خواص فوق العاده روغن هسته گوجه فرنگی برای اگزما و پسوریازیس

روغن هسته گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان، استرول ها، اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی است. این ترکیبات فوق العاده، خواص شگفت انگیزی در درخشندگی پوست، ضخیم شدن تارهای مو، رفع ترک خوردگی شکم، درمان آکنه اسکار، جوش، آفتاب سوختگی، پیشگیری از پیری زودرس و بهبود بیماری های پوستی همچون اگزما و پسوریازیس دارد.

روغن هسته گوجه فرنگی:

آیا تا به حال نام روغن هسته گوجه فرنگی را شنیده اید؟ از خواص شگفت انگیز آن در زیبایی پوست و مو چه می دانید؟ روغن هسته گوجه برای بسیاری از مردم ناشناخته است، اما یک روغن حامل فوق العاده برای پوست و مو محسوب می شود. این روغن با استفاده از روش پرس سرد تهیه می شود. رنگ آن، نارنجی پر رنگ است و بوی تند گوجه را به همراه دارد.

ویژگی های روغن هسته گوجه فرنگی:

پیش از اینکه به سراغ خواص آن برویم، ابتدا مقدماتی در مورد ویژگی های آن بیان می کنیم.

این روغن همانطور که گفته شد دارای رنگ نارنجی پر رنگ، قرمز و یا قهوه ای و بوی تند گوجه می باشد. بافت آن نسبتا سنگین است، اما به راحتی به پوست نفوذ می کند. این محصول را می توان به مدت دو سال در خارج از یخچال و بیشتر از دو سال در داخل یخچال نگهداری کرد. پیش از استفاده بهتر است کمی از آن را بر روی قسمتی از مچ یا بخش خارجی آرنج تست کرد. برای افزایش طول عمر روغن بهتر است در یخچال نگهداری شود.

روغن هسته گوجه سرشار از آنتی اکسیدان، استرول ها، اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی است. برخی از آنها شامل موارد زیر می باشند:

آلفا لینولئیک اسید

لینولئیک اسید

اولئیک اسید

پالمیتیک اسید

استئاریک اسید

ویتامین A

لیکوپن ایزومر

لوتئین

بتا کاروتن

ین E

پس از آگاهی از مواد مغذی تشکیل دهنده ی روغن هسته گوجه زمان آن رسیده تا از خواص شگفت انگیز آن در زیبایی پوست و مو بیشتر بدانید.

بهبود اگزما، پسوریازیس و التهاب:

از آنجا که این روغن دارای خواص ضد التهابی است، برای برطرف کردن بیماری های پوستی همچون اگزما و پسوریازیس نیز بسیار مفید است.

درخشندگی پوست:

یکی از بهترین فواید روغن هسته گوجه فرنگی، توانایی آن در درخشندگی پوست است. دلیل آن نیز، وجود کارتنوئیدها، فیتواسترول ها و آنتی اکسیدانهاست. ۵۵ درصد از این روغن را لینولئیک اسید تشکیل داده است. این اسید موجب افزایش کیفیت سبوم، درخشندگی پوست و پیشگیری از بسته شدن منافذ پوست می گردد.

درمان اسکار آکنه:

هسته گوجه حاوی آلفا و توکوفرول می باشد که هر دو ترکیبات ویتامین E می باشند. ویتامین E، یک آنتی اکسیدان قوی است که موجب بهبود سریع زخم ها می شود. می توانید چند قطره روغن هسته گوجه فرنگی را به کرم روزانه خود اضافه کنید تا اسکار آکنه های شما را برطرف کند.

پیشگیری از پیری زودرس:

روغن هسته گوجه سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین E و کارتنوئیدهایی چون لیکوپن ایزومر، لوتئین و بتاکاروتن است. همه ی اینها آنتی اکسیدان های فوق العاده ای هستند که رادیکال های آزاد مربوط به پیری زودرس را از بین می برند. استفاده از این روغن موجب از بین بردن چین و چروک های عمیق، خط و خطوط و لکه های پیری می شود.

رفع آفتاب سوختگی:

روغن هسته گوجه برای رفع آفتاب سوختگی فوق العاده است. خود گوجه نیز برای رفع سوختگی حاصل از آفتاب، کاهش تیرگی پوست و افزایش درخشندگی آن مفید است. به آرامی روغن هسته گوجه فرنگی را روی پوست آفتاب سوخته ی خود ماساژ دهید. حتی می توانید شب ها هنگام خواب و یا در زیر آرایش خود از آن استفاده کنید.

