کاهش ۳۳ درصدی مرگ و میر ناشی از آرتریت پسوریاتیک با مصرف استانین ها

با خودتان می گویید استاتین داروی کاهنده چربی خون است، این چه ربطی به پسوریازیس دارد؟ حق با شماست، اما این نتیجه تحقیقات دانشمندان ماساچوست در بوستون آمریکا است: که استاتین‌ ها می‌ توانند خطر مرگ را در میان بیماران مبتلا به انواع خاصی از آرتریت پسوریاتیک کاهش بدهند. گزارشی از این مطالعه در نشست سالانه کالج روماتولوژی آمریکا در واشنگتن ارائه شده است. محققان بیمارستان عمومی ماساچوست در این مطالعه متوجه شدند که استاتین‌ ها، خطر مرگ را تا یک‌ سوم در میان بیماران مبتلا به اسپوندیلیت آنکیلوزان و آرتریت پسوریاتیک کاهش می‌ دهند. ورم مفاصل پسوریاتیک یک شکل مزمن آرتریت است که با التهاب پوست و مفاصل همراه است. علائم آن شامل درد و تورم مفصل بوده و اگر درمان نشود، این شرایط می‌ تواند به آسیب مفصل منجر شود .شروع ورم مفاصل پسوریاتیک معمولا بین سنین ۳۰ تا ۵۰ رخ می‌ دهد. در حالی که استاتین‌ ها با کاهش کلسترول خطر ابتلا به بیماری‌ های مختلف را کاهش می‌ دهد، مطالعات جدید نشان داده‌اند که این داروها همچنین خواص ضدالتهابی دارند که این امر به نفع سلامت قلب و عروق است.

استانین ها و کارایی آن ها:

استاتین‌ ها گروهی از داروهای کاهنده کلسترول خون هستند که با مهار آنزیم کاهنده اچ‌ام‌جی-کوآ (HMG-CoA reductase) عمل می‌ کنند. استاتین‌ ها معمولاً در پیشگیری از بروز بیماری‌ های قلبی عروقی ناشی از افزایش چربی خون استفاده می‌ شوند.

محققان بیمارستان عمومی ماساچوست در بوستون دریافتند که استاتین‌ ها مرگ و میر بیماران مبتلا به اسپوندیلیت آنکیلوزان و آرتریت پسوریاتیک را تا یک سوم کاهش می‌ دهد.

اسپوندیلیت آنکیلوزان شکلی از آرتریت است که با التهاب مفاصل در ستون فقرات و گاهی اوقات مناطق دیگر بدن همراه است. علایم اسپوندیلیت آنکیلوزان شامل درد و سفتی کمر بوده که اغلب در اواخر نوجوانی یا اوایل بلوغ آغاز خواهد شد .در موارد شدید، التهاب طولانی مدت می‌تواند به کلسیفیکاسیون منجر شود.

کلسیفیکاسیون(Calcification) به معنی جمع شدن کلسیم در یکی از بافت‌ های بدن است.

ورم مفاصل پسوریاتیک یک شکل مزمن آرتریت است که با التهاب پوست و مفاصل همراه است. علائم آن شامل درد و تورم مفصل بوده و اگر درمان نشود، این شرایط می‌ تواند به آسیب مفصل منجر شود .شروع ورم مفاصل پسوریاتیک معمولا بین سنین ۳۰ تا ۵۰ رخ می‌ دهد.

با این وجود پژوهش‌ های جدید نشان می‌ دهد که مصرف استاتین‌ ها علت مرگ و میر ناشی از این مشکلات را تا ۳۳ درصد کاهش می‌ دهد.

هر دو بیماری اسپوندیلیت آنکیلوزان و پسوریازیس خطر مرگ ناشی از بیماری‌ های قلبی عروقی را افزایش می‌ دهد.

در حالی که استاتین‌ ها با کاهش کلسترول خطر ابتلا به بیماری‌ های مختلف را کاهش می‌ دهد، مطالعات جدید نشان داده‌اند که این داروها همچنین خواص ضدالتهابی دارند که این امر به نفع سلامت قلب و عروق است.

تحقیقات دانشمندان ماساچوست در بوستون آمریکا:

لازم به ذکر است که این دو نوع خاص از آرتریت‌، یعنی اسپوندیلیت آنکیلوزان و آرتریت پسوریاتیک، خطر مرگ بر اثر بیماری‌ های قلبی عروقی را بالا می‌ برند. در این مطالعه، ۲ هزار و ۹۴ نفر از بیماران مبتلا به اسپوندیلیت آنکیلوزان و آرتریت پسوریاتیک مورد بررسی قرار گرفتند که بین سال‌ های ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۴ میلادی از استاتین‌ ها استفاده می‌ کردند. اطلاعات مربوط به آنان دقیقا با ۲ هزار و ۹۴ نفر از بیماران دیگر مقایسه شد که استفاده از استاتین‌ ها برایشان در نظر گرفته نشده بود. آمار نهایی نشان دادند که استفاده از استاتین، خطر مرگ بر اثر همه علت‌ ها و بیماری‌ ها را در بین این بیماران ۳۳ درصد کاهش می‌ دهد.

