فتوتراپی هدفمند پسوریازیس با دستگاه لیزر اکسیلیت میو

میلیون‌ها نفر در جهان به دلیل ابتلا به پسوریازیس (داء الصدف) از ناراحتی جسمی و روحی رنج می‌ برند. درمان‌ های پرهزینه‌ای که باید بارها تکرار شوند و عوارض جانبی جدی نیز به دنبال دارند، بسیاری از بیماران را نا امید کرده است. اما امروزه لامپ ابداعی تک فام اکسایمر (MEL@308 nm) اکسیلیت میو (EXCILITE-Μ) انقلابی را در زمینه درمان پیسی و پسوریازیس ایجاد کرده است. عرضه منبع نوری با طول موج ۳۰۸ نانومتر به فتوتراپی هدفمند پیشرفت انکارناپذیری را در درمان‌های قدیمی با منابع NB UVB به وجود آورده است. این فن‌آوری نوین، ابداع و راه‌اندازی شده توسط شرکت دکا، اثرهای جانبی را به ویژه در دراز مدت کاهش می‌دهد.

کاربرد دستگاه لیزر اکسیلیت میو:

فتوتراپی هدفمند با اکسیلیت میو: پیسی و پسوریازیس اختلال‌ های شایعی هستند که ۲ تا ۳ درصد از جمعیت جهان با آن درگیراند. پژوهش‌ های انجام شده در زمینه کیفیت زندگی بیماران موید این مطلب است که این بیماری‌ ها آسیب روحی قابل توجهی را همراه دارند و زندگی اجتماعی بیماران را مختل می‌ سازند. اکسیلیت میو راهکاری ایده‌آل است که تنها پس از چند جلسه سلامتی را برای بیماران به ارمغان می‌ آورد.

فن‌آوری چندظرفیتی برای اکسیلیت میو: اکسیلیت میو علاوه بر درمان پیسی و پسوریازیس، دستگاهی نوآورانه و کاربردی برای درمان ناراحتی‌ های پوستی نیز به شمار می‌ رود؛ نتایج رضایت‌ بخشی از درمان اگزما، طاسی منطقه‌ای، میکوزیس فونگوئید و اگزمای کف دست و پا با این دستگاه به دست آمده است.

فتوتراپی هدفمند و گزینشی: مزایا برای بیماران و پزشکان:

اکسیلیت میو در درمان پیسی و پسوریازیس مزایای مهم گوناگونی را نشان داده است که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

تعداد جلسات درمان در مقایسه با فتوتراپی NB UVB کمتر است. زمان جلسه‌ ها در مقایسه با لیزر کوتاه‌تر است. این دو ویژگی کیفیت زندگی بیمار را بهبود می‌ بخشد، بدون آن که اختلالی در فعالیت‌ های شغلی و زندگی اجتماعی وی به وجد آید.

سری مخصوص دستگاه انتخاب شکل و اندازه ناحیه تابش را ممکن می‌سازد. بنابراین فتوتراپی هدفمند می‌ شود و صرفاً ضایعه‌ ها، حتی موارد بسیار کوچک، درمان می‌ شود، بدون آن که پوست سالم پیرامون آسیبی ببیند. این گزینش پذیری در قیاس با NB UVB دوز تراکمی به کار برده شده برای بیمار را به میزان چشمگیری کاهش می‌دهد.

گزینش پذیری طول موج (۳۰۸ نانومتر) مداخله را بر روی ناحیه‌های ظریف‌ تری مانند صورت نیز ممکن می‌ سازد و اثرهای جانبی مانند سوزش و اریتما (سرخ شدن پوست) را به حداقل می‌ رساند.

هنگام استفاده از اکسیلیت میو بر خلاف PUVA نیازی به مصرف دارو نیست. موارد بالینی موفقیت‌آمیز نشان داده است که منبع نور MEL@308 nm دستگاه برای درمان بیمارانی موثر است که پیش از این از فتوتراپی NB UVB نتیجه دلخواه نگرفته‌اند.

فرایند اصلاح رنگدانه‌ای در درمان پیسی نسبت به NB UVB سریع‌تر است. به علاوه این فرایند را می‌توان به صورت جزیی روی ناحیه‌هایی مانند دست، آرنج و زانو انجام داد که درمان آنها با NB UVB موفقیت‌آمیز نبوده است.

dsgvdsv

طیف تابش منبع نوری MEL@308 nm تک فامی (۳۰۸ نانومتر) و شدت بالا (۵۰ میلی وات/ سانتی متر مربع) را نشان می‌ دهد.

ggndfgbdfh

با سری مخصوص دستگاه اکسیلیت میو می‌توان ناحیه‌های بزرگی (با سطح بیش از ۳۰ سانتی متر مربع) را به شیوه‌ای سریع و یکنواخت درمان نمود.

برخورداری از مزایای دستگاهی کم حجم با فن‌آوری منحصر به فرد:

اکسیلیت میو مزایای فن‌آوری پیشرفته را با طراحی کاربردی تلفیق می‌ کند.

اکسیلیت میو مانند لیزر تابش تک فامی با طول موج یکسان ۳۰۸ نانومتر و شدت بالای (۵۰ میلی وات/ سانتی متر مربع) دارد. اما مزایای اکسیلیت میو قابل مقایسه با منابع لیزر اکسایمر نیست، چرا که:

اکسیلیت میو با داشتن سری بزرگتر ناحیه‌ های بسیار بزرگتری (۳۰ انتی متر مربع) را به شیوه‌ای یکنواخت درمان می‌ کند. به این ترتیب زمان درمان بسیار کوتاه‌تر می‌ شود.

با توجه به مسدود بودن منبع، فرایند نگهداری پرهزینه یا پیچیده لیزرهای قدیمی دیگر ضرورتی ندارد.

عملکرد اکسیلیت میو بسیار سریعتر و گزینشی‌تر از دیگر گونه‌ های فتوتراپی، مانند NB UVB و PUVA است. هر چند هزینه این روش‌ها کمتر است، اما کارآمدی آنها از اکسیلیت میو کمتر است و احتمال آسیب دیدگی پوست سالم نیز وجود دارد.

فتوتراپی هدفمند با منبع MEL@308 nm تحولی چشمگیر را در زمینه درمان ناراحتی‌ های پوستی ایجاد کرده است. اکسیلیت میو مزایای فتوتراپی با لیزر را با لیزر طیف گسترده تلفیق کرده است و در این بین نقاط ضعف را از بین برده است.

