پسوریازیس و تغیر فصل ها:

بسیاری از افراد مبتلا به پسوریازیس از بازگشت فصول گرم واهمه دارند، چراکه روزهای پوشاندن ضایعات پوستی با لباس های ضخیم و سنگین در راه است. این در حالی است که پوست مبتلا به پسوریازیس در فصول تابستان و بهار وضعیت بهتری نسبت به زمستان دارد.

اشعه‌های ماوراء بنفش خورشید اغلب به درمان پلاک ها که رایج‌ترین نشانه های پسوریازیس هستند، کمک می کنند. این پلاک ها حاصل نقص سیستم ایمنی بدن هستند که این نقص ایمنی باعث می شود که سلول های پوستی رشد کنند و زودتر از حد نرمال جایگزین سلولهای موجود شوند که در نهایت منجر به تجمع ضایعات نقره‌ای و پلاک‌های ملتهب می شود.

علائم پسوریازیس اغلب در زمستان وضعیت بدتری دارند زیرا خورشید مانند یک متوقف کننده سیستم ایمنی عمل می‌کند؛ ولی نه همیشه!

تاثیر پسوریازیس بر هر فرد غیر قابل پیش‌بینی است. برخی هوای چسبنده تابستان را محرکی برای پوست ملتهب خود می دانند در حال که برخی دیگر همین هوا را مفید می دانند. آنها طبق تجربه‌ای که دارند، بر این باورند که رطوبت موجود در هوا با رطوبت پوست یکی شده و باعث آرام شدن پسوریازیس می شود.

درمان پسوریازیس در پاییز و زمستان:

چند راه حل برای درمان پسوریازیس در فصول سرد:

از یک لوسیون یا کرم مرطوب کننده استفاده کنید، این کار باعث تسکین پلاک های پسوریازیس شده و از آن قسمت از پوست که سالم است در برابر ابتلا به ضایعات پسوریازیس محافظت می کنند. به خاطر داشته باشید که کرم ها نسبت به لوسیون ها رطوبت بیشتری دارند.

دستگاه بخور در همه جای منزل به خصوص اتاق خوابتان استفاده کنید. در صورت امکان بهتر است در محل کارتان نیز مرطوب کنند‌ای برای هوا وجود داشته باشد.

درمان پسوریازیس در فصول گرم:

در اینجا به چند نکته راجع به درمان پسوریازیس در فصول گرم‌تر اشاره می کنیم:

با قرار دادن پلاک های پسوریازیس به مدت ۱۰ الی ۲۰ دقیقه هر روز در معرض نور خورشید از مزایای نور طبیعی بهره‌مند شوید، البته باز هم باید اعتدال را فراموش نکنید.

لباس های پنبه‌ای و نخی را جایگزین لباس های پلاستیکی کنید. این کار نه تنها باعث کاهش خارش شما می‌ شود، بلکه باعث تعدیل تعریق شما شده که به تبع آن شاهد کاهش سوزش ضایعات پسوریازیس خواهیم بود.

به آبی که در آن شنا می کنید توجه کنید، سطح بالای کلر می تواند سبب تحریک ضایعات پوستی و پلاک های پسوریازیس شود و اگر کلر بلافاصله بعد از شنا از روی پوست پاک نشود می تواند منجر به خشکی پوست شود. شنا در آب دریا می تواند مفید باشد، برخی از افراد مبتلا به پسوریازیس دریافته‌اندکه شنا در اب شور دریا موجب بهبودی عارضه‌های آنها می شود؛ به هر حال استفاده از مرطوب کننده ها را بعد از شنا در هر نوع آبی فراموش نکنید.

با داشتن این نکات در ذهن، می توانید پسوریازیس خود را کنترل کرده و از همه فصول سال لذت ببرید.

نوشته فصل‌ها چه تاثیری بر پسوریازیس دارند؟ اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.

