بایگانی‌های ویتامین - سایت درمانی پسوریازیس https://psoriasiscure.ir/tag/ویتامین/ جدید ترین دارو ها و شیوه های درمان و کنترل بیماری پوستی پسوریازیس Wed, 01 Jun 2022 10:56:38 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 https://psoriasiscure.ir/wp-content/uploads/2016/11/cropped-fdgfd-32x32.png بایگانی‌های ویتامین - سایت درمانی پسوریازیس https://psoriasiscure.ir/tag/ویتامین/ 32 32 کرم ویتامین پسوزیس (Psozis) کنترل پسوریازیس، اگزما و آکنه https://psoriasiscure.ir/%da%a9%d8%b1%d9%85-%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-%d9%be%d8%b3%d9%88%d8%b2%db%8c%d8%b3-psozis-%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%d9%be%d8%b3%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%b2%db%8c%d8%b3%d8%8c/ https://psoriasiscure.ir/%da%a9%d8%b1%d9%85-%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-%d9%be%d8%b3%d9%88%d8%b2%db%8c%d8%b3-psozis-%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%d9%be%d8%b3%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%b2%db%8c%d8%b3%d8%8c/#respond Wed, 01 Jun 2022 10:55:31 +0000 http://psoriasiscure.ir/?p=6981 کرم ویتامین پسوزیس® با ترکیبی سرشار از ویتامین‌‌‌‌های C+E و A که با عصاره هیالورونیک اسید ترکیب می‌شوند، به مراقبت از خشکی پوست کمک می‌کند.

نوشته کرم ویتامین پسوزیس (Psozis) کنترل پسوریازیس، اگزما و آکنه اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.

]]> کرم ویتامین پسوزیس® با ترکیبی سرشار از ویتامین‌‌‌‌های C+E و A که با عصاره هیالورونیک اسید ترکیب می‌شوند، به مراقبت از خشکی پوست کمک می‌کند.

موارد مصرف:
✔ جلوگیری از شکل گیری و کنترل پسوریازیس، اگزما و آکنه
✔ بهبود رنگ، بافت و وضعیت پوست
✔ فواید ضد چروک و ضد پیری

ترکیبات:
✔ آب تصفیه شده و خالص
✔ روغن‌‌‌‌های طبیعی از میوه و گیاهان
✔ اسید‌‌‌‌های میوه
✔ ویتامین‌‌‌‌های A ،C وE
✔ نرم کننده‌‌‌‌های طبیعی
✔ روغن‌‌‌‌های اساسی و ضروری
✔ اسید هیالورونیک
✔ عاری از سولفات، پارابن، رنگ مصنوعی و رایحه.

فواید:
✔ برای ترمیم و محافظت از پوست شما
✔ ۱۰۰٪ طبیعی
✔ از بیماری پسوریازیس، اگزما و آکنه جلوگیری می‌کند
✔ با عصاره گیاهان
✔ برای تسکین و تغذیه پوست
✔ تولید کلاژن سالم را تقویت می‌کند و تولید الاستین را تنظیم می‌کند
✔ سلول‌‌‌‌های پوستی آسیب دیده از اشعه UV در نور خورشید، آلودگی و سایر عوامل تنش زای محیطی را ترمیم می‌کند.

روش مصرف:
کرم ویتامین پسوزیس (Psozis) روزانه به دفعات مختلف بر روی پوست قابل استفاده بوده و بدلیل گیاهی بودن دستور خاصی ندارد.

شرایط نگهداری:
در دمای زیر ۲۵ درجه سانتی گراد نگهداری شود.

شرکت سازنده: شرکت EAB

خرید آنلاین:

***خرید آنلاین کرم ویتامین پسوزیس (Psozis) فروشگاه آنلاین مایپسو***

نوشته کرم ویتامین پسوزیس (Psozis) کنترل پسوریازیس، اگزما و آکنه اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.