صفحه رنگی لمسی استفاده از دستگاه را بسیار آسان می‌ سازد: پس از تست دستگاه برای تعیین کمترین میزان سرخ شدن پوست کافی است زمان تابش را مطابق پروتکل‌ های درمان دکا تنظیم کرد.

خواص بسیار زیاد گلیسیرین برای بیماری پوستی پسوریازیس

گلیسیرین از آن دسته از موادی است که مادربزرگ‌ ها همیشه برای شادابی پوست و موی خود استفاده می‌ کردند. تنها خاصیت استفاده از این روغن مرطوب کردن پوست نیست و در بسیاری از محصولات سلامت و زیبایی پوست استفاده می‌ شود. گلیسیرین می‌ تواند رطوبت را به خود جذب کند و طراوت را به چهره شما بازگرداند. کافی است کمی بیشتر درباره خواص این روغن بدانید تا بتوانید ماسک‌ های زیادی را با آن درست کنید. گلیسیرین یك مرطوب‌ كننده عالی برای پوست است ولی تحقیقات جدیدی كه در مجله بین‌المللی تحقیقات پوستی منتشر شده‌است، نشان می‌ دهند كه اثر گلیسیرین خیلی فراتر از نرم نگه‌داشتن پوست است. تحقیقات جدید نشان می‌ دهند گلیسیرین به سلول‌ های پوستی كمك می‌ كنند تا بهتر رشد كنند و كامل شوند و رشد سلولی می‌ تواند برای درمان بعضی مشكلات پوستی مثل پسوريازيس و سرطان موثر باشد. همچنین گلیسیرین می‌ تواند زمان بهبود جراحت‌ ها را هم كوتاهتر كند و بافت‌ های پوستی برای بهبود سریعتر تحریك كند تا سلول‌ ها خودشان را ترمیم كنند.

گلیسیرین چیست:

گلیسیرین ترکیب پلیل است و این یک پلیل تکپار (مونومریک) یا الکل است که شامل سه گروه هیدروکسیل است. همچنین این جزء جدایی ناپذیر از تری گلیسیرید است. روغن گلیسیرین بی رنگ و بی بو است و دارای چسبندگی بسیار است و طعمی شیرین دارد. این ماده در فرآورده های داروئی نظیر شربت سرفه و اکسیر مورد استفاده قرار می گیرد. بعلاوه از آن در کرم و پماد به عنوان نگه دارنده و یا عامل نرم کننده استفاده می کنند. از موارد دیگر می توان به استفاده از گلیسیرین در محصولات مراقبتی پوست نظیر صابون، لوسیون و اسکراب های بدن اشاره کرد که خاصیت حفظ رطوبت در پوست را دارند. روغن گلیسیرین برای هر نوع پوستی مناسب است و در مقایسه با سایر محصولات مراقبتی پوست ارزان قیمت می باشد. البته مطمئن شوید که از نوع رقیق شده آن استفاده می کنید.

گلیسیرین مرطوب کننده قوی:

پوست ما به‌طور طبیعی مواد شیمیایی محلول در آبی را تولید می‌كند كه به‌ عنوان عامل‌ های مرطوب‌ كننده طبیعی شناخته می‌ شوند كه پوست را پر آب نگه می‌ دارند. گلیسیرین خیلی شبیه این عامل‌ های مرطوب‌ كننده طبیعی خود پوست است چون رطوبت محیط را جذب پوست می‌ كند. در واقع گلیسیرین قدرت حفاظتی پوست را بالا می‌ برد تا بتواند مواد شیمیایی مضر را دفع كند و در عوض میزان بیشتری آب در خود نگه دارد و در نتیجه پوست كمتر خشك می‌ شود. بعضی از دكترها عقیده دارند گلیسیرین بهترین ماده برای جلوگیری از خشك شدن پوست در بیماران پسوریازیس است.

خشك شدن پوست دست‌ ها در روزهای سرد زمستانی یك مشكل رایج بین اكثر بیماران پسوریازیس است. مقدار برابر گلیسیرین و گلاب را مخلوط كرده و به كار برید. برای نرم و سفید كردن دست هم می‌ توانید از گلیسیرین استفاده كنید، به اين طریق كه مقداری عسل و آب لیموترش را مخلوط كرده و به‌ مدت ۱۵تا ۲۰ دقیقه روی دست‌ ها بمالید و سپس بشویید.

گلیسیرین و پوست‌های خشک:

اگر به خاطر ضایعات پسوریازیس، پوستتان زبر شده است، می‌توانید با ساختن یك ترکیب از این زبری خلاص شوید، كافی است يك قسمت گلیسیرین را با يك قسمت عسل و ۲ قسمت آب مخلوط كنید و بعد به آن كمی آرد جو اضافه كنید تا مخلوط حالت خمیری پیدا كند و بتوان به‌صورت ماسك به‌ ضایعات مالید. این ماسك باید حدود ۲۰ دقیقه روی پوست باقی بماند و بعد آب بكشید، شما می‌ توانید به جای آب، شیر یا چای بابونه بریزید.

پوست را انعطاف‌پذیر می‌كند:

از مهم‌ترین مشكلاتی كه با بالارفتن سن برای پوست ایجاد می‌شود، از بین رفتن الاسیته یا انعطاف‌ پذیری آن است اما گلیسیرین می‌ تواند به پوست كمك كند تا انعطاف‌ پذیر باقی بماند. در سال‌های اخیر نتیجه تحقیقاتی در دانمارك منتشر شد كه عنوان می‌كرد حتی اگر ۱۰ دقیقه گلیسیرین روی پوست بماند می‌ تواند خاصیت انعطاف‌ پذیری بافت‌های پوستی را بهبود دهد، علاوه بر این تحقیقاتی نیز در آلمان انجام شد كه نشان می‌داد مصرف موضعی گلیسیرین روی ‌موش‌ ها، انعطاف‌ پذیری پوستشان را افزایش می‌ دهد.

ورم را بهبود می بخشد:

گلیسیرین می‌ تواند به پوست برای پاکسازی كمك كند به‌خصوص اگر دچار كبودی، التهاب و ورم شده باشد. تحقیقات نشان می‌ دهند محصولات و كرم‌ هایی كه حاوی گلیسیرین هستند می‌ توانند هم میزان كبودی را تا حد زیادی كم كنند و همزمان بهبود آن‌ها را كوتاهتر كنند و هم پوست شما را زودتر به حالت طبیعی بازگردانند.

