بایگانی‌های سم زدایی - سایت درمانی پسوریازیس https://psoriasiscure.ir/tag/سم-زدایی/ جدید ترین دارو ها و شیوه های درمان و کنترل بیماری پوستی پسوریازیس Fri, 28 Jul 2023 08:57:47 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 https://psoriasiscure.ir/wp-content/uploads/2016/11/cropped-fdgfd-32x32.png بایگانی‌های سم زدایی - سایت درمانی پسوریازیس https://psoriasiscure.ir/tag/سم-زدایی/ 32 32 قرص همولاکس برای سم زدایی کبدی بیماران پسوریازیس https://psoriasiscure.ir/%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d9%87%d9%85%d9%88%d9%84%d8%a7%da%a9%d8%b3-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%85-%d8%b2%d8%af%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d8%a8%d8%af%db%8c-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%86/ https://psoriasiscure.ir/%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d9%87%d9%85%d9%88%d9%84%d8%a7%da%a9%d8%b3-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%85-%d8%b2%d8%af%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d8%a8%d8%af%db%8c-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%86/#respond Fri, 28 Jul 2023 08:57:47 +0000 http://psoriasiscure.ir/?p=7152 پسوریازیس یکی دیگر از بیماری های رایج پوستی است که حکمای طب سنتی دلیل بروز آن را عدم کارکرد صحیح کبد و ابتلا به بیماری هایی چون کبد چرب می دانند. بر این اساس حفظ سلامت کبد و استفاده از داروی های گیاهی تقویت کننده کبد مانند همولاکس در افزایش زیبایی پوست و بهبود مشکلات آن نقش موثری ایفا می کنند.

نوشته قرص همولاکس برای سم زدایی کبدی بیماران پسوریازیس اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.

]]>
قرص همولاکس در شرکت سینا فرآور تولید شده و شامل آمله، بلیله و هلیله می‌باشد. همولاکس اثرات بی‌نظیری در پاکسازی کبد، بهبود حرکات روده و دستگاه گوارش دارد و باعث رفع خستگی می‌شود.

رژیم غذایی ناسالم، استرس و کاهش فعالیت های بدنی از جمله عادات نامطلوبی می باشند که سلامت انسان امروزی را تهدید می کنند. در این بین کبد به عنوان یکی از حساس ترین و مهم ترین اعضای بدن در معرض بیشترین آسیب قرار می گیرد. کبد در صورتی که آسیب ببیند نمی تواند اصلی ترین وظیفه خود یعنی دفع سموم بدن را به درستی انجام دهد که این مسئله با علائم و نشانه هایی چون مشکلات پوستی، خستگی مزمن، بی اشتهایی، تورم شکم و… بروز پیدا می کند.

شرکت داروسازی سینافرآور به منظور سم زدایی کبد یک داروی کاملا گیاهی و ارگانیک به نام قرص همولاکس عرضه کرده است. این قرص پاکسازی کبد که تحت نظارت متخصصان، با استفاده از مواد اولیه با کیفیت و مطابق با استاندارد های بین المللی ساخته شده است، باعث پاکسازی عمومی بدن و سم زدایی از کبد شده و خستگی های مزمن را رفع می کند.

ترکیبات همولاکس:

در طب سنتی استفاده از هلیله ها برای پاکسازی بدن، دفع اخلاط ناسالم و سموم بسیار توصیه شده است. بلیه و آمله دو گیاه دارویی دیگر به کار رفته در تهیه قرص همولاکس می باشند که در ادامه به برخی از خواص کاربردی آن ها اشاره خواهیم کرد. ترچبولین، ترفلاوین A، پونیکالاگین، چبولیک اسید، چبولینیک اسید، گالیک اسید مواد موثره موجود در قرص پاکسازی کبد همولاکس می باشند.

هلیله سیاه: این نوع هلیله سرشار از آنتی اکسیدان بوده از طریق تقویت آنتی اکسیدان های موجود در کبد از ابتلا به بیماری های کبدی جلوگیری می کند.

هلیله زرد: بیرون راندن بلغم و صفرا، تقویت معده و کبد و کمک به بهبود عملکرد سیستم گوارشی از جمله فواید این گیاه برای سلامتی می باشد.

بلیله: این گیاه دارویی که اغلب در هند می روید، سستی و رطوبت معده را برطرف کرده و به رفع سوء هاضمه کمک می کند.

آمله: آملا یا آمله مقوی ذهن و قلب بوده و مقاومت بدن را در برابر ویروس ها و باکتری ها افزایش می دهد. این گیاه همچنین خواص آنتی اکسیدانی قابل توجهی داشته و باعث پاکسازی کبد می شود.

