جوش شیرین:

بی‌کربنات سدیم (NaHCO3)، نمک یک سدیمی اسیدکربنیک می‌ باشد. این ترکیب، در بین عموم مردم به جوش شیرین معروف است. معمولا به صورت پودر سفید یا به صورت کریستالی یافت می‌ شود. این ترکیب بدون بو و طعم می‌ باشد و دارای قلیائیت ناچیزی است و به عنوان یک آنتی اسید، برای کم کردن اسید معده و درمان سوزش آن بکار می‌رود.

نحوه مصرف موضعی جوش شیرین در بیماران پسوریازیس:

برای استفاده از جوش‌ شیرین یک قاشق چای‌ خوری از آن را با مقدار اندکی از آب مخلوط‌ کنید تا جوش‌ شیرین حالت خمیری به خود بگیرید و سپس آن را به نقاط موردنظر از بدن بمالید. این کار را هر شب برای یک هفته و بعد از آن سه تا پنج بار در هفته انجام دهید.

چنانچه پوست آرنج یا زانو بر اثر پسوریازیس خشن و زبر شد باید ابتدا مقداری جوش شیرین را با مقدار کمی آب مخلوط کنید تا حالت چسبی پیدا کند سپس این مخلوط را مانند کرم به زانو یا آرنج بمالید و ۱۵-۳۰ دقیقه صبر کنید، پس از شست و شو میبینید که پوست زبر و خشن نرم شده است.

استحمام با جوش شیرین:

حمام کردن با جوش شیرین برای تسکین خارش پوست فوق العاده است. برای این کار لازم است که یک فنجان جوش شیرین را در آب وان حل کرده و مدت نیم الی یک ساعت در آن بخوابید. بعد از حمام پوست را با حوله ی نرم به آرامی خشک کنید.

ترکیب روغن نارگیل و جوش شیرین:

دستور آن کاملا ساده است. یک قاشق سر خالی جوش شیرین را با یک قاشق سر خالی روغن نارگیل مخلوط کنید تا حالت خمیری یک دستی به دست بیاید. بعد این خمیر را روی ضایعات خود بمالید به حالت دایره وار به مدت ۳ تا ۵ دقیقه پوست خود را با حرکات دایره وار ماساژ دهید. به خصوص زانو و آرنج ها که معمولا ضایعات خشکی دارد. بعد از یک ساعت بدون مواد شوینده با آب ولرم دوش بگیرید. بعد به آرامی بدن خود را خشک کنید.

این کار را یک روز در میان انجام دهید و  بعد از یک ماه نتیجه اش را به ما نیز بگویید. چقدر در ضایعات خود تغییر ایجاد شد. تنها یک روز در میان روزی ۵ دقیقه وقت بگذارید. اما نتیجه ای می‌گیرید که با هیچ کرم و یا محصول آرایشی و بهداشتی گران قیمت قابل مقایسه نیست.

نوشته جوش شیرین ماده‌ای موثر در تسکین خارش مرتبط با پسوریازیس اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.

کاهو:

کاهو یکی از قدیمی ترین سبزیجات دنیا به شمار می آید که منشأ آن در هندوستان و آسیای مرکزی است. پیشینه مصرف کاهو در ایران شش قرن قبل از میلاد است. این سبزی یک قرن قبل از میلاد به روم راه یافت و جزو غذاهای مهم رومیان شد. کاهو گیاه بومی کشورهای مدیترانه ای و خاورمیانه است که در سراسر جهان از آن استفاده می شود. کاهو سرشار از مواد معدنی، ویتامین و فیبر است. کاهو از نظر طب قدیم ایران سرد و مرطوب است اشتها را تحریک و سموم را از بدن دفع می کند.

مصرف کاهو و پسوریازیس:

استفاده از کمپرس تهیه شده با جوشانده چند برگ کاهو به مدت ۲۰ دقیقه، در برطرف کردن آکنه و پسوریازیس موثر است. برای تأثیرگذاری، آب کمپرس باید به دمای اتاق برسد و به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست گذاشته شود.