کاهش التهاب مفاصل مرتبط با پسوریازیس با مصرف مکمل گلوکوزامین

مکمل گلوکوزامین ها به تنهایی یا در ترکیب با مکمل های غذایی حاوی کندرویتین سولفات برای کاهش التهاب مفاصل مرتبط با پسوریازیس مصرف می شود. کندرویتین می تواند فعالیت های پروتئین التهابی و سلول های ایمنی را تغییر دهد. آن نیز افزایش وضعیت آنتی اکسیدانی در مفاصل مبتلا به ورم مفاصل پسوریاتیک است.

آرتریت پسوریازیس:

در حدود ۷۰٪ از افراد مبتلا به ورم مفاصل پسوریاتیک، آرتریت پسوریازیس دارند. مدیریت خوب پسوریازیس ممکن است به جلوگیری از ورم مفاصل پسوریاتیک و کاهش شدت آرتروز کمک کند. درمان ورم مفاصل پسوریاتیک شامل درمان برای کاهش التهاب مفاصل، درد و سفتی و بهبود تحرک مفاصل است. برای افرادی که دچار مشکلات معده  هستند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی برای مدت طولانی، تجویز نمی شوند.

مکمل گلوکوزامین:

گلوکزامین اصلی ترین مولکول زیستی برای تولید و حفظ غضروف سالم است. این ماده در غضروف ساخته می شود ولی در سنین بالاتر تولید آن به حد کفایت انجام نمی گیرد. گلوکزامین همچنین تولید مایع سینوویال را افزایش داده که یک لغزاننده طبیعی مفصل است.

گلوکزامین نه تنها از تخریب غضروف مفاصل جلوگیری می کند بلکه همزمان درد را کاهش داده و عملکرد مفصل را بهبود می دهد. حدود ۴-۳ ماه طول می کشد تا اثرات قابل مشاهده ایجاد شود.
کندروئیتین هم یک ماده کلیدی در غضروف مفاصل است که سبب جذب آب به طرف غضروف مفاصل شده و سبب رسیدن مواد مغذی به آن گردیده و آنرا لغزنده می کند. این ماده آنزیم ها تخریب غضروف را نیز مهار می کند برای زدودن غضروف های صدمه دیده ضروری است و تولید کونروسیت ها و پروتئوگلیکان ها را افزایش می دهد کلاً تعادل را در مفاصل برقرار می کند.

ام اس ام یک ترکیب گوگرد دار طبیعی است که در بدن و خیلی از غذاها یافت می شود. نقش آن کاهش دهنده درد و التهاب می باشد. این ماده مانع انتقال درد از طریق مسیرهای عصبی شده و درد و اسپاسم های عضلانی را کاهش می دهد.

خواص مکمل گلوکزامین برای مفاصل:

گلوکزامین در بدن تولید می شود ولی با افزایش سن و بسیاری عوامل دیگر تولید گلوکزامین در بدن کاهش می یابد. مکمل گلوکزامین به تولید گلوکزامینوگلیکان ( GAGs ) که ترکیب کلیدی سخت مفاصل می باشد کمک می کند. ( GAGs ) نگهدارنده ساختمان غضروف ها می باشند. تحقیقات نشان داده مکمل گلوکزامین می تواند موجب کاهش درد مفاصل، سختی مفاصل و تحریک پذیری و کشیدگی وافزایش کارائی مفاصل می شود.

کندرویتین نیز یک ترکیب کلیدی برای غضروف مفاصل می باشد. کندرویتین باعث افزایش جذب آب توسط غضروف ها می شود که باعث افزایش کارکرد غضروف ها می گردد. همچنین کندرویتین باعث مهار مقدار اضافی آنزیم های از بین برنده غضروف ها می شود (‌ هرچند این آنزیم هابرای از بین بردن غضروف های آسیب دیده ضروری می باشد )‌

کندرویتین باعث کمک به ساخت کندرویست ها و پروتئوگلیکان می شود که برای بازیافت تعادل مفاصل بسیار مهم می باشند. MSM به صورت صورت طبیعی در ترکیبات گوگرد که در بدن ما ساخته می شوند و همچنین در بسیاری از غذاها یافت می شوند. در خالص ترین فرم شیمیایی آن ام اس ام یک ماده بدون بو، سفید رنگ، محلول در آّب و به صورت کریستال جامد می باشد.