بهترین زمان مصرف قرص همولاکس:

برای استفاده از این داروی گیاهی می بایست سه مرتبه در روز، هر بار ۲ عدد قرص را مصرف نمایید. هر بسته قرص پاکسازی کبد همولاکس حاوی ۹۰ عدد قرص می باشد. با توجه به اینکه این دارو حاوی تانن می باشد توصیه می شود سایر دارو ها را با رعایت فاصله زمانی، یک ساعت قبل و یا سه ساعت بعد از این قرص مصرف نمایید. برای مشاهده اثربخشی قرص همولاکس در تنظیم آنزیم های کبدی و درمان کبد چرب لازم است تا مصرف آن را حداقل ۴ الی ۸ هفته ادامه دهید. توجه داشته باشید مصرف همولاکس را می بایست مدتی قبل از انجام عمل جراحی قطع کنید. بهترین زمان مصرف این قرص گیاهی بعد از غذا می باشد.

نوشته قرص همولاکس برای سم زدایی کبدی بیماران پسوریازیس اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.

]]>
https://psoriasiscure.ir/%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d9%87%d9%85%d9%88%d9%84%d8%a7%da%a9%d8%b3-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%85-%d8%b2%d8%af%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d8%a8%d8%af%db%8c-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%86/feed/ 0
تاثیرات شگرف سم زدایی کبد و روده در درمان پسوریازیس https://psoriasiscure.ir/%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%da%af%d8%b1%d9%81-%d8%b3%d9%85-%d8%b2%d8%af%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d8%a8%d8%af-%d9%88-%d8%b1%d9%88%d8%af%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7/ https://psoriasiscure.ir/%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%da%af%d8%b1%d9%81-%d8%b3%d9%85-%d8%b2%d8%af%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d8%a8%d8%af-%d9%88-%d8%b1%d9%88%d8%af%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7/#comments Tue, 25 Jun 2019 08:48:03 +0000 http://psoriasiscure.ir/?p=4567 ضروری است که قبل از پاکسازی کبد، حتماً پاکسازی روده انجام دهید. مطمئناً هیچ کار دیگری (حتی پاکسازی روده) نمی‌تواند چنین تاثیرات شگرفی در درمان پسوریازیس شما داشته باشد.

نوشته تاثیرات شگرف سم زدایی کبد و روده در درمان پسوریازیس اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.

]]>
به گزارش سایت درمانی پسوریازیس، منظور از پاکسازی کبد این است که آن را برای پاکسازی همه چربی‌ها، اندوخته‌های قدیمی کلسترول، سنگ‌های مثانه، سموم، بقایای داروها و موادزائدی که در بدن ذخیره می‌شوند، تحریک و آماده کنیم. مطمئناً هیچ کار دیگری (حتی پاکسازی روده) نمی‌تواند چنین تاثیرات شگرفی در درمان پسوریازیس شما داشته باشد.

نکته:

ضروری است که قبل از پاکسازی کبد، حتماً پاکسازی روده انجام دهید. وقتی کبد پاک می‌شود، از طریق مجرای صفرا و به سمت روده خالی می‌شود. اگر روده بسته باشد، موادزائد دوباره به سمت خون برگشته و موجب مریض شدن جدی‌تان می‌شود. به همین دلیل است که پزشکان معمولاً با پاکسازی روده شروع می‌کنند. پاکسازی روده پیش‌نیاز همه پاکسازی‌های دیگر بدن هستند و البته فواید بسیار زیاد دیگری هم به همراه دارد.

پاکسازی ۵ روزه کبد:

این روش پاکسازی کبد از طرف دکتر ریچارد شولز پیشنهاد شده است و یکی از بهترین روش‌ها برای این منظور است. این کار به مدت ۵ روز صبح‌ها به صورت ناشتا انجام می‌شود.

بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، یک لیوان آب خالص بنوشید تا سیستم گوارشتان کار بیفتد.

یک ساعت بعد، یک لیوان از هر نوع آب مرکبات تازه (یک آب سیب یا انگور تازه نیز مناسب است)، یک عدد لیمو، یک حبه سیر (روزی یک حبه اضافه کنید)، یک قاشق غذاخوری روغن‌‌زیتون (روزی یک قاشق اضافه کنید) و یک تکه زنجبیل و یک لیوان آب خالص را در مخلوط‌کن، میکس کنید و بنوشید.

