روغن جوانه گندم برای درمان بیماری پوستی پسوریازیس خوب است

اگر شما دچار بیماری پسوریازیس و اگزما هستید می توانید این بیماری را با روغن معجزه گر جوانه گندم بهبود ببخشید. عالیترین و بهترین روغن برای زیبایی پوست روغن جوانه گندم است که خاصیت های فراونی دارد. علاوه بر آن وجود مواد مغذی مختلف در آن، سیستم ایمنی و سیستم عصبی بدن را بهبود می بخشد. این روغن تصفیه نشده از جوانه دانه گندم تهیه می شود و غنی از ویتامین E می باشد.

روغن جوانه گندم:

این روغن زرد رنگ، از هسته دانه گندم به دست می آید که یک چربی طبیعی محلول می باشد و عطر قوی دارد. اگرچه جوانه گندم تنها ۳ درصد از وزن دانه گندم را تشکیل می دهد اما تقریبا ۲۵ درصد از پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی دانه گندم در آن وجود دارد. این روغن بسیار حساس است که در صورت عدم مراقبت کافی، تجزیه می گردد.به عنوان مثال، نباید آن را تحت حرارت بالا  قرار دهید. در صورت مراقبت درست از آن، می توان عمر مفید این روغن را تا چندین ماه افزایش داد.

اسید لینولئیک، اسید پالمتیک و اسیدهای چرب استئاریک موجود در روغن جوانه گندم، اسیدهای چرب ضروری هستند که در تقویت سیستم عصبی و سیستم ایمنی بدن مؤثر هستند و به رشد سلول های سالم و بازسازی و ترمیم آنها کمک می کنند. این روغن های ضروری توسط بدن ساخته نمی شوند.

روغن جوانه گندم و پسوریازیس:

اکثر مرطوب کننده ها و کرمهای شب و روز که از پوست محافظت می کنند، دارای ویتامین E هستند. این روغن به بهبود گردش خون و به آفتاب سوختگی بسیار کمک می کند. برای درمان بیماری های پوستی مانند درماتیت، پسوریازیس و اگزما خوب است.

برای مبتلایان به پسوریازیس، روغن جوانه گندم بهترین روغن می باشد. افراد مبتلا به پسوریازیس می توانند دو بار در روز از این روغن استفاده کنند. بهتر است صبح ها  پس از حمام و شب ها قبل از خواب آن را مورد استفاده قرار دهید. به منظور افزایش کیفیت روغن جوانه گندم می توانید برخی از روغن های ضروری و اسانس ها مانند روغن اسطوخودوس و یا هر روغن خوش بوی دیگری را به انتخاب خود به آن اضافه نمایید.

دیگر خواص روغن جوانه گندم:

روغن جوانه گندم به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، با پیری پوست مبارزه می کند و با بهبود جریان خون، باعث سلامت پوست می گردد.

وجود مواد مغذی مختلف در آن، سیستم ایمنی و سیستم عصبی بدن را بهبود می بخشد.

این روغن تصفیه نشده از جوانه دانه گندم تهیه می شود و غنی از ویتامین E می باشد. در واقع، در میان همه روغن های گیاهی، روغن جوانه گندم منبع ویتامین E است.

روغن جوانه گندم حاوی مقادیر بالایی از ویتامین A و D و سرشار از پروتئین و لسیتین می باشد.

از دیگر فواید این روغن می توان به درمان بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما اشاره کرد.

روغن جوانه گندم با بیماری هایی مانند درماتیت و کاهش اسکار نیز مبارزه می کند و به شکل مؤثری سوختگی ها و زخم های پوستی را بهبود می بخشد.

رژیم فاقد گلوتن موثر در فروکش ضایعات پوستی پسوریازیس

بیماران پسوریازیس در یک رژیم غذایی فاقد گلوتن (gluten) ممکن است با کاهش ضایعات خود تعجب کنند. حساسیت به گلوتن به این معنی است که سیستم ایمنی بدن به شکل آنتی ژن در پاسخ به پروتئین گلوتن، به ترغیب هر گونه اختلال خود ایمنی مانند پسوریازیس، کمک می کند. بعضی مواد غذایی مانند نان، ماکارونی و شیرینی، منابع آشکار از گلوتن هستند. به افرادی که به پسوریازیس مبتلا هستند توصیه می شود به دنبال یک رژیم غذایی فاقد گلوتن باشند زیرا حذف گلوتن از رژیم غذایی به کاهش علائم پسوریازیس کمک می کند.

