گل گاو زبان ایرانی و گیاه گاو زبان اروپایی متفاوت هستند:

گل گاو زبان ایرانی و گیاه گاو زبان اروپایی متفاوت هستند، گل گاو زبان ایرانی گل های درشتی دارد و تنها از گل های آن استفاده می شود در حالی که گیاه گاو زبان گل های ریزی داشته و علاوه بر گل از ریشه و ساقه آن نیز استفاده می شود. گیاه گاو زبان در ایران به نام گل گاو زبان نیز شناخته شده است. در ادامه با سایت درمانی پسوریازیس همراه شوید تا با خواص دارویی گل گاو زبان اروپایی برای سلامتی و طرز تهیه دمنوش گل گاو زبان آشنا شده و درباره ارزش غذایی و مضرات این گیاه بیشتر بدانیم.

درمان پسوریازیس و اگزما:

گل گاو زبان سرشار از ساپونین ها و تانن ها است و برای درمان مشکلات پوستی همچون پسوریازیس، اگزما، بثورات پوستی و آفتاب سوختگی و کاهش التهاب و تسکین درد ناشی از آن ها مفید می باشد.

کافیست ۱ فنجان برگ گیاه گاو زبان را در ۳ فنجان آب جوش بریزید و روی آن را به مدت ۱۰ دقیقه بپوشانید. بعد از خنک شدن، آن را از صافی عبور داده و با استفاده از پنبه یا اسپری روی مناطق آسیب دیده اعمال کنید.

مرطوب کننده پوست:

گل گاو زبان یک مرطوب کننده عالی است و برای درمان رگ های واریسی اثر مثبت دارد.

کافیست ۱ فنجان از برگ های گل گاو زبان را در ۳ فنجان خامه اضافه کرده و ۱ کپسول ویتامین E به آن اضافه کنید و روی پوست اعمال کنید.

تنظیم سیستم ایمنی بدن:

گل گاو زبان حاوی پلی فنل ها، ویتامین A، ویتامین C و مواد معدنی همچون مس و آهن است که همگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید می باشند.

آرامبخش قوی:

گل گاو زبان حاوی نیاسین و اسید نیکوتین است که دارای خاصیت آرامبخشی بوده و به کاهش استرس، آشفتگی اعصاب، اضطراب و درمان افسردگی و نوسانات خلق و خو کمک می کند.

کاهش درد و التهاب در بدن و آرتریت روماتوئید:

گل گاو زبان باعث بهبود عملکرد غده آدرنالین شده و ترشح کورتیزون را افزایش می دهد که برای کاهش درد و التهاب در بدن و آرتریت روماتوئید مفید می باشد.

توجه:

تاکید می شود در این مطلب به بررسی خواص گیاه گاو زبان پرداخته شده، خواص این گیاه با گل گاو زبان ایرانی متفاوت می باشد و نباید آن ها را با هم یکسان در نظر گرفت.

عوارض جانبی و مضرات گل گاو زبان:

مصرف گل گاو زبان در دوران بارداری توصیه نمی شود.

نوشته درمان پسوریازیس و اگزما با جوشانده برگ گیاه گاو زبان اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.

پوست درخت غان برای درمان اگزما و پسوریازیس:

پوست درخت غان تأثیر زیادی روی درمان مشکلات پوست و به ویژه اگزما یا پسوریازیس دارد. سی گرم پوست درخت غان را در یک لیتر آب ریخته و اجازه دهید با حرارت ملایم به مدت ده دقیقه بجوشد و سپس به مدت یک ساعت دم بکشد. محلول را صاف کنید و مناطقی که دچار این مشکلات هست (مانند پاها، دست‌ها، پوست سر و غیره) را شستشو دهید و یا دو بار در روز به صورت کمپرس استفاده کنید.