به هیچ وجه شبیه سولفیدها و سولفیت ها و سولفات هایی که اکثر مردم به آن حساسیت دارند نمی باشد.

ام اس ام به عنوان از بین برنده درد و ضد التهاب استفاده می شود. ایمپالس های دردناک منتشر شده از نیروهای عصبی را مهار می کند و به کاهش درد و اسپاسم عضلات کمک می کند و همچنین به نرم شدن بافت های زخم شده و آسیب دیده کمک می کند. تمام ام اس ام خالص از ناخالصی ها می باشد. این در حالی است که بعضی از تولید کنندگان ترجیح می دهند از روش کریستالیزاسیون برای خالص سازی استفاده کنند.

مقادیر مصرف:

گلوکزامین کندروئیتین MSM، ۱۳۰۰ میلی گرم : ۳ کپسول در روز یا طبق دستور پزشک

عوارض جانبی فرآورده های حاوی گلوکزامین:

عوارض خاصی ندارد ولی زمانی که با معده خالی مصرف شوند ممکن است تولید مشکلات گوارشی نمایند. پس بهتر است همراه با غذا مصرف شوند. مصرف MSM ممکن است ایجاد راش های پوستی نماید.

تداخل و منع مصرف فرآورده های حاوی گلوکزامین:

وجود ندارد.

کاهش پلاک های کرونری، راه درمان بیماری پوستی پسوریازیس

محققان در یک مطالعه به این نتیجه رسیده‌اند که بهبود و ارتقا در درمان پسوریازیس با کاهش قابل توجه در بار پلاک‌های کرونری در طول یک سال اتفاق می‌افتد. به گزارش سایت درمانی پسوریازیس، پلاک‌ های پسوریازیسی پوست، سیتوکاین‌ هایی مانند فاکتور نکروزدهنده توموری آلفا و اینترلوکین ۱۷ از خود بیرون می‌ دهند که ارتباط بسیار نزدیکی با آترواسکلروز دارند. محققان می‌ گویند با درمان این پلاک‌ های پسوریازیسی و کاهش شدت بیماری، پسرفت معنی‌دار از نظر آماری در پلاک‌ های زودرس غیرکلسیفیه رخ خواهد داد. به نظر می‌ رسد محققان به مشاهده مهیجی دست یافته‌اند.

این ارتباط پس از ایجاد تعادل میان عوامل خطر مرسوم بیماری‌ های قلبی‌ عروقی مانند استاتین درمانی، شاخص توده بدنی و استفاده از درمان‌ های سیستمیک پسوریازیس، مانند عوامل بیولوژیک، نیز همچنان برقرار باقی ماند.

کاهش در بار پلاک‌ ها بیشتر در زیرگروهی از بیماران دیده شد که با متوتروکسات یا یک عامل بیولوژیکی تحت درمان قرار داشتند. با توجه به آنکه این مطالعه، نوعی بررسی مشاهده‌ای طبیعی بود، محققان به دنبال آن یک مطالعه آینده‌نگر در مورد بیماران تحت درمان با مهارکننده‌ های فاکتور نکروز دهنده تومور انجام دادند.

آنها در این مطالعه هم ثابت کردند با درمان پسوریازیس، کاهش در پلاک کرونری که با سی‌تی آنژیوگرافی محاسبه شد، مشاهده می‌ شود.

کاهش دانه‌‌های قرمز پسوریازیس با مصرف سرکه سیب

شاید باورش برای شما سخت باشد اما سرکه سیب می تواند به بیماران پسوریازیس و حتی اگزما کمک کند. این مایع حاوی ترکیبات ضد قارچی و ضد میکروبی است که می تواند مستقیما روی سلامت پوست شما تاثیرگذار باشد. سرکه سیب در عین حال به کاهش ضایعات پسوریازیس و دانه‌ های قرمز روی پوست کمک می‌ کند.

سرکه سیب و پسوریازیس:

این چاشنی مایع، خوش طعم و مطبوع نه تنها برای مصارف خوراکی به ویژه همراه با سالاد قابل استفاده و لذت بخش است بلکه در عین حال می‌ توان از خواص طبیعی و منحصر به فرد آن به عنوان یک فرآورده مفید برای حفظ زیبایی و سلامت پوست و موها بهره برد.

متخصصان پوست همواره تاکید دارند که اغلب صابون‌ها و شامپوهای صنعتی که اکثر ما روزانه از آنها استفاده می‌کنیم، پس از مدتی باعث از بین رفتن چربی‌های طبیعی پوست و مو می‌شوند و در نتیجه در تمام بدن خود احساس خشکی می‌کنیم.