]]> https://psoriasiscure.ir/%da%a9%d8%b1%d9%85-%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-%d9%be%d8%b3%d9%88%d8%b2%db%8c%d8%b3-psozis-%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%d9%be%d8%b3%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%b2%db%8c%d8%b3%d8%8c/feed/ 0 اثر ضد پسوریازیس ویتامین د۳ برونسون https://psoriasiscure.ir/%d8%a7%d8%ab%d8%b1-%d8%b6%d8%af-%d9%be%d8%b3%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%b2%db%8c%d8%b3-%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-%d8%af%db%b3-%d8%a8%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%b3%d9%88%d9%86/ https://psoriasiscure.ir/%d8%a7%d8%ab%d8%b1-%d8%b6%d8%af-%d9%be%d8%b3%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%b2%db%8c%d8%b3-%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-%d8%af%db%b3-%d8%a8%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%b3%d9%88%d9%86/#respond Sun, 01 Sep 2019 11:36:17 +0000 http://psoriasiscure.ir/?p=4679 ویتامین د۳ خاصیت ضد پوکی استخوان، ضد سل، ضد التهاب (تنظیم کننده سیستم ایمنی بدن)، ضد سرطان، ضد پسوریازیس، آنتی اکسیدان و تنظیم کننده خلقیات و حالات روانی دارد.

نوشته اثر ضد پسوریازیس ویتامین د۳ برونسون اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.

]]> ویتامین د۳ برونسون، محصول کمپانی برونسون می باشد. ویتامین D۳ در پوست از ۷ دهیروکلسترول بر اثر واکنش های فوتوشیمیایی با استفاده از اشعه ی ماورای بنفش خورشید ساخته می شود. اما تحت شرایطی سنتز ویتامین D۳ در پوست پاسخگوی نیازهای فیزیولوژیک نمی باشد. ویتامین د۳ خاصیت ضد پوکی استخوان، ضد سل، ضد التهاب (تنظیم کننده سیستم ایمنی بدن)، ضد سرطان، ضد پسوریازیس، آنتی اکسیدان و تنظیم کننده خلقیات و حالات روانی دارد.

اثر ضد پسوریازیس:

۱و۲۵ دی هیدروکسی ویتامین D و آنالوگ های آن به صورت موضعی در درمان پسوریازیس مفید می باشد. پسوریازیس یک بیماری پوستی است که در آن تکثیر و تمایز سلول ها غیر طبیعی است. مکانیسم اثر ۱و۲۵ هیدروکسی ویتامین D و آنالوگ های آن در درمان پسوریازیس اثرات ضد تکثیری بر کراتینوسیت ها و نیز آثر آنها در تحریک تمایز سلول های اپیدرمی می باشد.

فعالیت ضد سل در مصرف کنندگان داروهای بیولوژیک:

به گفته دانشمندان ویتامین D باعث تحریک پذیری بیشتر دستگاه ایمنی بدن در برابر باکتری های عامل بیماری های تنفسی به ویژه سل می شود و فعالیت به موقع دستگاه ایمنی بدن مانع از رشد این باکتری ها می شود و از پیشرفت بیماری جلوگیری می کند کمبود ویتامینD حساسیت به سل را افزایش می دهد ویتامین ۱,۲۵(OH۲) D ,D توانایی فاگوسیت های تک هسته ای را در سرکوب رشد داخلی سلولی مایکوباکتریوم توبرسکوزیس بهبود می بخشد. از عوارض داروهای بیولوژیک در درمان بیماری پسوریازیس بروز سل می باشد.

فعالیت آنتی کارسینوژنیک:

در رده های سرطانی مختلف نشان داده شده است که این شکل ویتامین یک مهار وابسته به دوز در تکثیر سلولی ایجاد میکند و فعالیت سلولها را از حالت تکثیر به تمایز تغییر می دهد. اثر آنتی کارسینوژنیک ویتامین D در سلول های سرطانی از طریق VDRS اعمال می شود. مکانیسم اثر آنتی کارسینوژنیک ویتامین D به خوبی روشن نیست. یافته معمول این است که یکی از اثرات ضد تکثیر اصلی ویتامین D تنظیم افزایشی این خانواده مهارکننده های پیشرفت چرخه ی سلولی هستند. نظیر P۲۱ ، واکنش مذکور واکنش تنظیمی چرخه سلول است که ویتامین D با P۵۳ (پروتئین سرکوب کننده تومور ) در آن مشارکت دارد.

فعالیت آنتی اکسیدانی:

ویتامین D۳ در شرایط invive پراکسیداسیون لیپید در هپاتوسیت های موش صحرایی و پراکسیداسیون لیپید وابسته به آهن را در لیپوزوم ها مهار می کند. همچنین دفاع آنتی اکسیدانی سلولی را در موشها ی مبتلا به لنفوم تنظیم می کند.