پوست را آهنین می‌ کند:

تحقیقات علمی نشان می‌ دهند، استفاده از گلیسیرین می‌ تواند از پوست در مقابل حساسیت‌ ها و التهاب‌ ها محافظت كند. پژوهشی در سال ۱۹۹۸ انجام شد كه در مجله بین‌المللی پوست انتشار یافت؛ در این پژوهش پوست داوطلبان را در معرض مواد حساسیت‌ زا و التهاب‌ زا قرار دادند و بعد برای آن‌ها گلیسیرین تجویز كردند. گلیسیرین توانست بیشتر تاثيرات منفی مواد التهاب زا را از بین ببرد، در واقع مقاومت پوست را بالا ببرد تا بتواند از خود محافظت كند، علاوه بر این‌ ها به بازسازی سلول‌ های پوستی هم كمك كرد.

مواد بهداشتی حاوی گلیسیرین:

با خیال راحت می توانید از صابون ها و نرم کننده هایی که حاوی گلیسیرین هستند استفاده نمایید زیرا این ماده عوارض جانبی برای پوست ندارد. همچنین برای درمان بیماری های پوستی نظیر پسوریازیس و اگزما از آن استفاده می شود. با استفاده از گلیسیرین پوست شما همیشه هیدراته و سالم باقی می ماند.

پسوریازیس و حمایت عاطفی در طول درمان

درمان پسوریازیس ممکن است شامل لوسیون های درمانی، پرتو درمانی (هر گونه معالجه با اشعه)، جدیدترین داروها تحت عنوان داروهای بیولوژیک و یا تزریقات باشد. درمان این بیماری زمانبر و پر تنش است. داشتن شبکه‌ای قوی از افراد برای حمایت عاطفی در حین درمان، بسیار حائز اهمیت است. خانواده، دوستان صمیمی شما، همکارانتان و پزشکان شما افرادی هستند که می توانند شما را در طول درمان حمایت کنند به همین دلیل در ادامه مطلب به آنها می پردازیم.

تکیه بر خانواده:

به احتمال زیاد بیشترین حمایت عاطفی از شما از جانب اعضای خانواده نظیر خواهر، برادر، والدین و همسرتان خواهد بود. اکثر افراد روی کمک عزیزانشان حساب می کنند و از آنها انتظار دارند که درکشان کنند و در مراحل عملی نیز همراهشان باشند. اما از آنها انتظار نداشته باشید که دائما همراهتان باشند، چراکه این همراهی دائمی برای اکثر افراد امکان پذیر نیست.

مطمعن شوید که اطرافیان متوجه‌اند که درمان شامل چه مواردی بوده و چرا از اهمیت بالایی برخوردار است. از آنها بخواهید در کارهای عملی نیز مانند رساندن شما تا کلینیک درمانی و یا زدن دارو به قسمت هایی از بدن شما که دستانتان نمی‌رسد همراهیتان کنند. و هر زمان که نیاز بود از شما حمایت کنند.

به خاطر داشته باشید که پسوریازیس برای اطرافیان شما هم ناراحت کننده است؛ به آنها بگویید که حمایتشان تا چه اندازه اهمیت دارد.

از دوستان صمیمی خود کمک بگیرید:

دوستان صمیمی یکی دیگر از منابع کمک کننده هستند؛ بسیاری از افراد اطلاعات کمی راجع به پسوریازیس دارند، در نتیجه بهتر است که به دوستان خود کمک کنید که راجع به این بیماری و راه های درمان آن بیشتر بدانند، چرا که اکثر افراد نگران هستند که بیماری به آنها سرایت کنند.

به آنها اطمینان دهید که این بیماری مسری نبوده و امکان پذیر نیست که از شما به آنها سرایت کند. بهتر است برای آنان توضیح دهید که مانند بسیاری از بیماری ها پسوریازیس نیز درمانی ندارد و بیماری است که تا آخر عمر همراه شما خواهد بود.

اگر در حال امتحان کردن داروی جدیدی هستید، دوستان صمیمی خود را از عوارض جانبی احتمالی آن آگاه کنید. از اینکه احساس خود را بیان می کنید ترسی نداشته باشید چراکه دوستان صمیمی در این شرایط شما را تنها نخواهند گذاشت و شاید به همین علت است که آنان را «دوست صمیمی» می‌دانیم.

در محل کار راحت باشید:

شما ممکن است برای انجام درمان های پسوریازیس یا عوارض جانبی آن مجبور به گرفتن مرخصی شوید. با رئیس خود و سایر همکاران که نیاز است راجب بیماری شما بدانند، صحبت کنید؛ چراکه هر چه بیشتر از وضعیت شما اطلاع داشته باشند بهتر از شما حمایت می کنند.

آن بخش از وظایفی که به شما مربوط می شود را به خوبی انجام دهید، تا در زمان هایی که مجبور به ترک محل کارتان هستید، مشکلی به وجود نیاید. اگر قرار است ساعتی از روز و یا تمام آن را در محل کار حضور نداشته باشید، از قبل برای این مدت برنامه ریزی کنید. بهتر است روز قبل به فکر گرفتن مرخصی باشید. در صورت امکان از همکارتان درخواست کنید که روزهایی که شما در محل کار حضور ندارید خلا حضور شما را پر کند.

اگر آن حمایت و کمکی که انتظار دارید، دریافت نمی کنید بهتر است به یک مشاور و پشتیبان مراجعه کنید.

با تیم درمانی پسوریازیس در ارتباط باشید:

اگر در کنترل تنش و استرس هایی که به شما وارد می شود، ناتوانید این موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید، چراکه او می تواند شما را به یک روانشناس یا مشاور معرفی کند. در صورت مشاهده عوارض جانی ناشی از درمان، سریعا به پزشک مراجعه کنید. داروها می توانند موجب افسردگی، خستگی، حساسیت پوستی، درد مفاصل و علائم دیگری بشوند. مراجعه به پزشک می تواند از بروز برخی از این عوارض جانبی جلوگیری کند.

جزئیات درمان پسوریازیس با روش فتوتراپی NBUVB

به طور کلی، استفاده از فتوتراپی (اشعه درمانی) با روش NBUVB در مواردی که پسوریازیس بیش از ۱۰ درصد سطح بدن را درگیر کرده است توصیه می شود. می توان از این روش حتی در درمان پسوریازیس محدودتر نیز استفاده کرد ولی با این شرط که درمان موضعی جوابگو نبوده یا نواحی درگیر اثرات منفی بر جسم و روان فرد برجا بگذارد.