همچنین می توانید مقداری برگ تازه کاسنی یا برگ سبز کاهو را بکوبید و یک سفیده تخم مرغ به آن اضافه کنید. کمی هم بزنید و روی پوست صورت و بقیه قسمت هایی که التهابات جلدی پسوریازیس یا اگزما دارند بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب ملایم بشوئید.

ماسک ضد التهابی کاهو:

این ماسک کاهو برای از بین‌ بردن ضایعات پوستی و التهاب آنها مناسب است. مواد لازم برای این ماسک عبارتند‌از:

یک برگ کاهو

یک قاشق غذاخوری گلاب

یک قاشق چایخوری آبلیمو

برای استفاده از این ماسک کاهو را رنده یا کاملا ریز خرد کنید. گلاب و آبلیمو را به کاهو اضافه و خوب مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را بر روی ضایعات التهابی بمالید و به مدت ۱۵ دقیقه صبر کنید. سپس صورت خود را با آب گرم بشویید.

ماسک کاهو برای پوست های خشک:

این ماسک، پوست شما را نرم و لطیف می‌ کند و ویژه کسانی است که دارای پوست بسیار خشکی هستند. مواد لازم برای این ماسک عبارتند از:

یک برگ کاهو

یک قاشق غذاخوری روغن زیتون

یک قاشق چایخوری آبلیمو تازه

برای تهیه این ماسک ابتدا کاهو را به‌ صورت خیلی ریز خرد کنید و بکوبید. سعی کنید آب حاصل از کوبیدن کاهو هدر نرود و در میان قطعات خردشده کاهو بماند. روغن زیتون را به کاهو اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد یکدست شود و در آخر آبلیمو اضافه کنید و آن قدر مخلوط کنید تا آبلیمو نیز با مواد ماسک یکی شود. سپس مواد این ماسک را به آهستگی با انگشت روی پوست خود (به غیر از دور چشم‌ها) بمالید به طوری که یک لایه کامل روی پوست را بپوشاند.

دقت کنید مواد ماسک از روی پیشانی داخل چشم سرازیر نشود، چون به علت داشتن آبلیمو دچار سوزش چشم می‌ شوید. بعد از ۱۵ دقیقه پوست را با آب ولرم بشویید.

فواید کاهو برای پوست، مو و ناخن:

۸ درصد سیلیس، ۹ درصد فسفر و مقدار سولفور موجود در کاهو برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن مفید است.

ویتامین ها و مواد مغذی کاهو، از ریزش مو پیشگیری می کند.

مصرف کاهو در گونه ها، سرخی مطلوب پدید می آورد.

استفاده از کاهو به علت داشتن املاح فراوان به خصوص منگنز و روی برای جلوگیری از ریزش و سفید شدن مو مفید است.

همچنین با برطرف کردن کمبود هموگلوبین و نمک های معدنی باعث شادابی پوست می شود.

پتاسیم موجود در کاهو با بهبود گردش خون، روند انتقال مواد مغذی و اکسیژن را به پوست تقویت می کند.

چه نوع کاهویی انتخاب کنیم؟

کاهوی ایرانی از نظر مواد غذایی از کاهوی گرد بهتر است. کاهوی گرد ارزش غذایی چندانی ندارد زیرا دارای مقدر زیادی الیاف است که تولید گاز و نفخ در معده می کند.

موارد احتیاط:

کاهو یکی از سبزیجاتی است که بسیار مستعد آفت است. بنابراین قبل مصرف به طور کامل آن را با آب سرد بشویید.

مضرات کاهو:

در خوردن کاهو چه بصورت خام یا پخته نباید زیاده روی شود زیرا:

کاهو دارای مقدر زیادی الیاف است که تولید گاز و نفخ در معده می کند.

موجب عوارضی از جمله ازدیاد فراموشی و کم شدن حافظه

ضعف دید چشم

نفخ زیاد و کم شدن نیروی جنسی می شود.

نکته: برای رفع این عوارض می توان از نعنا، کرفس، هلیله پرورده و زیره استفاده کرد.

نوشته مقابله با پسوریازیس با کمپرس تهیه شده با جوشانده چند برگ کاهو اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.