از بین بردن سلولیت:

سلولیت تورفتگی ها و برجستگی هایی هستند که بر روی پوست ران، باسن و بازوها ظاهر می شوند. یکی از روش های طبیعی برای کاهش سلولیت، ماساژ آن با روغن های حاملی چون روغن هسته گوجه می باشد.

کاهش ترک های شکم:

مصرف مداوم روغن هسته گوجه موجب از بین رفتن ترک های شکم می شود. نصف فنجان شی باتر را با دو قاشق غذاخوری روغن گوجه و ۲۰ قطره روغن اسطوخودوس مخلوط کنید و ۲ بار در روز بر روی شکم خود ماساژ دهید.

رفع خشکی و ترک خوردگی پوست:

روغن هسته گوجه فرنگی برای رطوبت رسانی به پوست های خشک بسیار مفید است. بافت نیمه سنگین آن موجب تغذیه ی پوست و نرم شدن آن می شود. ساختار آن به گونه ای است که پوست را چرب نمی کند، چرا که در عمق آن نفوذ می کند.

خواص روغن گل راعی برای بهبود پسوریازیس و التهاب

روغن گل راعی همانطور که از نامش پیداست، یک روغن گیاهی است که از گل راعی که از تیرۀ گل راعیان (Hypericaceae) بوده بدست می‌آید. از روغن گل راعی می‌توان از آن بعنوان کرم مرطوب‌کننده و در نسخه‌های درمانی طبیعی پسوریازیس استفاده کرد.

ترکیبات فعال موجود در روغن گل راعی:

ترکیبات فعال موجود در روغن گل راعی شامل هیپرفورین، هیپریسین، sesquiterpenes، روتین، کائمفرول و کوئرستین است که همگی ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی دارند. از آنجایی که این روغن بسیار قوی بوده و ممکن است عوارض جانبی ناخواسته به همراه داشته باشد، باید استفاده از آن به طور متعادل و زیر نظر متخصص انجام شود.

خواص روغن گل راعی:

این روغن گیاهی خواص فراوانی را درخود جای داده است که در ادامه برخی از آنها را معرفی می‌کنیم.

درمان زخم‌ها

درمان سوختگی‌ها

درمان گزیدگی حشرات

کاهش التهاب

درمان پسوریازیس

رفع درد عضلانی

درمان آرتروز

درمان افسردگی

رفع آفتاب‌سوختگی

تنظیم سیستم ایمنی بدن

درمان زخم معده

اگر از آفتاب‌ سوختگی شدید رنج می‌برید، چند قطره از این روغن به همراه یک روغن حامل می‌تواند ناراحتی و درد سوختگی را از بین برده و همچنین به التیام پوست کمک کند.

طرز تهیه روغن گل راعی:

بسیاری از افراد در منزل به تهیۀ روغن‌های گیاهی می‌پردازند و از انجام این کار لذت می‌برند. تهیۀ روغن گل راعی بسیار آسان می‌ باشد؛ تنها چیزی که احتیاج دارید مقداری از گل‌ های به تازگی پژمرده شدۀ گل راعی است.

مرحلۀ ۱: شکوفه‌های گل راعی را بچینید و اجازه دهید به مدت ۲۴ ساعت پژمرده شوند.

مرحلۀ ۲: گلبرگ‌های پژمرده را درون یک شیشۀ تمیز بگذارید.

مرحۀ ۳: روغن زیتون (روغن بادام یا روغن سویا) را بر روی گلبرگ‌ها ریخته و تا ۲ سانت بالاتر از آنها را پوشش دهید.

مرحلۀ ۴: درب شیشه را محکم ببندید و آن را لبۀ پنجره بگذارید تا نور خورشید کافی دریافت کند.

مرحۀ ۵: شیشه را هر ۲ روز یکبار باز کنید و هرگونه جمع‌شدگی روی سطح روغن را پاک کنید.

مرحلۀ ۶: رنگ روغن کم‌کم به قرمز تغییر پیدا می‌کند.

مرحلۀ ۷: گلبرگ‌ها را بعد از ۱ ماه از روغن خارج کرده و روغن را در محیطی خنک، خشک و به دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.

عوارض جانبی روغن گل راعی:

اگرچه فواید این روغن بی‌شمارند، اما برخی عوارض جانبی وجود دارند که باید از آنها مطلع باشد. مواردی نظیر مشکلات بالقوه در بارداری و حساسیت به نور خورشید.

این روغن به هیچ وجه نباید بعنوان خوراکی مصرف شود، زیرا خوردن آن اثرات جانبی منفی فراوانی دارد.