۱۵ دقیقه بعد از نوشیدن آن، ۲ فنجان چای مخصوص پاکسازی کبد بنوشید همچنین باید ۶-۳ مرتبه در روز، دو قطره از قطره مخصوص پاکسازی کبد مصرف کنید و مصرف آن را حتی بعد از ۵ روز نیز ادامه دهید تا تمام شود. . (این چای و قطره را می توانید از عطاریهای معتبر تهیه کنید.)

رژیم‌غذایی پاکسازی کبد:

خیلی خوب است که بتوانید دو روز مصرف موادغذایی خام و ۳ روز آبمیوه را به برنامه پاکسازی کبد خود اضافه کنید. اما برای آندسته که توانایی آن را دارند، بهترین روش رژیم ۵ روز آبمیوه است. در زیر به دستورالعمل‌های لازم اشاره می‌کنیم:

– روز ۱ برنامه پاکسازی کبد:

طی صبح (بعد از نوشیدن نوشیدنی پاکسازی و یک ساعت قبل از ناهار)، تا جاییکه می‌توانید از بهترین آبمیوه‌ها و میوه و سبزیجات تازه استفاده کنید. مخصوصاً آب چغندر بسیار عالی است. میوه‌ها و آبمیوه‌های خود را با هم مخلوط نکنید و رقیق کردن آبمیوه‌ها هم اشکالی ندارد.

برای ناهار می‌توانید از آبمیوه‌های رقیق بیشتر یا میوه‌ها و سبزیجات خام و سالاد استفاده کنید. دقت کنید که به هیچ وجه نباید از چاشنی‌ها و سس‌های مختلف استفاده کنید. بهترین چاشنی می‌تواند روغن‌زیتون تازه، لیمو تازه و سرکه سیب و ادویه‌های مختلف باشند. اگر در طول روز گرسنه‌تان شد، می‌توانید به هر میزان که دوست داشتید میوه و سبزیجات بخورید.

– روز ۲ تا ۴ برنامه پاکسازی کبد:

بعد از نوشیدن آب در اول صبح، تا هر چقدر که می‌توانید در طول روز از آبمیوه‌های رقیق و چای گیاهی استفاده کنید. سعی کنید آن را به ۱۶ لیوان برسانید.

چیز دیگری که مصرف آن در طول روز پیشنهاد می‌شود، سوپ پتاسیم است. سوپ پتاسیم از این واقعیت استفاده می‌کند که بیرون سیب‌زمینی یکی از غنی‌ترین منابع گیاهی پتاسیم است. برای این منظور فقط پوست چند سیب‌زمینی را بگیرید و داخل آنها را استفاده نکنید. چند سبزیجات دیگر مثل هویج، کرفس، چغندر، جعفری و مقدار زیادی پیاز و سیر (تا ۵۰ حبه) به آن اضافه کنید.

آن را به مدت ۶۰-۴۰ دقیقه در یک قابلمه در بسته بجوشانید. سبزیجات را بیرون آورده و سوپ را سرد کرده و مصرف کنید. باقیمانده آن را در یک ظرف شیشه‌ای گذاشته و در یخچال قرار دهید و تا دو روز بعدی استفاده کنید.

– روز ۵ پاکسازی کبد:

شبیه به روز اول

یک روش دیگر پاکسازی کبد (۳۰ روزه):

برای آنها که نمی‌خواهند پاکسازی کامل کبد را انجام دهند، یک روش کُندتر و آرام‌تر هم وجود دارد که ۷۰ تا ۸۰ درصد فواید پاکسازی کبد را بدون مشکل به شما می‌رساند. فقط کافی است ۳۰ روز بعنوان بخشی از رژیم‌غذایی روزانه‌تان یک فنجان چغندر تازه رنده‌شده مخلوط با روغن‌زیتون آب‌لیمو بخورید. مصرف روزانه چای مخصوص پاکسازی کبد نیز الزامی است.

از پاکسازی کبد چه انتظاراتی باید داشته باشید:

اگر تمایل داشتید می‌توانید آنچه در توالت دفع می‌کنید را بررسی کنید. به دنبال سنگ باشید. صفرای موجود در کبد به بعضی از این سنگ‌ها رنگی سبز و نخودی شکل می‌دهد. اما باید دنبال سنگ‌های سیاه و قرمز و قهوه‌ای هم باشید. همچنین سنگ‌هایی که داخل آن خون است. اگر چیزی پیدا نکردید به این معنی نیست که این عمل پاکسازی برایتان موثر نبوده است.