بهترين آب و هوا براي بیماران پسوریازیس:

وقتي مي‌ گوييم آب و هوا، منظورمان چند عامل است. آب و هوا از ۳ جنبه دما، رطوبت و نور آفتاب قابل‌ بررسی است. به عنوان نمونه ممكن است در يك جا دمای هوا سرد باشد ولي نور آفتاب زياد (مانند مناطق كوهستاني و برفي)، يا در جايي هوا گرم و خشك باشد و در جاي ديگر گرم و مرطوب. پس بايد اين عوامل را از هم جدا كنيم. دمای هوا، مانند طيفی است كه هر دو سر آن می تواند برای بیماری پوستی پسوریازیس زيان‌ آور باشد. يعني در هوای بسيار گرم يا بسيار سرد پوست آسيب مي‌ بيند. از نظر رطوبت هم بايد گفت محيط مرطوب برای بیماران پسوریازیس بهتر از محيط خشك است. نور آفتاب هم در همه حالت‌ ها، حتي در هوای ابری كه بعضي ها فكر می كنند نور آفتاب شديد نيست، مي‌ تواند برای بیماران پسوریازیس آسیب رسان باشد.

از همه اينها مي‌توانيد نتيجه بگيريد كه بهترين و مناسب‌ ترين آب و هوا، براي بیماران پسوریازیس، آب و هواي معتدل و مرطوب است. آب و هوای سرد و خشك و آب و هوای گرم و خشك هم بدترين آب و هوا براي بیماران به شمار می آيند.
بیمارانی كه در محيط‌ های خشك زندگی می كنند بايد رطوبت را به پوستشان برسانند. به اين‌ ترتيب كه مايعات زياد مصرف كنند، محيط را براي خودشان مرطوب كنند

معایب آب و هوای خشک:

پوست انسان هميشه روي سطح خودش لايه‌ اي از عناصر دفاعي مثل باكتري‌ هاي مفيد دارد. اين سد دفاعي براي عملكرد صحيح احتياج به رطوبت دارد. در هواي خشك، به‌خصوص موقع وزش باد، تبخير آب از سطح پوست بالا مي‌ رود و اين سد دفاعي ضعيف مي‌شود، بنابراين پوست در برابر عواملي مثل آلرژن‌ها و عفونت‌ها ضعيف مي‌ شود. به‌علاوه خشكي بيش از حد خاصيت ارتجاعي پوست را هم كاهش مي‌ دهد و باعث شكسته شدن پوست و خشکی بیش از حد پوست در بیماران پسوریازیس مي‌ شود.

زندگی در محیط های خشک:

همان‌طور كه گفتیم، رطوبت عنصر بسيار مهمي براي پوست است. پس بیمارانی كه در محيط‌ هاي خشك زندگي مي‌ كنند بايد رطوبت را به پوستشان برسانند. به اين‌ترتيب كه مايعات زياد مصرف كنند، محيط را براي خودشان مرطوب كنند، مثلا بخور سرد يا گرم بدهند و روزي چند بار از كرم‌ هاي مرطوب‌ كننده استفاده كنند. اين كرم‌ها بسته به رطوبتي كه به پوست مي‌ دهند، بايد در روز چند بار تجديد شوند. يكي ديگر از كارهايي كه بیماران پسوریازیس در محيط‌ هاي خشك بايد بكنند اين است كه از صابون‌ هاي ضعيف استفاده كنند تا پوستشان بيش از پيش خشك نشود.

زندگی در محیط های گرم و آفتابی:

بیمارانی که در محیط های گرم و آفتابی زندگی میکنند بايد حتي‌الامكان در ساعت‌ هاي اوج آفتاب از منزل بيرون نروند، لباس محفوظ بپوشند و از ضد آفتاب استفاده كنند و آن را هر ۳ ساعت يك بار تجديد كنند.

زمستان بدترین فصل بیماران پسوریازیس:

فصل زمستان یک فصل خوب برای افراد مبتلا به اختلالات مختلف پوست در نظر گرفته نشده است. پسوریازیس هم از این قاعده مستثنی نیست. فصل زمستان بدترین فصل برای بیماران مبتلا به پسوریازیس است. در زمستان رطوبت هوا کاهش می یابد و این امر منجر به تشدید خشکی پوست می شود. هنگامی که بیمار در فصل زمستان یه آنفولانزا مبتلا می شود، سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت ناشی از بیماری ها به شدت فعال شده و بیماری پسوریازیس که یک اختلال خود ایمنی است با افزایش فعالیت سیستم ایمنی بدن تشدید می شود. همچنین در فصل زمستان معمولا کمتر اب مینوشیم که این امر منجر به افزایش سموم در بدن خواهد شد و تشدید بیماری پسوریازیس را در پی خواهد داشت. در این فصل باید از مرطوب کننده ها بیشتر استفاده کرد. و همچنین در داخل خانه از دستگاه بخور استفاده نمود.

نوشته انواع آب و هوا در تشدید پسوریازیس موثر هستند اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.