بارداری:

تحقیقات محدودی بر روی اثرات این روغن بر روی زنان باردار و شیرده انجام شده است؛ به همین دلیل مصرف آن به این افراد توصیه نمی‌ شود. سمیت نوری (Phototoxicity): مطالعات نشان داده‌اند که استفاده از این روغن بر روی پوست می‌تواند باعث آسیب دیدن یا سوزش پوست هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید شود. قبل از ترک خانه از این روغن به طور مستقیم بر روی پوست‌تان استفاده نکنید.

تاثیرات پیشگیری کننده و درمانی روغن خردل برای بیماری پسوریازیس

روغن خردل دارای طیف گسترده ای از تاثیرات پیشگیری کننده و درمانی است، از جمله در مورد بیماری پوستی پسوریازیس از این روغن استفاده می شود. پسوریازیس نوعی اختلال خودایمنی التهابی مزمنِ پوست است. روغن خردل در درمان این بیماری موثر است. مطالعات نیز از تأثیر خردل در درمان التهابات و ضایعات ناشی از پسوریازیس حکایت دارند. براساس مطالعه‌ای روغن خردل با افزایش فعالیت آنزیم‌ های مفیدی مانند سوپراکسید دیسموتاز، گلوتاتیون پراکسیداز و کاتالاز می‌ تواند در محافظت بدن از این بیماری و درمان آن موثر باشد.

خردل چیست؟

خردل نوعی سبزی چلیپایی پرکاربرد است که مانند کلم بروکلی و کلم‌برگ به خانواده‌ی «کَلَمیان» تعلق دارد. خردل بومی نقاط معتدل اروپا بوده و یکی از اولین محصولات زراعی کشت‌ شده در این مناطق است. هزاران سال است که گیاه خردل در شمال آفریقا، آسیا و اروپا کشت شده و در یونان و روم باستان نیز محبوبیت بسیاری داشته است. خردل به‌ عنوان محصولی مهم و پرکابرد تا دهه‌ ها در آمریکای شمالی (مخصوصا در ایالات کالیفرنیا و مونتانا) کشت می‌ شد و پس از مدتی به مناطق بالایی ایالت‌های غرب میانه‌ آمریکا نیز گسترش یافت. هم‌اکنون خردل در بیش از ۲۱ کشور کشت شده که بیشترین تولید آن مربوط به کشورهای اتحادیه اروپا، نپال، کانادا، اوکراین و هندوستان است. باتوجه به طعم ویژه و خواص درمانی خردل، استفاده از آن رواج دارد و سالانه صدهاهزار تُن خردل در جهان مصرف می‌ شود.

درمان پسوریازیس با خردل:

روغـن خـردل دارای طیـف گسـترده ای از تاثیرات پیشـگیری کننـده و درمانـی اسـت، از جملـه در مـوارد ذیـل اسـتفاده از ایــن روغــن توصیه می شــود: سیروز کبدی، فشار خون بالا، چاقی و … اسـتفاده موضعـی مالشـی از روغـن خـردل در درمـان التهابات پوسـتی بـا کمـک بـه بهبـود گـردش خـون در محـل التهـاب بسـیار موثـر اسـت. عـلاوه بـر ایـن روغـن خـردل دارای خـواص ضـد درد، ضـد باکتریایـی می باشـد. روغــن خــردل بــه راحتــی و بــه ســرعت جــذب پوســت می شــود و در درمـان بسـیاری از بیماری هـای پوسـتی، از جملـه آکنـه، سـبوره، تبخـال، پسـوریازیس و … موثـر اسـت. عـلـاوه بــر آنچــه در رابطــه بــا خــواص و کاربردهــای درمانــی روغــن خـردل ذکـر گردیـد، بایـد اشـاره نمـود کـه از روغـن خـردل بـرای یـک ماسـاژ آرامـش دهنـده، بخصـوص بـرای ورزشـکاران بعـد از یـک تمریـن ســنگین ورزشــی اســتفاده می شــود.  بـا توجـه بـه ویتامین هـای A و E موجـود در روغـن، اسـتفاده از آن، پوسـت را همـواره جـوان و شـاداب نگه داشـته و از پیــری زودرس جلوگیــری می کنــد. اســتفاده از روعــن خــردل مانــع ریـزش موهـا و سـفید شـدن آنهـا تـا حـد زیـادی می شـود. قبل‌تر تأثیر بخش‌ های مختلف گیاه خردل در درمان سرطان، دیابت و سم زدایی بدن به اثبات رسیده بود. خردل در کاهش کلسترول و دفع سموم از بدن موثر است.