دفع تا ۲۰۰۰ عدد از این سنگ‌ها در طول این دوره پاکسازی کاملاً طبیعی است. خوشحال باشید. هرچه سنگ بیشتری دفع کنید، سالم‌تر می‌شوید. همچنین ممکن است کریستال‌های ریز و سفیدرنگ کلسترول هم دفع کنید.

چای پاکسازی کبد:

چای به روند پاکسازی و تصفیه کمک می‌کند اما در کاهش ناراحتی یا حالت‌تهوع نیز موثر است. گیاه اصلی موجود در این چای، ریشه قاصدک است که یکی از قوی‌ترین گیاهان شناخته‌شده می‌باشد. این گیاه اندوخته‌های چربی را از کبد دفع می‌کند. گیاهان دیگری که در چای‌های پاکسازی کبد یافت می‌شوند، زنجبیل، دارچین، میخک و ریشه باباآدم می‌‌باشد.

تصادفاً بسیاری گیاهان دیگری که در این چای‌ها یافت می‌شوند (مثل ریشه جعفری و توت درخت عر‌عر) بسیار برای کلیه‌ها مفید هستند.

دو فنجان از این چای را باید ۱۵ دقیقه بعد از نوشیدن آب مرکبات و روغن‌زیتون مصرف کنید. اما در طول روز چندین فنجان دیگر نیز بنوشید. درواقع، مصرف این چای بعنوان یک عنصر همیشگی در برنامه‌غذای روزانه راهی خوشمزه و دلپذیر برای تقویت همیشگی سلامتیتان است. (می‌توانید چای را با عسل یا شیره شیرین کنید).

عصاره مخصوص پاکسازی کبد:

این عصاره از این جهت مهم است که حاوی گیاهانی است که به کبد کمک می‌کنند خود را بازسازی کند. فایده دیگر آن این است که به طور قابل‌توجهی ترشح کلسترول بد (LDL) را در کبد کاهش می‌دهد. گیاهان اصلی موجود در آن شامل ریشه قاصدک، خار مریم، و گیاه چندساله picrorhiza kurooa که گاهی کوکتین نامیده می‌شود و کنگر فرنگی می‌شود.

عصاره پاکسازی کبد همچنین محل خوبی برای گذاشتن گیاهان ضدانگل مثل برنجاسف کوهی و سیاه‌گردو می‌باشد. همراه با سیری که در طول روز مصرف می‌کنید، این همه انگل‌های موجود در بدنتان را دفع خواهد کرد.

۶-۳ مرتبه در طول روز ۲ قطره از این عصاره را مصرف کنید تا بطری آن تمام شود.

پاکسازی خون:

راه‌های زیادی برای پاکسازی خون وجود دارد. یکی از موثرترین آنها این است که بین وعده‌های غذایی و قبل از خواب از آنزیم‌های گوارشی استفاده کنید. طی چند دقیقه این آنزیم‌ها وارد جریان خون می‌شوند و شروع به پاکسازی خرابی‌های خون و تحریک سلول‌ها ایمنی بدن برای مصرف ترکیبات ایمنی موجود در خون می‌کند. این تغییری شگرف در سلامت عمومی بدنتان ایجاد خواهد کرد.

اما چیزی که اینجا درمورد آن حرف می‌زنیم متفاوت است. ما درمورد استفاده از پاک‌کننده‌های خون گیاهی برای از بین بردن پس‌مانده‌های سمی در خون صحبت می‌کنیم که می‌توانند منجر به سرطان و تومورها شوند. بهترین گیاهان تصفیه و پاک‌کننده خون عبارتند از: شبدر قرمز، ریشه باباآدم، بلوط کوتاه جنگلی و ترشک صغیر می‌باشند. این گیاهان می‌تواند تومورها را از بدنتان بیرون بکشانند.

بهترین راه برای استفاده ازاین گیاهان به صورت عصاره است که آنها را تا ۳۰ برابر غلیظ می‌کند. ۱۲-۴ قطره از این عصاره را در آبیوه‌تان ریخته و مصرف می‌کنید. هر چند روز خواستید می‌توانید استراحت دهید اما شیشه آن را باید تمام کنید. هرچقدر که لازم بود باز مصرف را تکرار کنید.

نوشته تاثیرات شگرف سم زدایی کبد و روده در درمان پسوریازیس اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.

