برچسب: مصرف

برای از بین بردن التهاب ناشی از اگزما و یا بیماری پسوریازیس هم می‌ توانید از روغن بادام کمک بگیرید، در اثر این بیماری پوست دچار خارش، سوزش و قرمزی می‌ شود، اما می‌ توانید با استفاده از آغشته کردن محل عارضه به روغن بادام التهاب آن را کم کنید.

مصرف روغن بادام در بیماران پسوریازیس:

روغن بادام یکی از شاه کلیدهای طب سنتی در درمان بیماری‌ ها بوده و مصرف آن از دیرباز در کشورها و فرهنگ‌ های مختلف رواج داشته است. روغن بادام سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب اشباع نشده، پروتئین، پتاسیم و روی است و به دو شکل روغن بادام شیرین و تلخ وجود دارد. ویتامین E موجود در این روغن می‌ تواند پوست را از آسیب اشعه UV خورشید مصون نگه دارد و نیز از ایجاد چین و چروک‌ های پوستی در اثر استرس و بالا رفتن سن بکاهد.

به گفته فولر، زینک موجود در روغن بادام آن را به یک ماده ایده آل برای تسکین راش های پوستی، از جمله پسوریازس و اگزما تبدیل می کند. او می گوید: بدن ما برای سرعت بخشیدن به زمان ترمیم به زینک وابسته است.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۰ نشان می دهد که روغن بادام دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، تقویت کننده سیستم ایمنی و کاهندگی اثر زخم است. برای استفاده از این روغن به تنهایی، چند قطره از آن را بین کف دستهایتان بمالید تا گرم شود و سپس به آرامی روی پوست، ماساژ دهید.

روغن بادام و دردهای عضلانی:

برای استفاده از روغن بادام شیرین به عنوان ماده تسکین دهنده درد عضلات مقداری از این روغن را روی حرارت ملایم قرارداده تا گرم شود، سپس موضع آسیب دیده را که درد می‌ کند با مقداری از روغن پوشش دهید. در همین زمان یک حوله نسبتاً ضخیم را روی یک کاسه آب جوش قرار دهید تا گرم شود و آن را روی بدن و در محل روغن بادام قرار دهید تا به تدریج اثر درمانی بر روی عضلات ایجاد شود. ‌می‌ توانید این کار را هر روز به مدت نیم ساعت بر روی موضع آسیب دیده انجام دهید و تنها پس از چند روز از انجام آن کاهش درد و التهاب را در بدن خود مشاهده کنید.

روغن بادام و جلوگیری از پوسته ریزی:

ما معمولا تا زمانیکه پوست سرمان شروع به خارش و پوسته دادن نکند، به فکر آن نیستیم و پس از آن نیز به سراغ شامپوی ضدشوره می رویم. جیمز می گوید: به یاد داشته باشید که پوست سر نیز نیاز به تغذیه دارد. برای جلوگیری یا درمان پوسته ریزی، او توصیه می کند چند قطره روغن بادام شیرین را شبها بطور مستقیم روی پوست سر بمالید.

این کار نه تنها التهاب پوست سر را تسکین و کاهش می دهد و پوسته های خشک را نرم می کند بلکه سلامت و رشد موهای شما را نیز بهبود می بخشد (بخصوص اگر شما دچار کمبود جزئی روی یا منیزیم باشید هر دوی اینها برای سلامت مو مهم هستند). آنقدر ماساژ دهید تا روغن جذب شود و اجازه دهید تمام شب روی سرتان بماند. جیمز می گوید: شما بعنوان یک درمان شبانه یا هفتگی، فقط به چند قطره از این روغن نیاز خواهید داشت. اگر با یک محصول که مخصوص سلامت پوست سر فرموله شده، احساس راحتی بیشتری می کنید، محصولی که حاوی روغن بادام است را خریداری نمایید.

هویج یکی از شناخته شده ترین سبزیجات سرشار از مواد مغذی است، سرشار از ویتامین A و محتویات بهبود دهنده سلامت و جوان کننده است. روغن بذر هویج نیز برای پسوریازیس فوق العاده ارزشمند و مفید است و نباید با روغن هویج له شده اشتباه گرفته شود. روغن تخم هویج معمولا در آروماتراپی مراقبت از پوست استفاده می شود و به راحتی می تواند وارد انواع لوسیون ها و کرم های مرطوب کننده شود، مخصوصا آنهایی که مخصوص پوست حساس دور چشم و پوست های آسیب دیده هستند. این روغن، تاثیری فوق العاده روی پوست شل دارد و می تواند تا حدودی خاصیت ارتجاعی آن را نیز بازگرداند. این روغن همچنین تاثیر التیام بخشی روی مشکلات پوستی نظیر درماتیت، اگزما و پسوریازیس دارد. از آن برای کاهش ورم استفاده می کنند و می تواند به خارج شدن سموم از بدن کمک می کند.