مکانیسم عمل NBUVB در پسوریازیس

مکانیسم عمل NBUVB به طور دقیق شناخته شده نیست. عوامل ژنتیکی و مولکولی بسیاری از NBUVB نشات گرفته‌اند. شاخص ترین هدف مولکولی DNA ،NBUVB سلولی است. جذب اشعه UVB توسط نوکلئوتیدهای هسته DNA، به تشکیل فتوپروواکت DNA  می انجامد که عمدتا دیمر پیریمیدین است. این متوپروواکت ها با پیشرفت چرخه سلولی وارد عمل شده و باعث توقف رشد می شوند. این مکانیسم، مهمترین عامل در درمان پسوریازیس به نظر می رسد. چراکه باعث کاهش تقسیم سلولهای لایه های زیرین و نیز اپیدرم های لایه های بالاتر می شود. اشعه UVB همچنین باعث آزاد شدن پروستاگلاندین و تعدیل در تولید و ترشح سیتوکین می شود.

NBUVB تولید نوع ۱ سیتوکین اینترفرون A و اینترلوکین که القاء کننده آن است را در پوست های آسیب دیده کاهش می دهد. اشعه UVB باعث کاهش ضایعات سلول های مرده شده و نیز با آزاد کردن آپوپتز سلول های T را از اپیدرم و درم تخلیه می کند.

NBUVB باعث سرکوب عملکرد سلول های آنتی ژن شده، در نتیجه عملکرد این سلول ها را در تولید آنتی ژن به مهار خود در می آورد. یکی از زیرمجموعه های سلول T که به تازگی کشف شده است، Th17 نام دارد و به نظر می رسد که در هسته مرکزی پاتوژن های پسوریازیس قرار داشته باشد، بنابراین NBUVB علاوه بر سرکوب اثر کراتینوسیت ها باعث نوسان سیستم ایمنی نیز می شود. همچنین بر اساس هر فوتون، UVB دارای انرژی بیشتری است اما به دلیل برخورداری از طول موج کوتاهتر، نفوذ آن سطحی است و تنها بر کراتینوسیت های اپیدرمی و سلول های لانگرهانس اثر می گذارد.

موارد منع مصرف NBUVB در پسوریازیس:

به طور کلی، استفاده از NBUVB  برای بیماران حساس به نور ماوراء بنفش و یا بیمارانی که سابقه بدخیمی پوستی دارند، ممنوع است. این شرایط شامل حال بیماران مبتلا به لوپوس اریتماتوی، گزرودرما پیگمنتوزوم، و کسانی که آرسنیک از هر نوع آن دریافت کرده اند و یا کسانی که پرتو درمانی یونیزه انجام داده‌اند یا سابقه قبلی سرطان های ملانومی و غیر ملانومی دارند نیز می شود.

موارد منع مصرف دیگری نیز وجود دارد که شامل حال افرادی می شود که ترس از مکان های بسته دارند و یا به علت عدم توانایی یا کهولت سن قادر به ایستادن در محفظه فتوتراپی نیستند.

دزیمتری و فرکانس قرار گرفتن در معرض NBUVB در پسوریازیس:

بهترین حالت فتوتراپی رسیدن به بهبود کامل در پسوریازیس با استفاده حداقلی از اشعه است. حتی دوز پایین اشعه UV، با کمترین شدت ممکن نیز می تواند عوارض جانبی خود را بر جا بگذارد. دوز اولیه باید چه مقدار باشد؟ هر چند وقت یک بار بیمار باید فتوتراپی شود؟ در هر بار ویزیت دوز اشعه UV تا چه میزان باید افزایش پیدا کند؟ حداکثر دوز مجاز استفاده از این اشعه چه مقدار است؟

اگر چه پاسخ به این موارد سالیان سال است که در دست تحقیق می باشد، این جنبه فتوتراپی NBUVB به طور گسترده ای مورد توجه است.

اطلاعات و دستورالعمل های اولیه راجع به فتوتراپی باید به تمامی بیماران داده شود. که این اطلاعات شامل:

استفاده از عینک محافظ چشم؛

محافظت دستگاه تناسلی در مردان؛

اجتناب از قزاز گرفتن در معرض نور خورشید جز در مواقع ضروری؛

دست نزدن به لامپ های مهتابی در محفظه؛

استحمام نداشتن قبل از اشعه؛

پوشاندن قسمت هایی از بدن که در معرض نور خورشید قرار دارند مانند صورت و یا دست ها و استفاده از ضد آفتاب در این قسمت ها؛

به طور کلی افزایش دوز در NBUVB وابسته به پاسخ اریتم است.

پاسخ اریتم قبل از دومین جلسه فتوتراپی ارزیابی می شود و می تواند چهار حالت داشته باشد:

بدون اریتم؛

اریتم خفیف و به شدت محسوس-درجه یک؛

اریتم متوسط و بدون علامت- درجه دو؛

اریتم دردناک- درجه سه؛

که معمولا بیشتر از ۲۴ ساعت طول می کشد در موارد بدون مشکل و اریتم افزایش ۲۰ درصدی نسبت به آخرین مقدار دوز را شاهد خواهیم بود. در موارد اریتم درجه یک، دوز قبلی حفظ و افزایش دوز های بعدی با افزایش ۱۰ درصدی همراه است. در موارد اریتم درجه دو، یک دوره درمان را به تعویق می اندازیم و در ویزیت بعد شاهد افزایش ۱۰ درصدی دوز خواهیم بود در حالی که در اریتم درجه سه تا زمان بهبود کامل درمانی ارائه نمی شود، و در دوره بعد میزان دوز اولیه نصف شده و هر بار ۱۰ درصد افزایش می یابد.

در عکس زیر نمونه ای از پروتکل و چگونگی افزایش دوز های هر جلسه نسبت به جلسه قبل با روش درمانی NBUVB در بیمارستان های ایران قابل مشاهده است.

psoriasis NBUVB

وین رایت و همکارانش نشان می دهند که مجموع دوزی که برای پاکسازی بیماری مورد نیاز است در آن دسته که افزایش ده درصدی داشتیم کمتر از آن دسته ای که افزایش بیست درصدی داشتیم بوده است. میانگین داروهای موردنیاز در دسته افزایش ده درصدی بیشتر بود و زمان عود پسوریازیس در هر دو دسته تقریبا مشابه بود.