]]>
https://psoriasiscure.ir/%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%da%af%d8%b1%d9%81-%d8%b3%d9%85-%d8%b2%d8%af%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d8%a8%d8%af-%d9%88-%d8%b1%d9%88%d8%af%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7/feed/ 2
سم زدایی و تسریع بهبود پسوریازیس با رژیم غذایی پر فیبر https://psoriasiscure.ir/%d8%b3%d9%85-%d8%b2%d8%af%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%88-%d8%aa%d8%b3%d8%b1%db%8c%d8%b9-%d8%a8%d9%87%d8%a8%d9%88%d8%af-%d9%be%d8%b3%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%b2%db%8c%d8%b3-%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%da%98%db%8c/ https://psoriasiscure.ir/%d8%b3%d9%85-%d8%b2%d8%af%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%88-%d8%aa%d8%b3%d8%b1%db%8c%d8%b9-%d8%a8%d9%87%d8%a8%d9%88%d8%af-%d9%be%d8%b3%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%b2%db%8c%d8%b3-%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%da%98%db%8c/#respond Tue, 08 Nov 2016 05:45:17 +0000 http://psoriasiscure.ir/?p=2092 رژیم غذایی پر فیبر به علت دفع چربی‌ های مضر و نیز سم زدایی کبد بهبود بیماری پسوریازیس را تسریع می‌ کند.

نوشته سم زدایی و تسریع بهبود پسوریازیس با رژیم غذایی پر فیبر اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.

]]>
رژیم غذایی پر فیبر به علت دفع چربی‌ های مضر و نیز سم زدایی کبد بهبود بیماری پسوریازیس را تسریع می‌ کند. مواد مضر، که ما هر روز در معرض آن قرار می گیریم در بدن انسان جمع می شوند و تبدیل به مواد سمی می شوند که به اندام ها و سیستم های بدن آسیب می رساند و همین مواد باعث بوجود آوردن بیماری های مزمن می شوند و انباشته شدن مواد سمی اگر زیاد باشد باعث افزایش وزن و تشدید پسوریازیس می شود. غذاهای فیبر خواص سم زدایی باور نکردنی دارند. فیبر موجود در کلم ها و میوه جات، حبوبات، آجیل و دانه ها سموم را از طریق مدفوع خارج می کند. علاوه بر این، فیبر باعث احساس سیری می شود.

فیبر چیست؟

به عبارت ساده فیبرها در رژیم غذایی، کربوهیدرات قابل هضمی هستند که در غذاها پیدا می شوند. بطور کلاسیک، فیبر بر اساس حلالیت آن در آب به دو دسته تقسیم می شوند:

فیبر محلول که در آب حل شده و می تواند باکتری “خوب” در روده را متابولیزه کند.

فیبر نامحلول که در آب حل نمی شود.

یکی دیگر از راه های مفید تر برای دسته بندی فیبر “تخمیر در مقابل غیر تخمیر” که، آیا باکتری مفید در روده می تواند از آن استفاده کنید یا نه، تقسیم می شود. این مهم است که در ذهن داشته باشیم که بسیاری از انواع مختلف فیبر وجود دارد درست مانند بسیاری از انواع مختلف چربی که وجود دارد. برخی از آنها دارای مزایای مهم سلامت، در حالی که برخی دیگر بیشتر بی فایده است.

همچنین بسیاری از همپوشانی بین فیبرهای محلول و نامحلول وجود دارد برخی از الیاف نامحلول می تواند توسط باکتری های خوب در روده هضم و بسیاری از غذاها شامل هر دو فیبرهای محلول و نامحلول است.

علت مفید بودن فیبرها:

دلیل اصلی که فیبر مفید است این است که باکتری های خوب در روده از آنها تغذیه می کند. آیا می دانید که بدن شما است واقعاً فقط ۱۰٪ انسان است؟ دلیلش این است که باکتری هایی که در بدن زندگی می کنند به تعداد سلولهای بدن ۱۰ به ۱ است. باکتری ها بر روی پوست، دهان، بینی و … زندگی می کنند اما اکثریت بزرگ در روده و در درجه اول روده بزرگ زندگی می کند.

حدود ۵۰۰ گونه مختلف از باکتری های زنده در روده، با تعداد کل حدود ۱۰۰ تریلیون وجود دارد این باکتری در روده به عنوان فلور روده نیز شناخته شده است. این چیز بدی نیست و ارتباط متقابل سودمندی بین انسان ها و باکتری وجود دارد با ارائه این باکتری سرپناه و زیستگاه ایمنی، برای بدن انسان فراهم می شود. بسیاری از انواع مختلف باکتری ها وجود دارد انواع ( گونه های مختلف ) از باکتری ها می توانند تاثیر بسیار زیادی بر جنبه های مختلف سلامت از جمله وزن، کنترل قند خون، عملکرد سیستم ایمنی و حتی عملکرد مغز داشته باشند.