روغن بذر هویج:

روغن بذر هویج ارزش بالائی در مراقبت های پوستی دارد. این روغن در کرم ها به جهت تغذیه، لطافت، بازسازی و جوانسازی پوست استفاده می شود و به شکل مشهودی قوام،الاستیسیته و سلامت عمومی  پوست را تثبیت می کند. ادعا شده است که این روغن روند پوسته ریزی های پوستی را کند می کند. روغن بذر هویج تسکین دهنده بوده و برای پوست های ملتهب اگزما و پسوریازیس مناسب است همچنین این روغن به جهت اثر محافظتی در برابر اشعه های مضر آفتاب یک روغن خوب پایه برای کسانی است که وقتشان را در بیرون از خانه صرف می کنند.

مواد تشکیل دهنده:

روغن بذر هویج خاصیت آنتی اکسیدانی بالائی دارد، مواد مؤثره آن شامل موارد زیر است :

استرول ها:

کمپسترول (۶/۱۹ میلی گرم در هر ۱۰۰ گرم)

استیگمسترول (۴/۵۸ میلی گرم در هر ۱۰۰ گرم )

بتا سیتوسترول (۱۶۷ میلی گرم در هر ۱۰۰ گرم)

بتاکاروتن (۱۸۲/۰ میلی گرم در هر ۱۰۰ گرم)

ویتامین آ از کاروتن (۳۰۰واحد در هر ۱۰۰ گرم)

اسید های چرب:

استئاریک (۶/۰ درصد وزنی)

پالمتیک (۳/۳ درصد وزنی)

اولئیک اسید (امگا ۹- ۴/۶۸ درصد وزنی)

لینولئیک اسید ( امگا ۶-۸/۱۰ درصد وزنی)

لینولنیک اسید ( امگا ۳ -۲/۰ درصد وزنی)

اثرات موثر روغن بذر هویج:

ویتامین های A و E موجود در روغن هویج، مرطوب کننده های پوست هستند. در نتیجه، با استفاده از روغن هویج، پوست و مویی سالم خواهیم داشت.

روغن هویج، پوست های آسیب دیده را ترمیم می کند. به عنوان مثال، پوست هایی که دچار اگزما، پسوریازیس، بریدگی و زخم شده اند با این روغن بهبود می یابد.

روغن هویج، از مو و پوست در مقابل اثرات مخرب آب و هوا، آلودگی هوا، گرد و غبار، نور خورشید و انواع مواد شیمیایی محافظت می کند.

روغن هویج، گردش خون را بهبود بخشیده و موجب تحریک رشد مو می گردد.

روغن هویج، تقویت کننده و نرم کننده مو محسوب می شود.

روغن هویج، علایم پیری را از بین می برد.

روغن هویج، برای انواع پوست مفید بوده و رطوبت پوست را به تعادل می رساند.

روغن هویج، سموم پوست را از بین برده و بدین طریق، آن را بهبود می بخشد.

روغن هویج، یکی از بهترین روغن ها برای پوست صورت و گردن است و به کاهش چین و چروک کمک می کند. البته می توانید این روغن را برای سایر قسمت های بدن مانند زانو و آرنج نیز به کار برید.

روغن هویج، پوست سر را برای رویش مو تقویت و تحریک می کند. زمانی که آن را بر انتهای مو بمالید، پایانه های خشک و چند شاخه ای شده مو را ترمیم خواهد کرد.

هویج؛ بی بو و عاری از مواد شیمیایی می باشد و سریع جذب می گردد. این روغن، چرب نیست.

پسوریازیس پوست سر یک اختلال التهابی است که به وسیله تجمع سریع سلول‌ های پوست بر روی پوست سر مشخص می‌ شود. هنگامی که سلول‌ های پوست با سرعت زیاد تولید می‌ شوند، پوست سر به وسیله لایه‌هایی از سلول‌ های پوستی پوشیده می‌ شود. تشکیل فلس‌ های براق، ایجاد درد و خارش و … در پوست سر برخی از علایم و نشانه‌ های این بیماری هستند.

چون پوست سر دچار درد و خارش است، شخص سعی می‌ کند با خاراندن رنج ناشی را تسکین بخشد. این می‌ تواند حتی باعث آسیب دیدن فولیکول‌ های مو شود که به نوبه خود تاثیر منفی بر رشد موها می‌ گذارد. از آنجا که روغن جوجوبا یک پاک‌ کننده عالی است، شخص قطعا بخاطر استفاده از روغن جوجوبا برای درمان پسوریازیس پوست سر منفعت خواهد برد.