اثر تنظیم کننده ی خلق وخو:

ویتامین D۳ در دو مطالعه ی انسانی، به صورت چشمگیری خلقیات مثبت را بهبود بخشیده و نیز حالات روحی منفی را کاهش می دهد. ویتامین D میزان سروتونین مغز را تحت تاثیر قرار می دهد.

اثر ضد پوکی استخوان:

پوکی استخوان یا استئوپورز حاصل عدم تعادل بین تجزیه و تشکیل استخوان است. کاهش میزان ویتامین D منجر به افزایش تولید فرم فعال ویتامین D یعنی ۲۵ دی هیدروکسی ویتامین D می شود. این شکل ویتامین بازده جذب کلسیم و هایپرپاراتیروئید یسم ثانویه می گردد. افزایش تجزیه استخوان می تواند پیامد کمبود ویتامین D باشد که به دلیل هایپرپاراتیروئید یسم ثانویه ایجاد شده است. بنابراین انتظار می رود دریافت مکمل ویتامین D از استئوپورز و شکستگی های استخوان در افراد مبتلا به شکل مخفی کمبود ویتامین جلوگیری کند. همچنین ویتامین D می تواندد در درمان استئوپورز القا شده با کورتیکواستروئیدها از طریق تحریک جذب کلسیم از روده ی باریک و مهار ترشح آن و نیز مهار ترشح هورمون پاراتیروئید سودمند باشد.

دستور مصرف:

روزانه ۱ کپسول یا طبق دستور پزشک میل شود.

شرایط نگهداری:

در جای خشک و خنک، دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

موارد منع مصرف:

مصرف در دوران بارداری و شیردهی و در صورت استفاده از سایر داروها با پزشک معالج مشورت نمایید.

نوشته اثر ضد پسوریازیس ویتامین د۳ برونسون اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.

]]> https://psoriasiscure.ir/%d8%a7%d8%ab%d8%b1-%d8%b6%d8%af-%d9%be%d8%b3%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%b2%db%8c%d8%b3-%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-%d8%af%db%b3-%d8%a8%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%b3%d9%88%d9%86/feed/ 0 ویتامین های محلول در آب برای بهبود پسوریازیس https://psoriasiscure.ir/%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%ad%d9%84%d9%88%d9%84-%d8%af%d8%b1-%d8%a2%d8%a8-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d9%87%d8%a8%d9%88%d8%af-%d9%be%d8%b3%d9%88%d8%b1/ https://psoriasiscure.ir/%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%ad%d9%84%d9%88%d9%84-%d8%af%d8%b1-%d8%a2%d8%a8-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d9%87%d8%a8%d9%88%d8%af-%d9%be%d8%b3%d9%88%d8%b1/#respond Thu, 28 Jun 2018 08:45:03 +0000 http://psoriasiscure.ir/?p=3610 پسوریازیس یک بیماری پوستی مزمن است. بیماران در معرض استفاده از داروهای خوراکی، تزریقی یا استنشاقی قرار می گیرند که ممکن است سیستم ایمنی آنها را تحت تاثیر قرار دهند.

نوشته ویتامین های محلول در آب برای بهبود پسوریازیس اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.

]]> پسوریازیس یک بیماری پوستی مزمن است. هنگامی که درمان های موضعی نمی توانند این بیماری را کنترل کنند، بیماران در معرض استفاده از داروهای خوراکی، تزریقی یا استنشاقی قرار می گیرند که ممکن است سیستم ایمنی آنها را تحت تاثیر قرار دهند.

ارتباط پسوریازیس با نقش ویتامین ها و انواع آن ها:

اگر گزینه های جایگزین موضعی یا تغذیه ای بهتری در دسترس باشد، این بیماران ممکن است با یک رژیم درمانی مناسب پسوریازیس را قبل از نیاز به داروهای سیستمیک درمان کنند. یکی از روش های مهم تغذیه ای در این زمینه ویتامین ها هستند. ویتامین ها ترکیباتی هستند که نقش های مختلفی در بدن ما ایفا می کنند. آنها به طور طبیعی در غذاهای مختلف وجود دارند.