فیبر و کاهش وزن:

برخی از انواع فیبرها می توانند به شما در از دست دادن وزن کمک کنند. شواهد متناقض در مورد اینکه آیا فیبر می تواند به از دست دادن وزن کمک کند وجود دارد. برخی از فیبرها در روده به آب متصل شده و می تواند جذب مواد مغذی را کاهش دهد و سبب افزایش احساس پری شود. در واقع برخی از مطالعات نشان می دهد که افزایش فیبر رژیم غذایی می تواند به طور خودکار سبب کاهش مصرف کالری شده و باعث از دست دادن وزن می شود. با این حال، این بستگی به نوع فیبر دارد برخی از انواع هیچ تأثیری بر وزن ندارد در حالی که فیبرهای محلول خاص می تواند اثر قابل توجهی را داشته باشد.

فیبر و کاهش قند خون:

فیبر می تواند پیک قند خون پس از یک وعده غذایی با کربوهیدرات بالا را کاهش دهد، غذاهایی دارای فیبر، تمایل به کاهش شاخص قند خون دارند.  این بدان معنی است که آنها باعث کاهش پیک قند خون بعد از وعده غذایی حاوی کربوهیدرات می شوند.

اگر شما در حال خوردن یک رژیم غذایی با کربوهیدرات بالا هستید در این موارد، فیبر می تواند احتمال پیک قند خون به سطوح مضر در اثر کربوهیدرات را کاهش دهد. اما واقعاً اگر شما مشکل قند خون دارید به جای تلاش برای به حداقل رساندن آسیب با استفاده از فیبر بهتر است که مصرف کربوهیدرات را کاهش دهید.

اثرات فیبر بر یبوست؟

یکی از مزایای اصلی که در مورد فیبر کاهش یبوست است. فیبر به جذب آب کمک کرده و سبب افزایش عمده ای در حجم مدفوع شده و سرعت حرکت مدفوع از روده را زیاد می کند. با توجه به این که تقریباً هر بهداشتکار حرفه ای معتقد است که فیبر می تواند به یبوست کمک کند و شما نیز فکر می کنید که شواهد قوی در پشت آن وجود دارد. برخی مطالعات نشان می دهد که اضافه کردن فیبر می تواند علائم یبوست را بهبود بخشد اما مطالعات دیگر نشان می دهد که از بین بردن فیبر یبوست را بهبود می بخشد. به گفته یک بررسی از ۶ مطالعات، فیبر محلول می تواند به یبوست کمک، در حالی که فیبر نامحلول اثری ندارد.

مزایای فیبر نامحلول چیست؟

ترویج اجابت مزاج منظم و جلوگیری یبوست؛

بالا بردن سرعت حذف زباله های سمی از طریق روده بزرگ؛

با نگه داشتن pH بهینه در روده ها و به جلوگیری از میکروب های تولید کننده مواد که می تواند منجر به سرطان روده بزرگ شود کمک می کند؛

منابع غذایی فیبر نامحلول شامل: سبزیجات به خصوص سبزیجات برگ دار، پوست سبزیجات ریشه ای، پوست میوه، محصولات گندم کامل، سبوس گندم، سبوس ذرت، آجیل و دانه ها می باشد.

مزایای فیبر محلول چیست؟

فیبر محلول به اسیدهای چرب متصل شده و زمان خالی کردن معده و میزان جذب قند توسط بدن را کاهش می یابد.

این فیبر کلسترول، به خصوص سطح LDL (کلسترول بد) را کاهش می دهد.

مصرف قند را تنظیم و برای افراد مبتلا به دیابت و سندرم متابولیک مفید است.

منابع غذایی فیبر محلول عبارتند از: لوبیا قرمز، لوبیا چیتی، کرفس، کلم بروکلی، اسفناج، کدو سبز، سیب، پرتقال، گریپ فروت، انگور، آلو، بلغور جو دوسر و نان سبوس گندم می باشد.

چقدر فیبر نامحلول و محلول باید بخورید؟

با توجه به آکادمی تغذیه و دیابت نوع ۲، مقدار توصیه شده روزانه فیبر برای زنان ۲۵ و برای مردان ۳۸ گرم است با این حال، پس از سن ۵۰ توصیه می شود که زنان مصرف خود را به ۲۱ و مردان به ۳۰ گرم کاهش دهند.

