جوش شیرین:

بی‌کربنات سدیم (NaHCO3)، نمک یک سدیمی اسیدکربنیک می‌ باشد. این ترکیب، در بین عموم مردم به جوش شیرین معروف است. معمولا به صورت پودر سفید یا به صورت کریستالی یافت می‌ شود. این ترکیب بدون بو و طعم می‌ باشد و دارای قلیائیت ناچیزی است و به عنوان یک آنتی اسید، برای کم کردن اسید معده و درمان سوزش آن بکار می‌رود.

نحوه مصرف موضعی جوش شیرین در بیماران پسوریازیس:

برای استفاده از جوش‌ شیرین یک قاشق چای‌ خوری از آن را با مقدار اندکی از آب مخلوط‌ کنید تا جوش‌ شیرین حالت خمیری به خود بگیرید و سپس آن را به نقاط موردنظر از بدن بمالید. این کار را هر شب برای یک هفته و بعد از آن سه تا پنج بار در هفته انجام دهید.

چنانچه پوست آرنج یا زانو بر اثر پسوریازیس خشن و زبر شد باید ابتدا مقداری جوش شیرین را با مقدار کمی آب مخلوط کنید تا حالت چسبی پیدا کند سپس این مخلوط را مانند کرم به زانو یا آرنج بمالید و ۱۵-۳۰ دقیقه صبر کنید، پس از شست و شو میبینید که پوست زبر و خشن نرم شده است.

استحمام با جوش شیرین:

حمام کردن با جوش شیرین برای تسکین خارش پوست فوق العاده است. برای این کار لازم است که یک فنجان جوش شیرین را در آب وان حل کرده و مدت نیم الی یک ساعت در آن بخوابید. بعد از حمام پوست را با حوله ی نرم به آرامی خشک کنید.

ترکیب روغن نارگیل و جوش شیرین:

دستور آن کاملا ساده است. یک قاشق سر خالی جوش شیرین را با یک قاشق سر خالی روغن نارگیل مخلوط کنید تا حالت خمیری یک دستی به دست بیاید. بعد این خمیر را روی ضایعات خود بمالید به حالت دایره وار به مدت ۳ تا ۵ دقیقه پوست خود را با حرکات دایره وار ماساژ دهید. به خصوص زانو و آرنج ها که معمولا ضایعات خشکی دارد. بعد از یک ساعت بدون مواد شوینده با آب ولرم دوش بگیرید. بعد به آرامی بدن خود را خشک کنید.

این کار را یک روز در میان انجام دهید و  بعد از یک ماه نتیجه اش را به ما نیز بگویید. چقدر در ضایعات خود تغییر ایجاد شد. تنها یک روز در میان روزی ۵ دقیقه وقت بگذارید. اما نتیجه ای می‌گیرید که با هیچ کرم و یا محصول آرایشی و بهداشتی گران قیمت قابل مقایسه نیست.

نوشته جوش شیرین ماده‌ای موثر در تسکین خارش مرتبط با پسوریازیس اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.

پسوریازیس چیست:

پسوریازیس، یک بیماری پوستی است که، چرخه زندگی سلول‌ های پوستی را بهم می‌ زند و با افزایش سرعت ساخت سلول بر سطح پوست، باعث بوجود آمدن تکه‌ های قرمز یا نقره‌ای ضخیم، خارش‌ دار و خشک می‌ شود. این ضایعات پوستی بیشتر در نقاط اطراف پوست سر، آرنج و زانو ظاهر می‌ شوند. در ادامه مطلب به تعدادی از درمان های خانگی این بیماری مزمن پوستی اشاره می کنیم:

۱- کرم ضخیم بمالید:

آیا به دنبال راهی برای کم کردن خارش ضایعات پوستی‌ تان هستید؟ کرم‌ های ضخیم می‌ تواند به شما در این زمینه کمک کند.سعی کنید روی ضایعات پوستی، کرم ضخیم بمالید. این کار زخم را التیام می‌ دهد و قرمزی پوست شما را کاهش می‌ دهد.کرم ضخیم مالیدن درمان پسوریازیس و علائم آن را برایتان آسان می‌ کند.

۲- سرکه سیب طبیعی برای پوست سر:

استفاده از سرکه سیب روشی مناسب برای درمان پسوریازیس در پوست سر شما است. محلول آن را چند بار در هفته روی برخی از نقاط پوست سر خود بمالید، این کار خراش پوست سر ناشی از پسوریازیس را التیام می‌ دهد و موجب می‌ شود التهاب پوست سر شما خشک شود. درمان پسوریازیس و بثورات جلدی آن به این روش آسان است.
از سرکه سیب روی نقاطی که ترک خورده و خونریزی کرده است، استفاده نکنید، زیرا موجب می‌ شود که شما احساس سوزش کنید.

۳- نور خورشید:

مدت زمانی از روز را خارج از خانه و جلوی نور خورشید بگذرانید. نور خورشید بهترین درمان پسوریازیس است. به نقاط بدون پسوریازیس، کرم ضد آفتاب بمالید و ۵ یا ۱۰ دقیقه در روز جلوی نور آفتاب بروید. بیش از حد زیر نور آفتاب نروید، نور خورشید بیش از حد می‌ تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را بالا ببرد.