دکتر بوزتپ و همکارانش اینگونه گزارش می دهند که تفاوتی بین تعداد جلسات و میزان پاسخ دو دسته مشاهد می شود. اما در هر دو، حداکثر دوز میانگین و پاسخ ها به طور چشمگیری به دسته افزایش ۲۰ درصدی بالاتر بود.

تعداد دفعات قرار گرفتن در معرض NBUVB، به طور کلی، ۳ الی ۵ مرتبه در هفته است. اثر گذاری دوبار در هفته در مقابل چهار بار در هفته و نیز سه بار در هفته توسط دکتر دیو و همکارانش برسی شد که مشاهده کردند فتوتراپی با دوز سه بار در هفته تاثیر چشمگیری در پاکسازی و زمان بهبودی پسوریازیس حاصل می کند.

اگر بیمار در گرفتن اشعه به هر دلیلی غیبت کرد، NBUVB می تواند طبق برنامه ریزی دوباره آغاز شود:

به این شکل که برای:

کمتر از یک هفته، آخرین دوز مصرفی را ادامه می دهیم،

برای یک تا دو هفته با دوز کمتر از ۲۵ درصد آخرین دوز مصرفی دوباره درمان را آغاز کنید.

و برای تاخیر دو تا سه هفته برای شروع دوباره آخرین دوز مصرفی را به نصف برسانید.

اگر درمان بیش از ۳ هفته متوقف شد یک چهارم دوز درمان را از آخرین دوز گرفته شده تنظیم کنید.

NBUVB به تدریج جایگزین BBUVB شد و به همان اندازه در مدیریت پسوریازیس موثر واقع شد. در بیماری عود کننده ای نظیر پسوریازیس، مدت زمان بهبودی بعد از فتوتراپی حائز اهمیت است، زیرا هیچ یک از روش های فتوتراپی یا درمان سیستماتیک عاری از عوارض جانبی نیستند.

دکتر گرین و همکارانش گزارش کرده‌اند که ۳۸ درصد بیماران درمان شده با روش NBUVB بعد از یک سال در بهبود کامل باقی مانده بودند در حالی که دکتر کالینز در گزارش خود این رقم را تا ۴۲ درصد در بین بیماران خود گزارش کرده است.

اجرای دوره های پس از درمان باعث شد تا ۵۵ درصد بیمارانی که از روش NBUVB استفاده کرده بودند، در بهبودی کامل باقی بمانند برخلاف آن ۳۳ درصدی که دوره های پس از درمان را اجرا نکرده بودند.

[aparat id=”mW9pr”]

عوارض NBUVB:

اریتم تنها عارضه کوتاه مدت این روش است. احتمال بروز اریتم در روش NBUVB، به دلیل طول موجی که دارد، به نظر بیشتر از روش PUVB است. در حالی که، احتمال به تعویق افتادن درمان به دلیل وجود اریتم در روش PUVB بیشتر است زیرا تداوم ماهیت اریتم ایجاد شده توسط این روش، بیشتر می باشد.

احتمال وقوع اریتم بسته به پروتکل درمانی اتخاذ شده از ۱۰ تا ۹۴ درصد، متفاوت است. نازک شدن ظاهر پلاک ها هشداری برای احامال بروز تاول است که می توان برای محافظت از قسمت های سالم پوست دوز مورد استفاده را کاهش داد.

خارش گاه به گاه نیز جزوء عوارض جانبی روش NBUVB بوده و در بعضی موارد گزارش شده است. اگرچه ممکن است ماهیت این خارش بیماری زمینه ای دیگری باشد و نه فتوتراپی.

استفاده از NBUVB ممکن است موجب ورم ملتهب و کراتیت نیز به دنبال داشته باشد. البته احتمال تشکیل آب مروارید در روش NBUVB بسیار کمتر از روش PUVB می‌باشد. نکته حائز اهمیت این است که در هنگام قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش با هر روشی، رعایت پروتکل حفاظت از چشم بسیار ضروری است.

دکتر جو، اخیرا احتمال برنزه شده در روش NBUVB را نیز گزارش کرده است. این برنزه شدن پوست در طول درمان به تدریج افزایش می یابد ولی در دوره پس از درمان و حداقل پس از ۱۰ هفته به حالت عادی برمی گردد.

اطلاعات کمی نیز راجب پتانسیل سرطان زایی روش NBUVB  منتشر شده است. تحقیقات انجام شده بر روی موش ها حاکی از آن است که خطر ابتلا به سرطان در روش NBUVB  کمتر از روش PUVB است. در همان تحقیق مشخص شد که در دوز های برایر NBUVB  وBBUVB، احتمال سرطان زایی NBUVB دو تا سه برابر بیشتر است اگرچه NBUVB  می تواند این ضعف را جبران کند چراکه تعداد جلسات لازم برای درمان پسوریازیس توسط روش NBUVB  بسیار کمتر از روش BBUVB است.

دکتر میرد و همکارانش گزارش کردند که از ۱۹۰۸ بیمار که طی سال ها توسط روش NBUVB  درمان شده اند، هیچ یک دچار سرطان و یا سایر ملانوم های بدخیم پوستی نشده اند.

خواص مفید عصاره دانه گریپ‌فروت برای پسوریازیس خالدار

عصاره دانه گریپ فروت با نام علمی (Citrus paradisi) دارای خواص بسیار زیادی جهت کنترل پسوریازیس خالدار بوده و طبق تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه های آمریکا محققان دریافته اند که عصاره دانه گریپ فروت یک درمان بی خطر و موثر ضد باکتری و ضد پسوریازیس بشمار می آید.

میوه گریپ فروت:

میوه‌ گریپ فروت از خانواده مرکبات با پوست زردرنگ (گاهی سبز رنگ) و مزه ترش مایل به تلخی است (گاهی شیرین نیز میتواند باشد) گریپ‌ فروت احتمالاً از پیوند پرتقال و دارابی به دست آمده است. این میوه دارای ویتامین‌ ها و ریزمغذی‌ های مختلف به ویژه ویتامین ث (۴۰ درصد نیاز روزانه بدن در ۱۰۰ گرم) است. همچنین دارای اسید سیتریک، فیبری به نام پکتین، قند (۸٫۶۱ گرم در صد گرم) است. نوع سرخ و صورتی آن آنتی‌ اکسیدان مفیدی به نام لیکوپن در خود دارند. کاهش کلسترول، کمک به متابولیسم بدن برای سوزاندن چربی‌ های اضافی، جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه و اثر بازدارنده در تشدید پسوریازیس با توجه به خصوصیات آنتی‌ اکسیدانی قوی و همین‌ طور وجود فلاونوئیدی به نام نارژینین، از دیگر خواص این میوه است.