کمک به سم‌ زدایی بدن:

برگ‌ های خردل به لطف وجود آنتی‌ اکسیدان‌ های قوی و مقدار زیاد فیبرشان می‌ توانند در سم‌ زدایی بدن موثر باشند. گلوکوزینولات‌ های موجود در برگ خردل به تنظیم فعالیت آنزیم‌های مسئول دفع سموم در بدن کمک می‌ کند. درنتیجه سموم مضر راحت‌تر از بدن دفع می‌‌ شوند.

روش مصرف:

یـک قاشـق غذاخـوری سـه بـار در روز حـدود ۳۰ دقیقـه قبـل از غـدا بمـدت ۴۰ روز، توصیـه میشـود کـه در طـول دوره مصـرف آب فـراوان نوشـیده شـود. در اسـتفاده هـای خارجـی در بیماری پسوریازیس، موضـع مـور نظـر را بـا روغـن خـردل روزانه دو بار ماسـاژ د هید.

احتیاط:

گیاه خردل خاصیت حرارت‌ زایی دارد، بنابراین آن را به‌ طور مستقیم بر روی پوست استفاده نکنید. به‌طور کلی توصیه می‌ شود وقتی برای اولین بار می‌ خواهید چیزی را امتحان کنید، بیشتر احتیاط کنید. تا زمانی‌که نمی‌ دانید نسبت به دانه‌ خردل واکنش‌های آلرژیک دارید، بیشتر مراقب باشید. برخی از عوارض جانبی احتمالی خردل عبارت‌اند از:

گواتروژن‌ ها: تخم و برگ خردل پخته‌ نشده محتوی جزئی به‌نام «گواتروژن» هستند که می‌ توانند بر عملکرد غده‌ تیروئید تأثیر بگذارند. افرادی که از بیماری تیروئید رنج می‌‌ برند، باید برای خنثی‌ کردن این جزء قبل از مصرف خردل را بپزند.

اُگزالات: خردل دارای اگزالات است. اگزالات می‌ تواند در جذب کلسیم اختلال ایجاد کند. افرادی که دچار اختلالات مرتبط با اگزالات مانند سنگ کلیه هستند، نباید بیش‌ ازحد خردل مصرف کنند.

خواص روغن شی باتر برای درمان پسوریازیس و اگزما

شی باتر (Butyrospermum parkii) حاوی چندین ماده ضد التهابی مانند اسید سینامیک است که التهاب پوست را کاهش می دهد. مالیدن روغن شی باتر بر روی ضایعات پسوریازیس و اگزما بسیار مفید و کارآمد می باشد. شی باتر یا شیا باتر یک روغن جامد است که از آجیل درخت آفریقایی شیا کاریته به دست می آید و غنی از ویتامین های A و E و F و اسیدهای چرب ضروری شامل اسید اولئیک، اسید استئاریک و اسید لینولئیک بوده و مواد مغذی لازم برای تولید کلاژن در پوست را تولید می کند.

روغن شی باتر:

درخت شیا بومی سنگال و سودان می باشد و درختی مقدس در آفریقا محسوب می شود. هزاران سال است که مردم آفریقا از روغن شی باتر به دلیل خواص دارویی آن برای سلامتی و پوست و مو استفاده می کنند. روغن شی باتر اگر تصفیه شود به رنگ سفید خالص بوده و اگر تصفیه نشود به رنگ شیری دیده می شود.

ترکیبات شی باتر:

عصاره شی باتر، غنی از ترکیبات باارزشی است که شامل چربی های اشباع نشده غیرصابونی، اسیدهای چرب ضروری، فیتوسترول ها، ویتامین E و D، پروویتامین و النتوین می باشد. این ترکیبات اثرات اعجاب انگیزی بر روی پوست دارند.

مزایای شی باتر برای سلامتی پوست و مو :

مرطوب کننده پوست

درمان جوش صورت

کاهش چین و چروک پوست

جوانسازی پوست صورت

درمان اگزما و پسوریازیس

خواص شی باتر برای پوست و موپ

پوست خشک

استفاده از شی باتر:

استفاده از شی باتر بعد از حمام پوست صورت و بدن را هیدراته و نرم می کند. شی باتر یا کره شی، یک نرم کننده طبیعی ایده آل برای موهاست. این محصول از دانه درختی به نام Shea – karate به دست می آید. شی باتر، قرنهاست که برای رفع التهاب و خارش پوست سر و بدن در بیماران پسوریازیس استفاده می شود. شی باتر، به خوبی از طریق پوست سر جذب می شود بدون اینکه دریچه های پوستی را مسدود کند. به خاطر همین، برای موهای هایلایت شده و رنگ شده بسیار مفید است.