۴- حمام نمک دریایی:

آیا به دنبال راهی برای تسکین خارش پوستتان هستید؟ وان آب گرم به همراه نمک طعام دریایی و سولفات منیزیم می‌ تواند به درمان پسوریازیس کمک کند. بدنتان را ۱۵ دقیقه در حمام نمک بخیسانید و بعد از اینکه بدنتان را آب کشیدید، روی ضایعات پوستی بدنتان مرطوب کننده بمالید.

۵- کپسایسین:

این ماده باعث تندی فلفل می‌ شود و در فلفل تند وجود دارد. محققان می‌گویند این ماده درد، التهاب و قرمزی را کاهش می‌دهد. این ماده در برخی از کرم‌ ها نیز وجود دارد و این نوع کرم‌ ها برای درمان پسوریازیس مفید هستند. البته ممکن است، زمانی که از این کرم‌ ها استفاده می‌ کنید، احساس سوزش داشته باشید.

۶- زردچوبه:

مطالعات نشان می‌ دهد که زردچوبه، از عود و شعله‌ور شدن پسوریازیس جلوگیری می‌ کند و در درمان پسوریازیس نقش به سزایی دارد. از این ماده در وعده‌ های غذایی و برای چاشنی غذاهایتان استفاده کنید تا درمان پسوریازیس در شما به آسانی صورت گیرد.

۷- روغن درخت چای:

این یک گیاه بومی استرالیایی است؛ اما برای تهیه این گیاه نیاز نیست به آن دور دست‌ ها بروید. شامپوهای حاوی این گیاه در بازار موجود است و استفاده از آن‌ها به درمان پسوریازیس پوست سر کمک می‌ کند.

۸- خیس کردن در جو:

این کار یک راه طبیعی برای درمان پسوریازیس و تسکین پوست است. در حمام آب گرم مقداری جو بریزید و مدتی در این آب گرم به همراه جو بشینید تا پوست شما التیام یابد. توجه کنید که از آب ولرم استفاده کنید تا پوستتان تحریک نشود.

۹- مدیتیشن و یوگا:

کاهش استرس می‌ تواند موجب تسکین علائم بیماری شما شود. یوگا بهترین درمان پسوریازیس است، به خصوص اگر دچار ورم مفاصل پسوریازیس هستید و از درد آن رنج می‌برید. یوگا درد مفاصل را تسکین و دامنه حرکات شما را گسترش می‌ دهد.

۱۰- روی آن نواحی را جمع کنید:

در هنگام خواب و یا مواقعی که می‌ توانید، روی نواحی پسوریازیس پوستتان مرطوب کننده بمالید و سپس با روکش پلاستیکی یا دستکش روی آن نواحی را بپوشانید، بعد از آن یک لباس تنگ نیز بپوشید تا مرطوب کننده بتواند به درستی عمل کند و نواحی پسوریازیس پوست شما درمان شود. حفظ مرطوب کنندگی پوست، راهی مفید برای درمان پسوریازیس است.

۱۱- اسید چرب امگا۳:

این اسیدهای چرب با التهاب و تورم مبارزه می‌کند، این اسیدهای چرب در ماهی‌ های چرب مانند ماهی آزاد، ماهی خال مخالی، ماهی تن، ساردین و قزل‌آلا وجود دارد. شما می‌ توانید با استفاده از این ماهی‌ ها یا مکمل‌ های روغن ماهی، اسید چرب امگا ۳ را دریافت کنید. مصرف امگا۳ به درمان پسوریازیس کمک می‌کند، البته هنوز در مطالعات انجام شده مشخص نشده است که چه میزان امگا۳ برای درمان پسوریازیس مفید است.

۱۲- انگور اورگان:

این اسم کمی گمراه کننده است، این گیاه همیشه سبز است. نام رسمی این گیاه ماهونیا آکویفولیوم (Mahonia aquifolium) است. کرمی را خریداری کنید که ۱۰% مواد تشکیل دهنده آن گیاه انگور اورگان باشد. استفاده از این نوع کرم‌ها در درمان پسوریازیس نقش مؤثری دارد.

۱۳- رژیم غذایی مدیترانه‌ای:

این برنامه غذایی بر روی ماهی، سبزیجات و میوه‌جات و غلات سبوس‌دار تمرکز دارد. یک مطالعه نشان می‌ دهد که این رژیم غذایی در درمان پسوریازیس مؤثر است.

۱۴- آلوئه ورا:

مطالعات نشان می‌ دهد این گیاه می‌ تواند پسوریازیس را بهبود بخشد و در درمان پسوریازیس نقش مؤثری دارد. آلوئه ورا یک گیاه ضد التهابی است و به کاهش قرمزی کمک می‌ کند. از ژل یا کرم با ۰٫۵٪ آلوئه ورا بر روی ضایعات پوستی خود بمالید تا علائم پسوریازیس شما تسکین یابد.

نوشته ۱۴ روش خانگی در درمان و کنترل بیماری پوستی پسوریازیس اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.