به گزارش سایت درمانی پسوریازیس، خاصیت اسیدی سرکه‎ سیب قابلیت آن را دارد که با این فرآیند ناخوشایند مقابله کند و در واقع می‌ تواند بین PH طبیعی پوست و مو تعادل برقرار نماید. اما اگر می‌خواهید از خواص این محصول طبیعی برای مصارف زیبایی پوست و مو بهره بگیرید، مطمئن شوید که نوع مرغوب، مناسب و طبیعی آن را انتخاب کنید.

بسیاری از منابع ادعا می کنند که سرکه سیب می تواند قرمزی و فلس ناشی از پسوریازیس را پاک نماید. برخی دیگر می گویند که می تواند بیماری را به طور کامل با تعادل سطح pH بدن درمان کند.

در حالی که سرکه سیب مواد ضد عفونی کننده فوق العاده برای زخم در دوران باستان بوده است تحقیقات مدرن روز از سرکه سیب به عنوان یک راه حل برای پسوریازیس پشتیبانی نمی کند.

سرکه سیب و کاهش درد عضلانی:

انجام تمرین‌ های ورزشی باعث ساخت اسید‌لاتیک در بدن می‌ شود، و ایجاد خستگی می‌ کند. گاهی نیز، این اسید به واسطه استرس‌ های شدید و انواع آرتریت در بدن تولید می‌ شود. اما اسیدهای آمینه در سرکه سیب مانند یک پادزهر عمل می‌ کنند. سرکه سیب حاوی پتاسیم و آنزیم‌هایی است که احساس خستگی شما را رفع می‌ کند. دفعه بعد که احساس خستگی کردید یک یا دو قاشق از سرکه سیب را با یک لیوان آب یا یک لیوان نوشیدنی سرد مخلوط کرده و نوش جان کنید و منتظر تاثیر شگفت‌ انگیز آن بمانید.

خواص آنتی اکسیدان سرکه سیب:

سرکه سیب بدلیل داشتن آنتی اکسیدان، رادیکال­های آزاد را در بدن از بین می­ برد. رادیکال­های آزاد ترکیبات خطرناکی هستند که در اثر اکسیداسیون به وجود می­آیند و باعث تخریب سلول­های بدن، پیری زودرس سلول­ها و ایجاد سرطان می­شوند. بتاکاروتن، آنتی اکسیدان مهمی است که در سرکه سیب وجود دارد و رادیکال های آزاد را خنثی می­کند. سرکه سیب علاوه بر بتاکاروتن، ماده دیگری نیز دارد که از سرطان جلوگیری می­کند. نام این ماده پکتین است. پکتین یک نوع فیبر غذایی است. مطالعات نشان داده که دریافت زیاد فیبر از بروز سرطان و به خصوص سرطان روده جلوگیری می کند، زیرا فیبرها با مواد سرطان زا در روده ترکیب می شوند و باعث دفع سریع تر آنها از بدن می شوند.

روش مصرف:

دو قاشق غذاخوری سرکه  سیب طبیعی و دو قاشق غذاخوری آب را در یک ظرف مخلوط کنید و به خوبی هم بزنید. و پنبه را آغشته به محلول کنید سپس روی ضایعات پسوریازیس پوست خود بمالید. این کار را تا زمانی که احساس بهبود می کنید ادامه دهید.

به خاطر داشته باشید که سرکه سیب نباید بر روی زخم باز اعمال شود. همچنین ممکن است پوست شما را تحریک کند.

همچنین برای سم زدایی و شستشوی بدن به خصوص کلیه‌ ها و کبد هم می توانید، دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را درون دو لیتر آب تصفیه شده بریزید و در طی روز کم کم از آن بنوشید.

همچنین می توانید مقداری سرکه سیب و خاک رس بنتونیت را به میزان مساوی مخلوط کنید و یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. این ماسک را به صورت اعمال کنید و بعد از ۱۵ دقیقه با آب گرم شستشو دهید.

چرا شما باید با پزشک خود مشورت کنید؟

مهم نیست که چگونه بسیاری سیب می خورند یا از سطل سرکه سیب استفاده می کنند اگر شما فکر می کنید دارای پسوریازیس هستید ضروری است با دکتر مراقبت های اولیه خود و یا یک متخصص پوست صحبت می کنند. بسیاری تحقیقات هنوز در مورد پسوریازیس مطمئن نیستند علاوه بر این، آنچه برای یک نفر کار می کند ممکن است برای شخص دیگری کار نکند. این مهم است که از نزدیک با یک متخصص پزشکی برای پیدا کردن درمان مناسب مشورت نمایید.