بعضی از ترکیبات موجود در گریپ فروت بر روی آنزیم های کبدی اثر می گذارند؛ مثلاً دی هیدروکسی برگاموتین آن مهار کننده سیتوکروم P450 است نارینژین، لیمونن و اوباکونن موجود در آن نیز مهار کننده میکروزوم های کبد انسان هستند.

گریپ فروت یکی از میوه های صبحانه ای در آمریکاست. اغلب آن را نصف کرده و می خورند ولی تقریباً نیمی از افراد آب آن را مصرف می کنند.

گریپ فروت و پسوریازیس:

بیماران میتلا به پسوریازیس خالدار که به دنبال یک روش جهت کنترل عفونت و سم زدایی از بدن خود هستند می توانند با مصرف عصاره دانه گریپ فروت از شیوع بیماری جلوگیری کنند. همانطور که در مطالب قبلی به آن اشاره کردیم علت اصلی ابتلا به بیماری پوستی پسوریازیس ناشناخته است. پسوریازیس یک بیماری مزمن است که سیستم ایمنی بدن را درگیر می کند. یک مکانیزم ناشناس سیستم ایمنی بدن را برای تولید بیش از حد سریع سلول های پوستی تحریک می کند. از جمله علائم این بیماری خارش و ایجاد ضایعات قرمز رنگ و دردناک بودن آن است. عفونت باعث شعله ور شدن این بیماری می گردد. پسوریازیس خالدار به علت عفونت باکتریایی استرپتوکوک ایجاد می شود و یا عفونت مخمر سبب تشدید این بیماری شده و ضایعات ملتهبی را در سطح پوست ایجاد می کند.

با توجه به مطالعات اخیر عصاره دانه گریپ فروت دارای خواص ضدباکتریایی و سم زدایی است که در درمان مشکلات پوستی موثر واقع می شود. طبق آزمایشات صورت گرفته عصاره دانه این میوه بطور بالقوه می تواند در درمان و به حداقل رسانیدن ضایعات پوستی پسوریازیس نقش داشته باشد.

نکاتی که باید بدانید:

مصرف گریپ فروت با برخی از داروها ممکن است واکنش نشان دهد. همچنین اگر بطور مستقیم بر روی پوست مصرف شود، باعث تحریک پوست خواهد شد. برخی مطالعات همچنین نشان می دهند که مصرف بیش از حد گریپ فروت خطر ابتلا به سنگ کلیه را در پی دارد.

آب گریپ فروت ممکن است با بعضی داروها از جمله آنتی هستامین ها، بنزودیازپین ها، سیکلوسپورین ها، استروژن و کینیدین تداخل کند. این تداخل احتمالاً مربوط به مهار دیواره نازک آنزیم ها (گوت وال) مخصوصاً ۳A4CYP است.

آنتی هیستامین ها:

مصرف همزمان گریپ فروت و آنتی هیستامین ها ممکن است اثر این داروها را از جمله پرفنادین و آستمیزول را افزایش دهد.

بنزودیازپین ها:

مصرف همزمان گریپ فورت ممکن است تا حدی باعث افزایش اثر آنها به خصوص تری آزولام و میدازولام شود.

بلوک کننده های کانال کلسیم:

اثر بعضی از این گونه مواد مانند آملودی پین، فلودی پین، نی فی دی پین، نی مودی پین و نی زول دی پین ممکن است در اثر مصرف گریپ فروت افزایش یابد و بعضی مانند دی تی آزم که از گروه دیگر مواد شیمیایی هستند تغییری نمی کنند.

سیکلوسپورین ها:

در صورتی که این گروه از داروها همراه با گریپ فروت مصرف شوند، اثر آنها افزایش می یابد و می توان دوز کمتری از آنها را استفاده کرد. به غیر از موارد بالا غلظت استروژن و کینیدین نیز با خوردن همزمان گریپ فورت افزایش می یابد. گزارش هایی هم از کاهش فشار خون با مصرف گریپ فروت ارائه شده است.

پس قبل از استفاده از عصاره دانه گریپ فروت برای درمان بیماری پوستی خود با پزشک متخصص در این زمینه مشورت نمایید.

تشخیص تفاوت های پسوریازیس پوست سر و درماتیت سبورئیک

پزشک چگونه تفاوت میان پسوریازیس پوست سر و درماتیت سبورئیک راتشخیص می دهد؟ پزشکان معمولا با آزمایش پوست سر، بدن و ناخن ها می توانند بگویند که دچار پسوریازیس پوست سر هستید و یا اینکه درماتیت سبورئیک دارید.

پسوریازیس پوست سر و درماتیت سبورئیک:

پسوریازیس پوست سر و درماتیت سبورئیک دو بیماری با شرایط مشابه هستند که پوست سر را درگیر می کنند. به علاوه هر دو علائم و نشانه های مشابهی نظیر خارش و قرمزی پوست از خود نشان می دهند.  بیشتر اوقات، عارضه های پسوریازیس ضخیم‌تر و تا حدودی خشک‌تر از درماتیت سبورئیک هستند. در اینجا لازم است به این نکته اشاره کنیم که پسوریازیس اغلب بیش از یک ناحیه از بدن را درگیر می کند.

تفاوت های پسوریازیس پوست سر و درماتیت سبورئیک:

اگر شما مبتلا به پسوریازیس پوست سر باشید ممکن است علائم آن را به صورت خفیف بر آرنج، زانو، دست و پا مشاهده کنید. و یا حتی تغیرات اندکی را بر روی ناخن خود شاهد باشید. نشانه ها و علائم را مقایسه کنید:

پسوریازیس پوست سر:

پوست قرمز پوشیده شده با عارضه های فلس مانند نقره‌ای رنگ؛

پوسته پوسته شدن سر که معمولا پوسته ها به ساقه مو چسبیده‌اند؛

عارضه های فلس مانند نقره‌ای با پوسته های ضخیم که معمولا اگر بخواهید آنها را از سر جدا کنید خون‌ریزی می کنند؛

عارضه هایی که ممکن است از پوست سر هم فراتر رفته و دیگر قسمت های بدن را نیز در بر بگیرند؛

همراه با خارش و یا حتی درد؛

درماتیت سبورئیک:

پوست قرمز پوشیده شده با عارضه های چرب، زرد و یا سفید رنگ؛

پوسته پوسته شدن سر که معمولا پوسته ها به ساقه مو چسبیده‌اند؛

پوسته ها (شوره ها) اغلب به سادگی از پوست سر جدا می شوند.؛

ممکن است با خارش سر همراه باشد؛

پسوریازیس پوست سر و درماتیت سبورئیک در برخی از درمان ها مشترک‌اند. مانند شامپوهای درمانی، کورتیکواستروئیدهای موضعی و درمان های ضد قارچی اما درمان پسوریازیس پوست سر اغلب دشوارتر از درمان درماتیت سبورئیک است.