پاکسازی سموم بدن با خاک رس:

این خاک حاصل خاکستر آتشفشان های سالیان درازی است که در مناطق مختلف یافت می گردد. خاک رس بنتونیت دارای بار منفی قوی یونی است که به همین دلیل برای زدودن سموم از بدن بسیار حائز اهمیت است.

یک بار منفی موجود در خاک رس اجازه می دهد تا موادی دارای بار مثبت چون سموم، باکتری های مضر، فلزات سنگین، آفت‌کش‌ ها و عوامل بیماری زا جذب آن شده و سلامت بدن را حفظ کند. بیش از ۵ هزار سال است که بشر با مصرف میوه و گیاهان زمینی هویج و غیره مقداری خاک را وارد بدن خود می‌ کنند. چرا که پس از نشستن این محصولات برخی باکتری های مفید و میکروارگانیسم‌ ها درآن باقی می مانند. بنتونیت خاک رس نیز حاوی پروبیوتیک و سایر ریز مغذی‌ هایی است که برای سلامت بدن بسیار مفید است.

استفاده موضعی از خاک رس:

در مقایسه با انواع خاک رس، خاک رس قرمز دارای مواد معدنی بالا‌تر بوده و پر از سیلیکا، آهن، پتاسیم، منیزیم و کلسیم است. ماسک خاک رس قرمز با پاکسازی و از بین بردن سموم و سلول‌ های مرده پوست، پوست شما را تازه می‌ کند. این خاک، انتخاب خوبی برای بیماران پسوریازیس است.

برای ساخت این ماسک ها کافی است کمی از خاک رس را با آب مخلوط کرده و یک روز در میان به مدت ۲۰ دقیقه بر روی ضایعات خود قرار دهید و سپس پوست خود را شستشو دهید. به هنگام خرید خاک رس توجه داشته باشید که نوع دارویی آن خریداری شود.

باید گفت که خاک رس به باکتری های مضر روی پوست که ایجاد آکنه می‌ کنند اجازه فعالیت نداده و آنها را از بین می‌ برد از آنجایی که محصولات آرایشی بهداشتی مصرفی زنان ماهیت سمی دارند، توصیه می‌ شود که برای حفاظت از پوست خود حتما خاک رس استفاده کنند. برای تهیه ماسک از خاک رس از ظروف غیر فلزی استفاده کنید چون ظروف فلزی تاثیرش را کم می کند. مثلا از ظروفی مثل پلاستیک، شیشه، چوب و سرامیک.

برخی از خواص استفاده موضعی از خاک رس:

پاک سازی عمقی چربی پوست

جمع کردن منافذ باز پوست

روشن کننده و رفع کدری پوست

التیام بخش و ضد التهاب

کنترل کننده چربی پوست

برای پوست های مستعد پسوریازیس و اگزما

مناسب برای جوش های بعد اصلاح

تمیز کننده منافذ روی پوست بینی

سفت کننده پوست

مصرف نوع خوراکی و درمانی خاک رس:

پزشکان توصیه دارند این خاک را با معده خالی و حتی الامقدور یک ساعت پیش از خوردن غذا و هر نوع گیاه دارویی مصرف شود آگاه باشید که این خاک به هیچ عنوان در تماس با فلزات قرار نگیرد. روش مصرف این گونه است که ۱ تا ۲ قشق چایخوری خاک رس را با ۸ اونس آب فیلتر شده مخلوط کرده و به مدت ۳ روز مصرف کرد . پس از این مدت تا ۴ روز مصرف‌‌ آن را قطع کرده و سپس مجدد روند مصرف را پیش بگیرند. به هنگام خرید خاک رس توجه داشته باشید که نوع خوراکی یا دارویی آن خریداری شود.

خاک رسی که برای مصارف درمانی بکار می ‌رود باید خالص باشد، یعنی از زمین‌ های بکر، غیرآلوده از اعماق ۵ متری بدست آید. سپس این خاک بر روی پارچه‌ای پاک گسترانده شده و در مقابل نور خورشید قرار می ‌گیرد. به این وسیله خاک رس از آلودگی ‌ها عاری شده و قابل استفاده می ‌باشد.

نوشته خواص قدرتمند و دارویی خاک رس برای بیماری پسوریازیس اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.