ویتامین ها به دو دسته عمده تقسیم می شوند: محلول در چربی و محلول در آب. شواهد علمی در مورد اثرات ویتامین های محلول در چربی و تأثیر آنها بر روی پسوریازیس در حال افزایش است. تمرکز این مقاله ویتامین های محلول در آب مانند ویتامین C و ویتامین B12 است.

ویتامین C و آرتریت ها:

ویتامین C برای تشکیل کلاژن مهم است، ماده ای که در بسیاری از بافت ها و اندام های مختلف در سراسر بدن یافت می شود. ویتامین C همچنین نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن دارد. ویتامین C یک آنتی اکسیدان شناخته شده است، به این معنی که سلول هایمان را از طریق متوقف ساختن رادیکال های آزاد و انتشار آنها محافظت می کند. بسیاری از میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین C هستند. مطالعات مختلف نشان داده اند که مکمل ویتامین C و کمبود آن می توانند بر روی انواع مختلف بیماری های خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید و دیابت نوع ۱ تاثیر بگذارند. اما اطلاعات در مورد تاثیر ویتامین C در پسوریازیس هنوز به خوبی شناخته نشده است.

VitabridC12 یک ترکیب موضعی جدید برای پسوریازیس:

VitabridC12 یک ترکیب موضعی جدید است که ترکیبی از ویتامین C و ترکیبی خاص از لایه ای از اکسید روی است. یک مطالعه با استفاده از VitabridC12 بر روی ضایعات پسوریازیس نشان داد که این ترکیب موضعی ضایعات را بهبود می بخشد. آنها همچنین نشان دادند که نشانگرهای التهابی در معرض ابتلا به پسوریازیس، به ویژه IL-1β، IL-6، TNF-α، IL-17A و IL-22 با استفاده از ترکیب فوق کاهش می یابد. این نتیجه می تواند برای درمان پسوریازیس با استفاده از ترکیبات ویتامین C امیدبخش باشد، هر چند مطالعات بیشتری در این زمینه باید انجام شود.

ویتامین B12 و پسوریازیس:

ویتامین B12 یک ویتامین مهم برای سلول های خونی و سیستم عصبی است. این ویتامین را می توان تقریبا در هر محصول حیوانی از جمله گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ و محصولات لبنی پیدا کرد. بسیاری از غلات با B12 غنی می شوند، بویژه برای کسانی که گوشت یا لبنیات را به عنوان منبع جایگزین نمی خورند. ویتامین B12 یک ویتامین نیست که معمولا در مورد پسوریازیس بحث شود. اطلاعات کمی در مورد ارتباط آن با وضعیت پوست وجود دارد، اما برخی از داده های وجود دارد که نشان می دهد ممکن است این ویتامین تاثیر مثبت بر پسوریازیس گذارد.

مطالعات معدودی نشان داده است که برخی از بیماران مبتلا به پسوریازیس ممکن است کمبود ویتامین B12 داشته باشند. اگر بیماران مبتلا به پسوریازیس کمبود ویتامین B12 دارند، این ممکن است به این معنی باشد که مکمل های ویتامین B12 پسوریازیس را بهبود می بخشد.

دو مطالعه اثربخشی ویتامین B12 در پسوریازیس را ارزیابی کرده اند. یک مطالعه نشان از بهبود با ۱۰ روز استفاده از ویتامین B12 تزریقی در یک سوم از بیماران داشت. با این وجود، مطالعه دیگری با تزریق ۳ هفته ای این ویتامین در بیماران پسوریازیس بهبودی نداشت. هر دو این مطالعات بسیار قدیمی تر هستند و فقط شامل یک گروه کوچک از بیماران می شوند. اطلاعات در مورد مکمل های ویتامین B12 هنوز محکم نیست و اطلاعات ما عمدتا از مطالعات قدیمی تر است. بنابراین، تحقیق به روز بیشتر باید برای پاسخ دقیق به ما انجام شود.

ویتامین B12 موضعی می تواند در مدیریت پسوریازیس نقش داشته باشد:

ویتامین B12 موضعی نیز مورد مطالعه قرار گرفته است. در یک مطالعه کوچک که شامل ۱۳ بیمار بود، کرم ویتامین B12 حاوی روغن آووکادو با ویتامین D موضعی، یک درمان معمول برای پسوریازیس، مقایسه شد. هر کدام از آنها برای ۱۲ هفته استفاده شد. در حالی که هر دو نشان دهنده بهبودی بود، ویتامین D سریعتر تاثیر خود را نشان داد، اما اثرات آن در ۴ هفته کاهش یافت. ویتامین B12 تاثیری با تاخیر داشت، اما در همان سطح بهبودی پسوریازیس حاصل شد و برای بیماران بخوبی سازگار بود. این مطالعه، هر چند کوچک، نشان می دهد که ویتامین B12 موضعی می تواند در مدیریت پسوریازیس نقش داشته باشد.

