لیمو نیز به عنوان یک منبع غنی از ویتامین C شناخته می‌شود. همین موضوع باعث می‌شود تا نوشیدن موهیتو باعث جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها شود.
تنظیم دستگاه ایمنی بدن:
همان طور که در بالا نیز اشاره شد، موهیتو به دلیل داشتن آب لیمو به عنوان یکی از غنی ترین منابع ویتامین C شناخته می‌شود. این موضوع به صورت موثری بر روی تقویت دستگاه ایمنی بدن تاثیر دارد چرا که این ویتامین با تحریک سلول های بدن در ساخت و تولید گلبول‌های سفید نقش دارد.
علاوه بر این، ویژگی‌های آنتی اکسیدانی موهیتو نیز شما را در مقابل طیف گسترده‌ای از بیماری‌های مزمن در امان نگه می‌دارند.
موهیتوتقویت سلامت دستگاه گوارشی:
از نظر بسیاری از کارشناسان مهم ترین خاصیت موهیتو تقویت سلامت دستگاه گوارشی میباشد. این موضوع از اهمیت بالایی برخوردار است چرا که بیماری های گوارشی این روزها در حال افزایش هستند.
خواص ضد التهابی این نوشیدنی می‌توانند در جلوگیری از ابتلا به مشکلاتی مانند سندروم روده تحریک پذیر به شما کمک کرده و هم چنین با افزایش حرکات روده، دستگاه گوارشی را در مقابل یبوست در امان نگه دارد. راه های زیادی برای بهبود گوارش وجود دارد اما بدون شک استفاده از موهیتو، لذت بخش ترین آن ها است.
سلامت پوست:
مسلما کمتر شنیده اید که کسی از این نوشیدنی برای تقویت سلامت پوست خود استفاده کند، اما حتما شما هم قبول دارید که آب لیمو و نعناع از محبوب ترین ماسک های زیبایی پوست به شمار می‌روند. موهیتو هر دوی این ماده را در خود دارد و به همین دلیل است که استفاده از آن برای جلوگیری از مشکلات پوستی مانند آکنه، اگزما و پسوریازیس توصیه می‌شود.
علاوه بر این، ماهیت آنتی اکسیدانی این نوشیدنی میتواند به شما در کاهش علائم پیری زودرس کمک کند چرا که آنتی اکسیدان ها، آسیب های رادیکال های آزاد را نسبت به سلول های پوستی به حداقل می‌رسانند.
از بین بردن بوی بد دهان:
اگر شما هم از جمله کسانی هستید که دهان تان به دلیل مشکلات داخلی بوی بدی می‌دهد، پیشنهاد می‌کنیم که قبل از بیرون رفتن از این نوشیدنی استفاده کنید.
هیچ ترکیبی بهتر از مخلوط نعناع و آب لیمو برای مقابله با بوی بد دهان وجود ندارد. ماهیت خنک کننده و آنتی باکتریال این نوشیدنی باعث می‌شود تا دهان شما بوی مطبوعی بدهد. بسیاری اعتقاد دارند که فعالیت باکتری های معده مهم‌ترین دلیل بوی بد دهان است.