اکثر متخصصین تغذیه می گویند نسبت فیبر محلول و نامحلول باید ۷۵٪ به ۲۵٪، و یا ۳ قسمت نامحلول و ۱ قسمت محلول باشد. جو دو سر، سبوس جو دو سر، پوسته پسیلیوم و دانه غنی کتان دارای هر دو نوع از الیاف هستند به عبارت دیگر، به طور کلی شما باید به جای دقت در نوع فیبر بر مصرف فیبر تمرکز داشته باشید. در حالت ایده آل، شما باید ۵ وعده میوه و سبزیجات و همچنین در برخی از وعده ها از محصولات غلات کامل، هر روز مصرف کنید.

عوارض جانبی:

فیبر عوارض جانبی شدیدی ندارد و مصرف بیش از حد آن ممکن است منجر به نفخ، دل پیچه و ایجاد گاز در روده گردد. که مصرف آب به میزان دو لیتر در روز می تواند این مشکل را حل کند.

تعامل با دیگر داروها:

در صورتی که به طور منظم دارو مصرف می کنید، قبل از استفاده از مکمل های فیبر، با پزشک خود مشورت کنید. زیرا فیبر از جذب برخی از داروها جلوگیری می کند.

خطرات:

در موارد خیلی نادر، مصرف فیبر ممکن است منجر به انسداد روده گردد. در صورتی که بیماری مزمنی دارید، قبل از هر چیز با پزشک خود مشورد کنید. شکر و نمک موجود در برخی از مکمل های حاوی فیبر ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت و فشار خون بالا، مشکل ساز شود. پسیلیوم یکی از معروف ترین مکمل های موجود در بازار است.

نوشته سم زدایی و تسریع بهبود پسوریازیس با رژیم غذایی پر فیبر اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.

]]>
https://psoriasiscure.ir/%d8%b3%d9%85-%d8%b2%d8%af%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%88-%d8%aa%d8%b3%d8%b1%db%8c%d8%b9-%d8%a8%d9%87%d8%a8%d9%88%d8%af-%d9%be%d8%b3%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%b2%db%8c%d8%b3-%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%da%98%db%8c/feed/ 0
خواص مفید عصاره دانه گریپ‌فروت برای پسوریازیس خالدار https://psoriasiscure.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af-%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%87-%da%af%d8%b1%db%8c%d9%be-%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%aa-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%be%d8%b3%d9%88/ https://psoriasiscure.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af-%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%87-%da%af%d8%b1%db%8c%d9%be-%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%aa-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%be%d8%b3%d9%88/#respond Sat, 27 Aug 2016 16:40:44 +0000 http://psoriasiscure.ir/?p=1890 عصاره دانه گریپ فروت با نام علمی (Citrus paradisi) دارای خواص بسیار زیادی جهت کنترل پسوریازیس خالدار بوده و طبق تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه های آمریکا محققان دریافته اند که عصاره دانه گریپ فروت یک درمان بی خطر و موثر ضد باکتری و ضد پسوریازیس بشمار می آید. میوه گریپ فروت: میوه‌ گریپ فروت از خانواده … ادامه خواندن خواص مفید عصاره دانه گریپ‌فروت برای پسوریازیس خالدار

نوشته خواص مفید عصاره دانه گریپ‌فروت برای پسوریازیس خالدار اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.

]]>
عصاره دانه گریپ فروت با نام علمی (Citrus paradisi) دارای خواص بسیار زیادی جهت کنترل پسوریازیس خالدار بوده و طبق تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه های آمریکا محققان دریافته اند که عصاره دانه گریپ فروت یک درمان بی خطر و موثر ضد باکتری و ضد پسوریازیس بشمار می آید.

میوه گریپ فروت:

میوه‌ گریپ فروت از خانواده مرکبات با پوست زردرنگ (گاهی سبز رنگ) و مزه ترش مایل به تلخی است (گاهی شیرین نیز میتواند باشد) گریپ‌ فروت احتمالاً از پیوند پرتقال و دارابی به دست آمده است. این میوه دارای ویتامین‌ ها و ریزمغذی‌ های مختلف به ویژه ویتامین ث (۴۰ درصد نیاز روزانه بدن در ۱۰۰ گرم) است. همچنین دارای اسید سیتریک، فیبری به نام پکتین، قند (۸٫۶۱ گرم در صد گرم) است. نوع سرخ و صورتی آن آنتی‌ اکسیدان مفیدی به نام لیکوپن در خود دارند. کاهش کلسترول، کمک به متابولیسم بدن برای سوزاندن چربی‌ های اضافی، جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه و اثر بازدارنده در تشدید پسوریازیس با توجه به خصوصیات آنتی‌ اکسیدانی قوی و همین‌ طور وجود فلاونوئیدی به نام نارژینین، از دیگر خواص این میوه است.