منبع:

تهیه شده در گروه ترجمه و تحریریه سایت درمانی پسوریازیس؛ تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت درمانی پسوریازیس و برای این کانال محفوظ است.هرگونه نقل مطلب، نیاز به ارجاع به سایت درمانی پسوریازیس دارد.

نوشته ویتامین های محلول در آب برای بهبود پسوریازیس اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.

]]> https://psoriasiscure.ir/%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%ad%d9%84%d9%88%d9%84-%d8%af%d8%b1-%d8%a2%d8%a8-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d9%87%d8%a8%d9%88%d8%af-%d9%be%d8%b3%d9%88%d8%b1/feed/ 0 تاثیر چشمگیر کمبود سلنیوم در پیشرفت و شدت پسوریازیس https://psoriasiscure.ir/%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%da%86%d8%b4%d9%85%da%af%db%8c%d8%b1-%da%a9%d9%85%d8%a8%d9%88%d8%af-%d8%b3%d9%84%d9%86%db%8c%d9%88%d9%85-%d8%af%d8%b1-%d9%be%db%8c%d8%b4%d8%b1%d9%81%d8%aa-%d9%88-%d8%b4/ https://psoriasiscure.ir/%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%da%86%d8%b4%d9%85%da%af%db%8c%d8%b1-%da%a9%d9%85%d8%a8%d9%88%d8%af-%d8%b3%d9%84%d9%86%db%8c%d9%88%d9%85-%d8%af%d8%b1-%d9%be%db%8c%d8%b4%d8%b1%d9%81%d8%aa-%d9%88-%d8%b4/#respond Mon, 27 Mar 2017 16:56:07 +0000 http://psoriasiscure.ir/?p=2695 در تعدادی از مطالعات بالینی نقش سلنیوم در بیماری پسوریازیس بررسی شده است و مطالعات نشان می دهد که در بیماران مبتلا به پسوریازیس، میزان سلنیوم کاهش چشمگیری داشته است.

نوشته تاثیر چشمگیر کمبود سلنیوم در پیشرفت و شدت پسوریازیس اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.

]]> رژیم غذایی فاکتور مهمی در ایجاد و آسیب شناسی بیماری پسوریازیس دارد و نقش مواد مغذی در درمان آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. سلنیوم یکی از عناصر معدنی است که در پوست نقش مهمی دارد، در تعدادی از مطالعات بالینی نقش سلنیوم در بیماری پسوریازیس بررسی شده است و مطالعات نشان می دهد که در بیماران مبتلا به پسوریازیس، میزان سلنیوم کاهش چشمگیری داشته است و کمبود آن در پیشرفت و شدت بیماری موثر بوده است.

سلنیوم و پسوریازیس:

بیماری پسوریازیس یک بیماری مزمن پوستی مرتبط با سیستم ایمنی بدن است. یکی از عوامل ایجاد کننده این بیماری شرایط استرس اکسیداتیو و تولید رادیکال های آزاد اکسیژن است که می توانند ناشی از مواجهه با اشعه UV خورشید باشند و باعث تحریک تولید Tumor necrosis factor alpha (TNF-α), شوند.

سلنیوم به روش های زیر در مقابل آسیب پوستی ناشی از UV نقش محافظتی دارد:

کاهش آسیب اکسیداتیو DNA

جلوگیری از تولید سیتوکین های سرکوب کننده ایمنی

افزایش ایمنی خونی و سلولی

همچنین سلنیوم در ساختار سلنوپروتئین ها مانند تیوردوکسین ردوکتاز و گلوتاتیون پراکسیداز وجود دارد، این سلنوپروتئین ها در فیبروبلاست، کرانیوسیت و ملانوسیت ها وجود دارند و نقش محافظتی در مقابل عوامل اکسیدان داشته و در رشد کرانیوسیت ها موثرند.