چرا الکل و پسوریازیس میانه خوبی ندارند؟

اگر شما مبتلا به پسوریازیس هستید، حتما شنیده‌اید که باید مصرف الکل را محدود کرده و به حداقل برسانید و یا به کلی بیخیال آن شوید. اکنون میخواهیم نگاهی به رابطه مصرف الکل و پسوریازیس بیاندازیم و ببینیم الکل چه تاثیری می تواند بر پسوریازیس داشته باشد.

مصرف الکل و تشدید پسوریازیس:

بسیاری از مبتلایان به پسوریازیس به این نکته رسیده‌اند که مصرف الکل به خصوص به مقدار زیاد، باعث شعله‌ور شدن پسوریازیس آنها و بدتر شدن شرایطشان می شود. این پدیده اغلب در مردان مبتلا به پسوریازیس بیشتر از زنان مشاهده می شود. در حالی که قطعا معلوم نیست چه ارتباطی بین مصرف الکل و شعله‌ور شدن پسوریازیس وجود دارد ولی شواهدی برای اثبات این رابطه موجود است.

به علاوه مصرف الکل باعث خشک شدن بدن و پوست می‌ شود و همین خشکی پوست سبب شعله‌ور شدن پلاک های خشک پسوریازیس می شود. نوشیدن مقدار کافی آب و پرهیز از مصرف مقادیر زیاد الکل و نوشیدنی های الکلی می تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند.

مصرف الکل و تداخل با داروها:

بسیاری از داروهایی که برای درمان پسوریازیس استفاده می شوند مانند آسیتریتین و متوترکسات، درون کبد پردازش می شوند و الکل برای کبد سم است، این بدان معنی است که مصرف مشروبات الکلی همزمان با مصرف دارو می تواند خطر بروز عوارض جانبی را افزایش دهد که برخی از آنها می توانند بسیار خطرناک باشند. هنگام استفاده از این داروها، پزشک به صورت مرتب آزمایش هایی از خون شما به عمل خواهد آورد تا از عملکرد کبدتان در مواجه با این قبیل داروها اطلاع کافی پیدا کند.

اگر مشروبات الکلی مصرف می کنید و در آزمایش های خون شما وجود مشکلی گزارش شود، در این صورت شما نه تنها احتمال آسیب به کبدتان را افزایش داده‌اید؛ بلکه باعث توقف مصرف داروهایی می شوید که به بهبودی شرایط پوستی شما کمک خواهند کرد.

به علاوه ما شاهد بیماران پسوریازیس بوده‌ایم که با کاهش مصرف الکل به درمان پاسخ داده‌اند، حتی به داروهایی که اصلا انتظار نمی رفت که موثر واقع شوند.

تاثیر الکل بر ذهن و بدن:

الکل تاثیرات متعددی بر روی بدن دارد که پوست هم از این قاعده مستثنی نیست. مصرف الکل با توجه به کالری که دارد می تواند منجر به اضافه وزن و چاقی غیر طبیعی شما بشود. همانطور که می دانید بیماران پسوریازیسی که دچار عارضه چاقی و اضافه وزن هستند بیشتر در معرض پیشرفت پسوریازیس هستند و درمان دارویی آنها مشکل خواهد بود.

اعتیاد به الکل و مصرف بیش از حد آن در بین بیماران پسوریازیسی شایع‌تر است؛ شاید به این دلیل که می خواهند با مصرف مقدار زیاد الکل قدری بر درد و مشکلات ناشی از این بیماری غلبه کنند. کنترل و کاهش مصرف الکل نکته حائز اهمیتی است و در صورتی که نمی توانید در مواجه با مصرف الکل برخورد مسلط داشته باشید، حتما به پزشک مراجعه کنید و برای مقابله با استرس ناشی از این بیماری می توانید از روش های سالمی نظیر انجام تمرینات ورزشی، مدیتیشن و یوگا بهره ببرید.

مصرف الکل و حاد شدن افسردگی:

افراد مبتلا به پسوریازیس در معرض شدید خطر افسردگی قرار دارند. آن گونه که تخمین زده شده است حدودا از هر ۴ نفر مبتلا به پسوریازیس ۱ نفر به افسردگی دچار است. مصرف الکل می تواند به بدتر شدن این افسردگی دامن بزند، برای مقابله با افسردگی حتما در نظر داشته باشید که با یک پزشک یا روانپزشک ارتباط برقرار کنید، چرا که امروزه داروهای متعددی برای درمان افسردگی موجود است. مراجعه به پزشک پوست شما هم می تواند مفید باشد، زیرا اگر شواهد دال بر بهبود بیماری شما باشد از لحاظ روحی آرامتر خواهید شد.

بنابراین استفاده از الکل نه تنها بر پسوریازیس بلکه بر تمام بدن و نیز روان شما تاثیر منفی جبران ناپذیری خواهد گذاشت. اگر شاهد تاثیرات ناگوار الکل بر روی پسوریازیس خود هستید به کلی آن را کنار بگذارید.

پسوریازیس صورت؛ چالش ها، تشخیص و نحوه درمان آن

پسوریازیس صورت که شامل بیش از ۴۶ درصد از افراد مبتلا به پسوریازیس می‌ شود، باعث به وجود آمدن ضایعات فلس مانند نقره‌ای رنگ و جوش های همراه با خارش در صورت می شود. پسوریازیس صورت در موارد نادر، می تواند سبب ایجاد جراحت های باز در قسمت هایی از صورت شود که پوشاندن آن از انظار کار دشواری است. بنابراین مبتلایان به پسوریازیس صورت مجموعه‌ای از چالش های درمانی و مقابله‌ای را پیش رو خواهند داشت.

تشخیص پسوریازیس صورت:

پسوریازیس صورت در علت و علائم، با پسوریازیس سایر نقاط بدن، تفاوتی ندارد. به طور معمول، افراد مبتلا به پسوریازیس صورت همان ضایعات همراه با خارش که مبتلایان به هر نوع دیگر پسوریازیس که درگیر آن هستند را تجربه می کنند.