درخت غان برای کاهش وزن:

زمان آن است که کمی به فکر تناسب اندامتان باشید. برای این کار می‌ توانید از آب گیاه غان استفاده کنید. این گیاه برای دفع آب انبار شده در بدن موثر است به خاطر این که خواص دیورتیک دارد یعنی اینکه ادرارآور است. برای همین هم باعث کم شدن وزن بدن می‌ شود. علاوه بر این، این گیاه، پوست را آب‌رسانی کرده و سموم بدن را دفع می‌ کند. همین امر هم باعث مقابله با سلولیت می‌ شود.

برای هر یک فنجان آب جوش دو تا سه گرم برگ خشک درخت غان کافی است. روزانه نیم ساعت قبل از غذا دو تا سه فنجان از این دم کرده بنوشید. البته در برخی از داروخانه‌ها شربت درخت غان هم موجود است. می‌توانید بر اساس دستورالعمل نوشته شده روی شیشه از خواص آن بهره ببرید.

برگ‌های درخت غان برای تسکین آرتریت ها:

برگ‌ های درخت غان حاوی ترکیبات ضدالتهابی و مسکنی مانند آسپرین می‌ باشند. برای همین هم می‌ تواند باعث تسکین دردهای روماتیسم شود. از این گذشته این گیاه برای دفع توکسین ها یا همان سموم بدن که در عضلات انباشته می‌ شود بسیار موثر است. دو تا سه گرم برگ درخت غان را با یک فنجان آب جوش دم کنید. سی دقیقه قبل از هر وعده‌ی غذایی یک فنجان از این دم کرده میل کنید. دو تا چهار هفته این دوره را ادامه دهید.

دفع توکسین ها و سموم بدن با درخت غان:

آلودگی هوا، مواد غذایی چرب و حتی عمل تنفس باعث تجمع توکسین یا همان سموم در بدن می‌ شود. سمومی که از طریق مجاری طبیعی دفع نمی‌ شوند در محل دیگری جمع می‌ شود یعنی در پوست. شیره‌ی گیاه غان سرشار از آنتی اکسیدان ها است و باعث دفع توکسین ها می‌ شود. یک قاشق غذاخوری شیره‌ی گیاه غان را در یک لیتر آب بریزید و به مدت سه دقیقه بجوشانید.

سپس حرارت را کم کنید و اجازه دهید به مدت ده دقیقه بجوشد. در طول روز قبل از غذا از این جوشانده میل کنید. می‌توانید این دوره‌ی درمانی را به مدت سه هفته دنبال  کنید و یک هفته وقفه ایجاد کرده و دوباره از نو شروع کنید.

نوشته پوست درخت غان برای درمان اگزما و پسوریازیس اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.

کاهو:

کاهو یکی از قدیمی ترین سبزیجات دنیا به شمار می آید که منشأ آن در هندوستان و آسیای مرکزی است. پیشینه مصرف کاهو در ایران شش قرن قبل از میلاد است. این سبزی یک قرن قبل از میلاد به روم راه یافت و جزو غذاهای مهم رومیان شد. کاهو گیاه بومی کشورهای مدیترانه ای و خاورمیانه است که در سراسر جهان از آن استفاده می شود. کاهو سرشار از مواد معدنی، ویتامین و فیبر است. کاهو از نظر طب قدیم ایران سرد و مرطوب است اشتها را تحریک و سموم را از بدن دفع می کند.

مصرف کاهو و پسوریازیس:

استفاده از کمپرس تهیه شده با جوشانده چند برگ کاهو به مدت ۲۰ دقیقه، در برطرف کردن آکنه و پسوریازیس موثر است. برای تأثیرگذاری، آب کمپرس باید به دمای اتاق برسد و به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست گذاشته شود.

همچنین می توانید مقداری برگ تازه کاسنی یا برگ سبز کاهو را بکوبید و یک سفیده تخم مرغ به آن اضافه کنید. کمی هم بزنید و روی پوست صورت و بقیه قسمت هایی که التهابات جلدی پسوریازیس یا اگزما دارند بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب ملایم بشوئید.