شی باتر یکی از شگفتی های طبیعت است که هزاران سال است که برای مراقبت از پوست بخصوص پوست نوزادان و شفای بیماریهای پوستی در بین مردم آفریقا استفاده می شود.

رطوبت رسانی به پوست خشک پسوریازیس با روغن تخم هندوانه

بسیاری از مردم حتی اسم روغن تخم هندوانه به گوششان هم نخورده، اما باید بدانید که این عصارۀ غلیظ کاربردهای فراوانی داشته و بسیار برای بهبود سلامتی کلی بدن مفید است. اعمال کردن این روغن بر روی نواحی التهابی پوست که ناشی از عارضه‌ هایی نظیر پسوریازیس، آکنه روزاسه، اگزما و آکنه معمولی هستند، می‌تواند به کاهش ناراحتی پوست کمک کرده و عفونت‌های زیرپوستی که ممکن است علت التهاب باشند را از بین ببرد. در ادامه به بررسی برخی از خواص روغن تخم هندوانه می‌پردازیم.

روغن تخم هندوانه چیست؟

به گزارش سایت درمانی پسوریازیس به نقل از «ارگانیک‌ فکتس» روغن تخم هندوانه عصاره‌ای است که از دانه‌های هندوانه بدست می‌آید. بعد از خشک‌شدن و برشته کردن دانه‌ها، آنها را تحت یکی از فرآیندهای مختلف نظیر پرس سرد (cold pressing)،  استخراج مایع-مایع یا استخراج دی‌اکسید‌کربن قرار می‌دهند. پرس سرد رایج‌ترین روش برای گرفتن عصارۀ دانه‌های هندوانه می‌باشد. روغن هندوانه قرن‌هاست که در آفریقا بعنوان یک داروی سنتی برای درمان مشکلات مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. اخیرا دسترسی به این روغن راحت‌تر شده و در بسیاری از مناطق دنیا در دسترس می‌باشد.

روغن تخم هندوانه عطر ملایم آجیلی داشته و رنگ آن زرد روشن است. این روغن نسبت به سایر روغن‌ها بسیار سبک‌تر بوده و سریعا جذب پوست می‌شود. اگر روغن تخم هندوانه را در یک بطری تیره و در جای خشک و خنک و به دور از نور مستقیم آفتاب نگهداری کنید، تا ۲ سال تاریخ انقضا خواهد داشت. این روغن معمولا به شکل موضعی استفاده می‌شود، اما می‌توانید آن را در مقادیر کم به برخی غذاها نیز اضافه کنید. پیشنهاد می‌شود در مصرف این روغن چه به صورت موضعی و چه خوراکی، تعادل را رعایت کرده و زیاده‌روی نکنید. میزان قابل‌توجهی از اسیدهای چرب در روغن تخم هندوانه موجود است که همین باعث می‌شود تا بتوان از آن در پخت‌وپز و به صورت خوراکی نیز استفاده کرد.

مصرف روغن تخم هندوانه و پوست:

روغن تخم هندوانه حای مواد معدنی مختلف، آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب غیراشباع نظیر اسید اولئیک، امگا ۳ و امگا ۶ و انواع ویتامین‌ها می‌باشد. ویژگی معروفِ این روغن، خاصیت آن در مرطوب کردن پوست خشک است. روغن تخم هندوانه همچنین یک روغن حاملِ بسیار عالی است، که ترکیبات فعال و مواد مغذی را به لایه‌های عمیق‌تری از پوست منتقل می‌کند.

خواص سم زدایی روغن تخم هندوانه:

مطالعات نشان می‌دهند که استفاده از روغن تخم هندوانه به صورت موضعی یا خوراکی می‌تواند به سم‌زدایی بدن کمک کند. این روغن منافذ را پاکسازی کرده و عملکرد کبد را تحریک می‌کند که این دو مورد به بدن کمک می‌کنند تا بتواند همواره سموم را دفع کند. روغن تخم هندوانه همچنین ادرارآور است که برای کاهش سموم و خارج کردن آنها از بدن مفید می‌باشد.

مراقبت از پسوریازیس پوست سر:

مالیدن این روغن به مو می‌تواند باعث بهبودی درخشش مو، کاهش التهاب پوست سر و تقویت تارهای مو شود که تمامی این فواید ناشی از سطوح بالای ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌ها در این روغن می‌باشند.