ضایعات همراه با خارش معمولا پوست بالای لب بالایی بیماران را درگیر می کند و نیز ممکن است در نواحی اطراف پیشانی و ابروها و خط رویش موها شاهد آن باشیم.

بنابر یک تحقیق انجام شده در کره بر روی ۲۳۵ بیمار مبتلا به پسوریازیس صورت، قریب به ۷۴ درصد از بیماران دچار ضایعات خارشی در تست بالای پیشانی و ۴۶ درصد باقی مانده در نواحی اطراف گوش شاهد این عارضه پوستی بودند. این تحقیق همچنین نشان داد که اغلب بیماران بین ۳۰ تا ۴۰ سالگی اولین علائم این بیماری را در صورت خود مشاهده کرد‌ند.

برای تشخیص پسوریازیس صورت، یک پزشک پوست بیمار را مورد معاینه قرار می دهد، و اگر در تشخیص دچار تردید شوند، نیاز به تیکه برداری از پوست بیمار برای تشخیص قطعی نوع ضایعات به وجود می آید.

گزینه های درمانی برای پسوریازیس صورت:

همانند دیگر پسوریازیس های بدن، پسوریازیس صورت هم به مرطوب کننده ها و وازلین پاسخ مثبت می دهد. مبتلایان به پسوریازیس صورت همواره باید به این نکته توجه جدی داشته باشند که چه عواملی باعث شعله‌ور شدن بیماری آنها می شود تا از آن دوری کنند. همچنین از مصرف محصولات و انجام فعالیت هایی که پسوریازیس آنها را تشدید می کند، بپرهیزند.

برای مثال، گزارش هایی حاکی از شعله‌ور شدن پسوریازیس بعد از شنا کردن در استخرهای حاوی کلر به دست ما رسیده است این در حالی است که کلر یکی از عوامل شدیدی کننده علائم پسوریازیس است.

بسیاری از داروهای استروئیدی موضعی مانند کرم هیدروکورتیزون که برای درمان پسوریازیس استفاده می شود، می تواند در بهبود پسوریازیس صورت تنها در کوتاه مدت موثر باشد. اگرچه مصرف محصولات استروئیدی باید محدود باشد چراکه در طولانی مدت می تواند باعث نازک شدن پوست و دیگر عوارض جانبی شود. در این رابطه می توانید با پزشک خود راجع به درمان های استروئیدی و مواردی که می تواند خطر آفرین باشد مشورت کنید.

تاکرولیموس یک تعدیل کننده ایمنی است که برای درمان پسوریازیس شدید صورت و ناحیه تناسلی استفاده می شود. این دارو همچنین برای کمک به بیماران پیوندی برای جلوگیری از پس زدن عضو پیوند شده نیز کاربرد دارد.

سازمان غذا و دارو به مصرف کنندگان این هشدار را می دهد که از این دارو نباید به عنوان اولین راه برای درمان پسوریازیس استفاده کرد و مصرف آن باید تحت نظارت پزشک حاذق صورت بگیرد. آزانس نظارتی، تولید کنندگان این دارو را ملزم به استفاده از جعبه هشدار همراه با این دارو می کند که این جعبه حاوی مطالب هشدار دهنده در رابطه با داروست. برای مثال در رابطه با داروی تاکرولیموس این اخطار داده شده است که این دارو می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست، لنفوم و عفونت های ویروسی شود.

هشدار این جعبه، قوی‌ترین و مهم‌ترین هشداری است که آژانس نظارتی به کار می گیرد. مصرف معمول این دارو یعنی دوبار در روز، با مسدود کردن پاسخ ایمنی ممکن است باعث به وجود آمدن  علائم پسوریازیس شود، بیمارانی که از این دارو استفاده می کنند در صورت بروز علائم زیر باید سریعا به پزشک مراجعه کنند: تورم غدد، تب، کوفتگی، تاول، تورم و ترشح پوستی.

همچنین عوارض جانبی خفیف‌تر این دارو شامل: احساس سوزن سوزن شدن، خارش، جوش، تهوع و سردرد.

طب تحقیق مختصری که در سال ۲۰۰۷ انجام شد و در مجله پوست انگلیس به چاپ رسید؛ بین اثر داروی کلسیتریول موضعی و تاکرولیموس مقایسه‌ای صورت گرفت. در این تحقیق که به مدت ۶ هفته بر روی ۵۰ بیمار مبتلا به پسوریازیس صورت و ناحیه تناسلی انجام شد، دریافتند که ۶۰ درصد از بیمارانی که از تاکرولیموس استفاده می کردند به طور کامل و یا به نسبت خیلی زیاد از شر خارش ها و ضایعات پسوریازیس خلاص شده‌اند. حال اینکه تنها ۳۳ درصد از بیمارانی که از کلسیتریول استفاده کرده بودند شاهد بهبودهایی بودند

پسوریازیس صورت و اعتماد به نفس:

مبتلایان به پسوریازیس صورت ممکن است با چالش های روحی مواجه شوند که فرد سالم هیچ گاه به آنها دچار نخواهد شد، چراکه ضایعه های ناشی از این بیماری به راحتی قابل پوشیده شدن نیست، البته می توان با حمایت و درمان مناسب از عهده این چالش ها برآمد.

سایت درمانی پسوریازیس «psoriasiscure.ir» از بیماران پسوریازیس می خواهد که راجع به پسوریازیس صورت و راه‌های درمان آن به خانواده و دوستان خود اطلاعات مورد نیاز را آموزش دهند؛ این باعث می شود که آنها هم بخشی از راه حل باشند. همچنین یافتن گروهی حامی و یک مشاور برای در میان گذاشتن مشکلات عاطفی که در اثر بیماری به وجود می آید نیز می تواند کمک کننده باشد.

بیماران مبتلا به پسوریازیس صورت می توانند با انواع پوشاننده ها را مورد امتحان قرار بدهند. بنیاد ملی پسوریازیس (NPF) استفاده از Dermablend را توصیه می کند که محصولی ارایشی است و برای افراد مبتلا به پسوریازیس، درماتیت و سایر بیماری های پوستی، طراحی شده است. اگرچه این بنیاد مخالف استفاده از لوازم آرایشی در برخی از قسمت های پوست است؛ بخش هایی که بیش از حد تحریک شده و جراحت های التیام نیافته دارد، چراکه در صورت استفاده  از لوازم آرایشی در این بخش پوست ممکن است شاهد سوزش و حتی عفونت باشیم