گلوتن:

گلوتن ترکیبی پرتئینی است که از غذاهای فرآوری شده از گندم و سایر غلات مرتبط به آن از جمله چاودار و جو بدست می‌ آید. گلوتن ترکیبی از دو گلیکوپروتئین به نام گلیادین و گلوتلین بوده که در بسیاری از غلات علوفه‌ ای حضور دارند. گلوتن حقیقی که حاوی گلیادین و گلوتنین است محدود به گیاهان خانواده چمنیان می‌ باشد. پروتئین ذخیره شده در دانه برنج و ذرت نیز گاهی گلوتن نامیده می‌ شوند ولی ترکیب پروتئین آنها متفاوت از گلوتن حقیقی است.

ارتباط گلوتن با پسوریازیس:

بسیاری از افراد مبتلا به پسوریازیس با رژیم غذایی فاقد گلوتن وضعیت خود را بهبود بخشیده اند. در حالی که نیاز به مطالعات بیشتری برای درک بهتر ارتباط میان گلوتن و پسوریازیس وجود دارد، بسیاری از بیماران پسوریازیس به بهبود چشمگیر شرایط پوست و آرتریت پسوریازیس خود در یک رژیم غذایی فاقد گلوتن گزارش داده اند. مطالعات آزمایشگاهی و بالینی در سال ۲۰۱۰ بر روی ژنی موثر بر بیماری پوستی پسوریازیس به نام (HLA CW6) نشان داد که گسترش بیماری پسوریازیس با مصرف مقادیر زیاد گلوتن در ارتباط است.

در سال ۲۰۰۹ در برزیل مطالعات دیگری نشان داد که بیماران پسوریازیس در دوره ای که به دنبال یک رژیم غذایی فاقد گلوتن بوده اند شرایط بهتری را تجربه کرده اند.

منابع جایگزین گلوتن:

گندم و فراورده‌ های آن جزو غذا‌هایی محسوب می‌ شوند که به علت داشتن ماده‌ای به نام گلوتن باعث تورم روده و در ‌‌نهایت ایجاد سوء هاضمه و تشدید بیماری پسوریازیس را در پی دارند. بنابراین توصیه می‌ شود بیماران از ذرت و مواد تهیه شده از این مواد، جو، گندم سیاه و گندم معمولی پرهیز کنند. هر چند از نظر سازمان غذا و دارو FDA، گلوتن در دسته مواد «معمولاً بی ضرر» طبقه‌ بندی شده است.

بعضی مواد غذایی مانند نان، ماکارونی و شیرینی، منابع آشکار از گلوتن هستند. اما گلوتن ممکن است در بعضی از ترکیبات مواد غذایی نظیر سویا، بستنی و سس های سالاد نیز وجود داشته باشد

گلوتن همچنین در جو، گندم سرخ، گندم سیاه، ماءالشعیر، سرکه مالت، نشاسته گندم، سبوس گندم، خمیر فطیر آرد، تثبیت کننده بستنی و سس کچاپ و سس سویا نیز وجود دارد. اگر نان یا سسی گلوتن نداشته باشد، روی آن عبارت عاری از گلوتن (Gluten Free) درج می شود. این غذاها را باید از رژیم بیمار حساس به گلوتن حذف کنید: انواع نان های معمولی، ماکارونی و اسپاگتی، انواع کیک و بیسکویت‏های معمولی و انواع کلوچه ها.

همچنین مصرف کلیه محصولات غذایی که در تهیه آنها از اینگونه غلات استفاده شده است، ممنوع می‏ باشد مانند سوسیس، کالباس و سوپ های آماده.

رژیم بدون گلوتن:

کاهش مصرف گلوتن با فروکش بیماری پسوریازیس ارتباط داشته و در بعضی بیماران مبتلا به پسوریازیس، شروع رژیم فاقد گلوتن منجر به بهبود ضایعات پوستی می شود.گلوتن سبب التهاب می شود و بسیاری از افراد مبتلا به پسوریازیس به گلوتن حساسیت دارند لذا حداقل یک ماه از مصرف گلوتن خودداری کنید تا ببینید علائم کمتر می شود. پس از یک ماه، اگر شما از تاثیر حذف گلوتن از تغذیه خود بر بیماری پسوریازیس مطمئن نیستید می توانید آن را به رژیم غذایی خود استفاده کنید. تاثیرات حذف گلوتن از رزیم غذایی شما می تواند در کاهش خارش و ضایعات، درد مفاصل و غیره نمود پیدا کند.