کاربردهای روغن تخم هندوانه:

این روغن کاربردهای مختلفی دارد. می‌توان از آن بعنوان یک ترکیب غذایی در پخت‌وپز استفاده کرد. همچنین این روغن بخشی از ترکیبات بسیاری از محصولات آرایشی، صابون‌ها، محصولات فومی و محصولات مراقبت از پوست است. از آنجایی که سطوح ویتامین‌های E و A در این روغن بسیار بالا است، به وفور از آن در محصولات آرایشی – بهداشتی نظیر مرطوب‌کننده‌های طبیعی و ضمادها استفاده می‌کنند. قرن‌هاست که در آفریقا از روغن تخم هندوانه برای پخت‌وپز استفاده می‌کنند، اما با توجه به اینکه دسترسی به آن در سایر نقاط جهان چندان آسان نیست، کمتر آن را در آشپزخانه‌ها مشاهده می‌کنیم.

احتیاط:

مصرف زیاد و بیش از اندازۀ این روغن می‌تواند اثرات منفی داشته باشد. انقباض بیش از حدِ رگ‌های خونی یکی از این اثرات است که می‌تواند باعث کاهش خطرناک فشارخون شود. همچنین اگر این روغن را بیش از حد به صورت موضعی استفاده کنید، ممکن است با برخی از ناراحتی‌های پوستی مواجه شوید.

کم کردن التهابات پسوریازیس با مصرف موضعی روغن بادام

برای از بین بردن التهاب ناشی از اگزما و یا بیماری پسوریازیس هم می‌ توانید از روغن بادام کمک بگیرید، در اثر این بیماری پوست دچار خارش، سوزش و قرمزی می‌ شود، اما می‌ توانید با استفاده از آغشته کردن محل عارضه به روغن بادام التهاب آن را کم کنید.

مصرف روغن بادام در بیماران پسوریازیس:

روغن بادام یکی از شاه کلیدهای طب سنتی در درمان بیماری‌ ها بوده و مصرف آن از دیرباز در کشورها و فرهنگ‌ های مختلف رواج داشته است. روغن بادام سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب اشباع نشده، پروتئین، پتاسیم و روی است و به دو شکل روغن بادام شیرین و تلخ وجود دارد. ویتامین E موجود در این روغن می‌ تواند پوست را از آسیب اشعه UV خورشید مصون نگه دارد و نیز از ایجاد چین و چروک‌ های پوستی در اثر استرس و بالا رفتن سن بکاهد.

به گفته فولر، زینک موجود در روغن بادام آن را به یک ماده ایده آل برای تسکین راش های پوستی، از جمله پسوریازس و اگزما تبدیل می کند. او می گوید: بدن ما برای سرعت بخشیدن به زمان ترمیم به زینک وابسته است.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۰ نشان می دهد که روغن بادام دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، تقویت کننده سیستم ایمنی و کاهندگی اثر زخم است. برای استفاده از این روغن به تنهایی، چند قطره از آن را بین کف دستهایتان بمالید تا گرم شود و سپس به آرامی روی پوست، ماساژ دهید.

روغن بادام و دردهای عضلانی:

برای استفاده از روغن بادام شیرین به عنوان ماده تسکین دهنده درد عضلات مقداری از این روغن را روی حرارت ملایم قرارداده تا گرم شود، سپس موضع آسیب دیده را که درد می‌ کند با مقداری از روغن پوشش دهید. در همین زمان یک حوله نسبتاً ضخیم را روی یک کاسه آب جوش قرار دهید تا گرم شود و آن را روی بدن و در محل روغن بادام قرار دهید تا به تدریج اثر درمانی بر روی عضلات ایجاد شود. ‌می‌ توانید این کار را هر روز به مدت نیم ساعت بر روی موضع آسیب دیده انجام دهید و تنها پس از چند روز از انجام آن کاهش درد و التهاب را در بدن خود مشاهده کنید.

روغن بادام و جلوگیری از پوسته ریزی:

ما معمولا تا زمانیکه پوست سرمان شروع به خارش و پوسته دادن نکند، به فکر آن نیستیم و پس از آن نیز به سراغ شامپوی ضدشوره می رویم. جیمز می گوید: به یاد داشته باشید که پوست سر نیز نیاز به تغذیه دارد. برای جلوگیری یا درمان پوسته ریزی، او توصیه می کند چند قطره روغن بادام شیرین را شبها بطور مستقیم روی پوست سر بمالید.