ماسک ضد التهابی کاهو:

این ماسک کاهو برای از بین‌ بردن ضایعات پوستی و التهاب آنها مناسب است. مواد لازم برای این ماسک عبارتند‌از:

یک برگ کاهو

یک قاشق غذاخوری گلاب

یک قاشق چایخوری آبلیمو

برای استفاده از این ماسک کاهو را رنده یا کاملا ریز خرد کنید. گلاب و آبلیمو را به کاهو اضافه و خوب مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را بر روی ضایعات التهابی بمالید و به مدت ۱۵ دقیقه صبر کنید. سپس صورت خود را با آب گرم بشویید.

ماسک کاهو برای پوست های خشک:

این ماسک، پوست شما را نرم و لطیف می‌ کند و ویژه کسانی است که دارای پوست بسیار خشکی هستند. مواد لازم برای این ماسک عبارتند از:

یک برگ کاهو

یک قاشق غذاخوری روغن زیتون

یک قاشق چایخوری آبلیمو تازه

برای تهیه این ماسک ابتدا کاهو را به‌ صورت خیلی ریز خرد کنید و بکوبید. سعی کنید آب حاصل از کوبیدن کاهو هدر نرود و در میان قطعات خردشده کاهو بماند. روغن زیتون را به کاهو اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد یکدست شود و در آخر آبلیمو اضافه کنید و آن قدر مخلوط کنید تا آبلیمو نیز با مواد ماسک یکی شود. سپس مواد این ماسک را به آهستگی با انگشت روی پوست خود (به غیر از دور چشم‌ها) بمالید به طوری که یک لایه کامل روی پوست را بپوشاند.

دقت کنید مواد ماسک از روی پیشانی داخل چشم سرازیر نشود، چون به علت داشتن آبلیمو دچار سوزش چشم می‌ شوید. بعد از ۱۵ دقیقه پوست را با آب ولرم بشویید.

فواید کاهو برای پوست، مو و ناخن:

۸ درصد سیلیس، ۹ درصد فسفر و مقدار سولفور موجود در کاهو برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن مفید است.

ویتامین ها و مواد مغذی کاهو، از ریزش مو پیشگیری می کند.

مصرف کاهو در گونه ها، سرخی مطلوب پدید می آورد.

استفاده از کاهو به علت داشتن املاح فراوان به خصوص منگنز و روی برای جلوگیری از ریزش و سفید شدن مو مفید است.

همچنین با برطرف کردن کمبود هموگلوبین و نمک های معدنی باعث شادابی پوست می شود.

پتاسیم موجود در کاهو با بهبود گردش خون، روند انتقال مواد مغذی و اکسیژن را به پوست تقویت می کند.

چه نوع کاهویی انتخاب کنیم؟

کاهوی ایرانی از نظر مواد غذایی از کاهوی گرد بهتر است. کاهوی گرد ارزش غذایی چندانی ندارد زیرا دارای مقدر زیادی الیاف است که تولید گاز و نفخ در معده می کند.

موارد احتیاط:

کاهو یکی از سبزیجاتی است که بسیار مستعد آفت است. بنابراین قبل مصرف به طور کامل آن را با آب سرد بشویید.

مضرات کاهو:

در خوردن کاهو چه بصورت خام یا پخته نباید زیاده روی شود زیرا:

کاهو دارای مقدر زیادی الیاف است که تولید گاز و نفخ در معده می کند.

موجب عوارضی از جمله ازدیاد فراموشی و کم شدن حافظه

ضعف دید چشم

نفخ زیاد و کم شدن نیروی جنسی می شود.

نکته: برای رفع این عوارض می توان از نعنا، کرفس، هلیله پرورده و زیره استفاده کرد.

نوشته مقابله با پسوریازیس با کمپرس تهیه شده با جوشانده چند برگ کاهو اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.