بعضی از ترکیبات موجود در گریپ فروت بر روی آنزیم های کبدی اثر می گذارند؛ مثلاً دی هیدروکسی برگاموتین آن مهار کننده سیتوکروم P450 است نارینژین، لیمونن و اوباکونن موجود در آن نیز مهار کننده میکروزوم های کبد انسان هستند.

گریپ فروت یکی از میوه های صبحانه ای در آمریکاست. اغلب آن را نصف کرده و می خورند ولی تقریباً نیمی از افراد آب آن را مصرف می کنند.

گریپ فروت و پسوریازیس:

بیماران میتلا به پسوریازیس خالدار که به دنبال یک روش جهت کنترل عفونت و سم زدایی از بدن خود هستند می توانند با مصرف عصاره دانه گریپ فروت از شیوع بیماری جلوگیری کنند. همانطور که در مطالب قبلی به آن اشاره کردیم علت اصلی ابتلا به بیماری پوستی پسوریازیس ناشناخته است. پسوریازیس یک بیماری مزمن است که سیستم ایمنی بدن را درگیر می کند. یک مکانیزم ناشناس سیستم ایمنی بدن را برای تولید بیش از حد سریع سلول های پوستی تحریک می کند. از جمله علائم این بیماری خارش و ایجاد ضایعات قرمز رنگ و دردناک بودن آن است. عفونت باعث شعله ور شدن این بیماری می گردد. پسوریازیس خالدار به علت عفونت باکتریایی استرپتوکوک ایجاد می شود و یا عفونت مخمر سبب تشدید این بیماری شده و ضایعات ملتهبی را در سطح پوست ایجاد می کند.

با توجه به مطالعات اخیر عصاره دانه گریپ فروت دارای خواص ضدباکتریایی و سم زدایی است که در درمان مشکلات پوستی موثر واقع می شود. طبق آزمایشات صورت گرفته عصاره دانه این میوه بطور بالقوه می تواند در درمان و به حداقل رسانیدن ضایعات پوستی پسوریازیس نقش داشته باشد.

نکاتی که باید بدانید:

مصرف گریپ فروت با برخی از داروها ممکن است واکنش نشان دهد. همچنین اگر بطور مستقیم بر روی پوست مصرف شود، باعث تحریک پوست خواهد شد. برخی مطالعات همچنین نشان می دهند که مصرف بیش از حد گریپ فروت خطر ابتلا به سنگ کلیه را در پی دارد.

آب گریپ فروت ممکن است با بعضی داروها از جمله آنتی هستامین ها، بنزودیازپین ها، سیکلوسپورین ها، استروژن و کینیدین تداخل کند. این تداخل احتمالاً مربوط به مهار دیواره نازک آنزیم ها (گوت وال) مخصوصاً ۳A4CYP است.

آنتی هیستامین ها:

مصرف همزمان گریپ فروت و آنتی هیستامین ها ممکن است اثر این داروها را از جمله پرفنادین و آستمیزول را افزایش دهد.

بنزودیازپین ها:

مصرف همزمان گریپ فورت ممکن است تا حدی باعث افزایش اثر آنها به خصوص تری آزولام و میدازولام شود.

بلوک کننده های کانال کلسیم:

اثر بعضی از این گونه مواد مانند آملودی پین، فلودی پین، نی فی دی پین، نی مودی پین و نی زول دی پین ممکن است در اثر مصرف گریپ فروت افزایش یابد و بعضی مانند دی تی آزم که از گروه دیگر مواد شیمیایی هستند تغییری نمی کنند.

سیکلوسپورین ها:

در صورتی که این گروه از داروها همراه با گریپ فروت مصرف شوند، اثر آنها افزایش می یابد و می توان دوز کمتری از آنها را استفاده کرد. به غیر از موارد بالا غلظت استروژن و کینیدین نیز با خوردن همزمان گریپ فورت افزایش می یابد. گزارش هایی هم از کاهش فشار خون با مصرف گریپ فروت ارائه شده است.

پس قبل از استفاده از عصاره دانه گریپ فروت برای درمان بیماری پوستی خود با پزشک متخصص در این زمینه مشورت نمایید.

نوشته خواص مفید عصاره دانه گریپ‌فروت برای پسوریازیس خالدار اولین بار در سایت درمانی پسوریازیس پدیدار شد.

]]>
https://psoriasiscure.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af-%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%87-%da%af%d8%b1%db%8c%d9%be-%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%aa-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%be%d8%b3%d9%88/feed/ 0