این کار نه تنها التهاب پوست سر را تسکین و کاهش می دهد و پوسته های خشک را نرم می کند بلکه سلامت و رشد موهای شما را نیز بهبود می بخشد (بخصوص اگر شما دچار کمبود جزئی روی یا منیزیم باشید هر دوی اینها برای سلامت مو مهم هستند). آنقدر ماساژ دهید تا روغن جذب شود و اجازه دهید تمام شب روی سرتان بماند. جیمز می گوید: شما بعنوان یک درمان شبانه یا هفتگی، فقط به چند قطره از این روغن نیاز خواهید داشت. اگر با یک محصول که مخصوص سلامت پوست سر فرموله شده، احساس راحتی بیشتری می کنید، محصولی که حاوی روغن بادام است را خریداری نمایید.

مصرف موضعی روغن بذر هویج برای پسوریازیس مفید و ارزشمند است

هویج یکی از شناخته شده ترین سبزیجات سرشار از مواد مغذی است، سرشار از ویتامین A و محتویات بهبود دهنده سلامت و جوان کننده است. روغن بذر هویج نیز برای پسوریازیس فوق العاده ارزشمند و مفید است و نباید با روغن هویج له شده اشتباه گرفته شود. روغن تخم هویج معمولا در آروماتراپی مراقبت از پوست استفاده می شود و به راحتی می تواند وارد انواع لوسیون ها و کرم های مرطوب کننده شود، مخصوصا آنهایی که مخصوص پوست حساس دور چشم و پوست های آسیب دیده هستند. این روغن، تاثیری فوق العاده روی پوست شل دارد و می تواند تا حدودی خاصیت ارتجاعی آن را نیز بازگرداند. این روغن همچنین تاثیر التیام بخشی روی مشکلات پوستی نظیر درماتیت، اگزما و پسوریازیس دارد. از آن برای کاهش ورم استفاده می کنند و می تواند به خارج شدن سموم از بدن کمک می کند.

روغن بذر هویج:

روغن بذر هویج ارزش بالائی در مراقبت های پوستی دارد. این روغن در کرم ها به جهت تغذیه، لطافت، بازسازی و جوانسازی پوست استفاده می شود و به شکل مشهودی قوام،الاستیسیته و سلامت عمومی  پوست را تثبیت می کند. ادعا شده است که این روغن روند پوسته ریزی های پوستی را کند می کند. روغن بذر هویج تسکین دهنده بوده و برای پوست های ملتهب اگزما و پسوریازیس مناسب است همچنین این روغن به جهت اثر محافظتی در برابر اشعه های مضر آفتاب یک روغن خوب پایه برای کسانی است که وقتشان را در بیرون از خانه صرف می کنند.

مواد تشکیل دهنده:

روغن بذر هویج خاصیت آنتی اکسیدانی بالائی دارد، مواد مؤثره آن شامل موارد زیر است :

استرول ها:

کمپسترول (۶/۱۹ میلی گرم در هر ۱۰۰ گرم)

استیگمسترول (۴/۵۸ میلی گرم در هر ۱۰۰ گرم )

بتا سیتوسترول (۱۶۷ میلی گرم در هر ۱۰۰ گرم)

بتاکاروتن (۱۸۲/۰ میلی گرم در هر ۱۰۰ گرم)

ویتامین آ از کاروتن (۳۰۰واحد در هر ۱۰۰ گرم)

اسید های چرب:

استئاریک (۶/۰ درصد وزنی)

پالمتیک (۳/۳ درصد وزنی)

اولئیک اسید (امگا ۹- ۴/۶۸ درصد وزنی)

لینولئیک اسید ( امگا ۶-۸/۱۰ درصد وزنی)

لینولنیک اسید ( امگا ۳ -۲/۰ درصد وزنی)

اثرات موثر روغن بذر هویج:

ویتامین های A و E موجود در روغن هویج، مرطوب کننده های پوست هستند. در نتیجه، با استفاده از روغن هویج، پوست و مویی سالم خواهیم داشت.

روغن هویج، پوست های آسیب دیده را ترمیم می کند. به عنوان مثال، پوست هایی که دچار اگزما، پسوریازیس، بریدگی و زخم شده اند با این روغن بهبود می یابد.

روغن هویج، از مو و پوست در مقابل اثرات مخرب آب و هوا، آلودگی هوا، گرد و غبار، نور خورشید و انواع مواد شیمیایی محافظت می کند.

روغن هویج، گردش خون را بهبود بخشیده و موجب تحریک رشد مو می گردد.