مطالعات بالینی حاکی از آن است که استفاده از مکمل سلنیوم باعث تسریع در بهبود علائم بالینی بیماران دچار پسوریازیس شده و شدت این بیماری را کاهش می دهد.

سلنیوم چیست:

سلنیوم، عنصری شبه فلزی و کمیاب از گروه گوگرد است که در خاک و غذا یافت می شود. سلنیوم، آنتی اکسیدانی قوی است و از واکنش های شیمیایی زیان آوری که در سلولی های بدن روی میدهند جلوگیری می کند و در نتیجه، سلولی های حمایت شده خواهند توانست بهتر در برابر بیماری های قلبی، سرطان و اختلالات وابسته به سن، از خود مقاومت نشان دهند. سلنیوم به درمان لوپوس، روماتیسم مفصلی و سیروز الکلی کبد، کاهش قابلیت ارتجاع پوست، آکنه، اگزما و پسوریازیس کمک می کند.

اکثر افراد مقدار کافی سلنیوم را از طریق رژیم غذایی دریافت نمی کنند و پایین بودن مقدار سلنیوم در بدن، فرد را در معرض ابتلا به بیماریهای مختلف قرار میدهد زیرا این کمبود، موجب اختلال سیستم ایمنی و ساخته شدن مواد سمی در خون می شود.

در صورت پایین بودن سلنیوم در رژیم غذایی، معمولاً باید از مکمل سلنیوم که به صورت ترکیب با ویتامین E است استفاده کرد. مصرف سلنیوم همراه با ویتامین E، سلامت عمومی بدن را تقویت می کند و در درمان یا پیشگیری بسیاری از بیماری ها موثر است.

منابع غذایی سلنیوم:

هر ماده‌ غذایی که پایه‌ گیاهی دارد مانند سبزیجات منبع این ماده‌ معدنی محسوب می‌ شود. میزان سلنیوم موجود در سبزیجات بستگی به میزان سلنیوم موجود در خاکی دارد که این گیاهان در آن کشت شده‌اند. ماهی، غذاهای دریایی، گوشت قرمز، دانه های کامل، تخم مرغ، مرغ، جگر، گردو به خصوص گردوی برزیلی و سیر و مخمر آب جو، جوانه‌ی گندم نیز از منابع خوب این ماده‌ معدنی محسوب می‌شوند.

علائم و عوارض کمبود سلنیوم چیست؟

ضعف عضلانی یا دردهای عضلانی، بی رنگی موها یا پوست صورت یا پوست بدن و سفید شدن ناخن‌ها از علائم کمبود سلنیوم است.

نیاز روزانه‌ به سلنیوم:

بدن همه‌ی ما بر حسب سن و سال و جنسیت به میزان مشخصی از این ماده‌ی معدنی نیاز دارد و بزرگسالان به طور میانگین ۵۵ میکروگرم در روز به سلنیوم احتیاج دارند.

چه کسانی به مصرف مکمل سلنیوم نیاز دارد:

افرادی که از آکنه، آسم، سرطان کولورکتال، سرطان مری، ناباروری، کیست رحمی، بیماری پارکینسون، بیماری‌های پارادونتال (که بافت‌های محافظتی دندان‌ها را درگیر می‌کند)، پسوریازیس، آب مروارید و سرطان معده رنج می‌برند.

خطرات مصرف بیش از اندازه‌ی سلنیوم:

وجود بیش از اندازه‌ی سلنیوم در خون (یعنی بالای ۱۰۰ میکروگرم در دسی لیتر) می‌تواند باعث ابتلا به یک بیماری به نام سلنوز (مسمومیت با سلنیوم) شود. این بیماری می‌ تواند باعث بروز ریزش مو، آسیب روی ناخن‌ ها، حالت تهوع، زودرنجی، خستگی، آسیب‌ های سطحی به سلول‌ های عصبی می‌ شود.

نوشته تاثیر چشمگیر کمبود سلنیوم در پیشرفت و شدت پسوریازیس اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.

]]> https://psoriasiscure.ir/%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%da%86%d8%b4%d9%85%da%af%db%8c%d8%b1-%da%a9%d9%85%d8%a8%d9%88%d8%af-%d8%b3%d9%84%d9%86%db%8c%d9%88%d9%85-%d8%af%d8%b1-%d9%be%db%8c%d8%b4%d8%b1%d9%81%d8%aa-%d9%88-%d8%b4/feed/ 0