ماساژ آن بر روی پوست سر باعث پاکسازی فلس‌ های پوشیده شده بر روی پوست سر شده و باعث رهایی از خارش می‌ شود. روغن جوجوبا نه تنها پوست سر را مرطوب می‌ کند بلکه رشد مو را نیز افزایش می‌ دهد و به دلیل خاصیت تنظیم چربی پوست و در عین‌حال غیرچرب ‌بودن و تأثیرات ضدالتهابی‌ به‌ عنوان درمان کمکی در بیماری های پوستی قابل استفاده است. از این روغن در درمان ضایعات اگزما و پسوریازیس نیز استفاده می شود.

درباره گیاه جوجوبا:

درختچه جوجوبا متعلق به جنس Simmondsia و خانواده Simmondsiaceae است. این گیاه بومی بیابان سونورا در جنوب غربی آریزونا و مناطق خاصی از مکزیک و کالیفرنیا است. بومیان آمریکا از خواص دارویی و درمانی روغن استخراج شده از دانه‌های این درختچه آگاه بودند. از سال‌ها قبل، روغن جوجوبا برای درمان پوست خشک، زخم‌ها، سوختگی و کبودی استفاده می‌ شود.

دلیل اینکه چرا روغن جوجوبا در محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌ شود، توانایی آن در نفوذ به پوست و کم کردن سرعت از دست دادن رطوبت می‌ باشد. هنگامی که بر پوست سر مالیده می‌ شود، باعث کاهش پوسته ریزی سر می شود. با توجه به خواص آنتی اکسیدانی آن، از فولیکول مو در مقابل آسیب‌دیدگی محافظت کند.

روغن جوجوبا و پسوریازیس پوست سر:

روغن جوجوبا دارای خواص درمانی بیشماری برای پوست، مو و همچنین تسکین دردهای مفصلی و مفید در درمان بسیاری از بیماری ها و عارضه های پوستی می باشد. از آنجا که تصور می‌ شود ترکیب شیمیایی این روغن بسیار شبیه به چربی پوست است، به مرطوب شدن پوست سر نیز کمک می‌ کند.

می‌ توان از این روغن به عنوان کاندیشن یا هنگامی که موها بعد از حمام هنوز مرطوب هستند استفاده کرد. کسانی که دارای پسوریازیس پوست سر هستند می‌ توانند چند قطره از روغن غیرچرب جوجوبا را به کمک کف دست و انگشتان روزانه به کف سر خود بمالند و از این طریق ضایعات خود را کنترل کنند. این کار نه تنها پسوریازیس پوست سر را کنترل خواهد کرد بلکه باعث افزایش رشد موها نیز خواهد شد.

تست های درماتولوژیكی نشان داد كه وقتی روغن جوجوبا استفاده می شود نرمی و لطافت پوست ۴۵% افزایش می یابد كه این اثر ۸ ساعت بعد از استفاده نیز قابل توجه است. استفاده موضعی روغن جوجوبا در صبح و شب شرایط پوست را در دراز مدت به طور قابل توجهی بهبود می بخشد. اگر به صورت مرتب استفاده شود، روغن جوجوبا ضایعات پوستی را حداقل تا ۳۰ درصد كاهش می دهد.

ترکیبات شیمیایی:

ترکیبات شیمیایی این روغن به روغن نهنگ بسیار شباهت دارد و به همین دلیل پس از ممنوعیت صید نهنگ و وال جانشین روغن نهنگ گردیده است همچنین اینکه این روغن مزیت های فراوانی نیز نسبت به پیه نهنگ دارد که از مهمترین خواص جوجوبا می توان به خاصیت جذب سریع آن از طریق پوست اشاره کرد. مواد معدنی مانند سلنیوم و همچنین وجود مایع A,B,E خواص بی نظیر آن بدلیل سرشار بودن از ویتامینهای در این روغن میباشد.

کاربردهای دیگر روغن جوجوبا:

کسانی که عادت به استفاده از نرم کننده ها دارند می توانند چند قطره از روغن جوجوبا را به نرم کننده خود بیافزایند؛

با چند قطره از روغن جوجوبا، پوست خود را بعد از دوش ماساژ دهید، دیگر پوستتان خشک نمی شود؛

خواص ضد باکتری و ضد التهابی روغن جوجوبا درمان عالی برای آکنه است. با قرمزی و با کتری پوست مقابله می کند؛

استفاده مداوم از روغن جوجوبا باعث شفافیت و تقویت ناخنها و همچنین نرمی پوست اطراف ناخنها می شود و از ریش ریش شدن ناخن جلوگیری می شود؛

مفید در تسکین درد مفاصل ( آرتریت،نقرص،سیاتیک)؛

مفید در درمان اگزما، آکنه، پیسی ،پسوریازیس و…؛

مفید برای بهبود سریع زخم، سوختگی، آفتاب سوختگی، عرق سوز شدن پوست و هر گونه التهاب پوستی؛