روغن هویج، تقویت کننده و نرم کننده مو محسوب می شود.

روغن هویج، علایم پیری را از بین می برد.

روغن هویج، برای انواع پوست مفید بوده و رطوبت پوست را به تعادل می رساند.

روغن هویج، سموم پوست را از بین برده و بدین طریق، آن را بهبود می بخشد.

روغن هویج، یکی از بهترین روغن ها برای پوست صورت و گردن است و به کاهش چین و چروک کمک می کند. البته می توانید این روغن را برای سایر قسمت های بدن مانند زانو و آرنج نیز به کار برید.

روغن هویج، پوست سر را برای رویش مو تقویت و تحریک می کند. زمانی که آن را بر انتهای مو بمالید، پایانه های خشک و چند شاخه ای شده مو را ترمیم خواهد کرد.

هویج؛ بی بو و عاری از مواد شیمیایی می باشد و سریع جذب می گردد. این روغن، چرب نیست.

روغن جوانه گندم برای درمان بیماری پوستی پسوریازیس خوب است

اگر شما دچار بیماری پسوریازیس و اگزما هستید می توانید این بیماری را با روغن معجزه گر جوانه گندم بهبود ببخشید. عالیترین و بهترین روغن برای زیبایی پوست روغن جوانه گندم است که خاصیت های فراونی دارد. علاوه بر آن وجود مواد مغذی مختلف در آن، سیستم ایمنی و سیستم عصبی بدن را بهبود می بخشد. این روغن تصفیه نشده از جوانه دانه گندم تهیه می شود و غنی از ویتامین E می باشد.

روغن جوانه گندم:

این روغن زرد رنگ، از هسته دانه گندم به دست می آید که یک چربی طبیعی محلول می باشد و عطر قوی دارد. اگرچه جوانه گندم تنها ۳ درصد از وزن دانه گندم را تشکیل می دهد اما تقریبا ۲۵ درصد از پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی دانه گندم در آن وجود دارد. این روغن بسیار حساس است که در صورت عدم مراقبت کافی، تجزیه می گردد.به عنوان مثال، نباید آن را تحت حرارت بالا  قرار دهید. در صورت مراقبت درست از آن، می توان عمر مفید این روغن را تا چندین ماه افزایش داد.

اسید لینولئیک، اسید پالمتیک و اسیدهای چرب استئاریک موجود در روغن جوانه گندم، اسیدهای چرب ضروری هستند که در تقویت سیستم عصبی و سیستم ایمنی بدن مؤثر هستند و به رشد سلول های سالم و بازسازی و ترمیم آنها کمک می کنند. این روغن های ضروری توسط بدن ساخته نمی شوند.

روغن جوانه گندم و پسوریازیس:

اکثر مرطوب کننده ها و کرمهای شب و روز که از پوست محافظت می کنند، دارای ویتامین E هستند. این روغن به بهبود گردش خون و به آفتاب سوختگی بسیار کمک می کند. برای درمان بیماری های پوستی مانند درماتیت، پسوریازیس و اگزما خوب است.

برای مبتلایان به پسوریازیس، روغن جوانه گندم بهترین روغن می باشد. افراد مبتلا به پسوریازیس می توانند دو بار در روز از این روغن استفاده کنند. بهتر است صبح ها  پس از حمام و شب ها قبل از خواب آن را مورد استفاده قرار دهید. به منظور افزایش کیفیت روغن جوانه گندم می توانید برخی از روغن های ضروری و اسانس ها مانند روغن اسطوخودوس و یا هر روغن خوش بوی دیگری را به انتخاب خود به آن اضافه نمایید.

دیگر خواص روغن جوانه گندم:

روغن جوانه گندم به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، با پیری پوست مبارزه می کند و با بهبود جریان خون، باعث سلامت پوست می گردد.

وجود مواد مغذی مختلف در آن، سیستم ایمنی و سیستم عصبی بدن را بهبود می بخشد.

این روغن تصفیه نشده از جوانه دانه گندم تهیه می شود و غنی از ویتامین E می باشد. در واقع، در میان همه روغن های گیاهی، روغن جوانه گندم منبع ویتامین E است.

روغن جوانه گندم حاوی مقادیر بالایی از ویتامین A و D و سرشار از پروتئین و لسیتین می باشد.

از دیگر فواید این روغن می توان به درمان بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما اشاره کرد.

روغن جوانه گندم با بیماری هایی مانند درماتیت و کاهش اسکار نیز مبارزه می کند و به شکل مؤثری سوختگی ها و زخم های پوستی را بهبود می بخشد.